Būsim reālisti: pat ja ir tādi, kas nav tik organizēti, lai sastādītu mērķu sarakstu, katru gadu mēs garīgi noslēdzam gadu un koncentrējamies uz to, ko vēlamies nākamajā. Daži gadi ir labāki par citiem, dažos mums izdodas sasniegt vairākus vai visus (apsveicam!) mērķus, bet citos saraksts atstāj nedaudz vēlamā.vēlēšanās.

Mērķu saraksta sastādīšana ir daudz svarīgāka, nekā mēs domājam. Tie palīdz mums sekot līdzi mērķim, noteikt prioritātes un termiņus. Nav labākas sajūtas par to, ka varam atzīmēt mērķi, vai ne? Tāpēc, lai palīdzētu jums to darīt biežāk, esam sagatavojuši sarakstu ar 6 drošiem padomiem, kas palīdzēs jums sasniegt VISUS jūsu jaunā gada mērķus:

1. uzrakstiet savu mērķi uz papīra

Cilvēka smadzenes darbojas daudz labāk, kad tās vizualizē lietas. Veiciet nelielu ierakstu savā dienasgrāmatā vai piezīmju grāmatiņā, lai pierakstītu lietas, ko vēlaties sasniegt nākamajā gadā. Jo detalizētāk un konkrētāk, jo labāk. Piemēram, ja vēlaties zaudēt svaru, pierakstiet, cik daudz un līdz kuram laikam vēlaties zaudēt. Tāpēc veltiet tam laiku. Ir svarīgi pārdomāt gadu.ir pagājis un kas nupat ir ieradies.

2. izveidot grafikus

Jums nav jāveido sarežģīta izklājlapa, bet laika grafiks ir svarīgs, lai sekotu līdzi savu mērķu sasniegšanai. Piemēram, "ietaupiet 10% no algas brīvdienām un līdz aprīlim sasniedziet "x" naudas summu".

3. būt racionālam

Ikviens vēlas iekarot pasauli, taču bieži vien tas var prasīt ilgāku laiku. Izvirziet racionālus mērķus, par kuriem zināt, ka varat sasniegt līdz gada beigām. Mēs neliekam sapņot zemu, taču, ja izvirzīsiet sev pārāk sarežģītus mērķus, varat uz sevi izdarīt pārāk lielu spiedienu, stresēt un, pats galvenais, izjust neapmierinātību.

4. būt optimistiski noskaņotam

Nav svarīgi, ja cilvēki netic jūsu mērķiem, jums vienkārši ir jātic. Dziļi sirdī mēs paši sev esam lielākie šķēršļi. Ticiet savam potenciālam, tam, ka esat spējīgs sasniegt mērķi, un cītīgi strādājiet, lai tas notiktu. Labs gads nenotiek vienkārši maģiski, tas ir mūsu centienu rezultāts.

5. ir disciplinēts

Sakārtojiet savu ikdienu un vienmēr sekojiet līdzi saviem mērķiem, lai zinātu, vai zaudējat koncentrēšanos vai esat ceļā uz to sasniegšanu. Ja ceļā jums ir nepieciešams dažas lietas koriģēt, tas ir labi, bet neatsakieties no saviem mērķiem. Piemēram, ja jūsu mērķis ir ietaupīt naudu, sāciet ar nelieliem ietaupījumiem katru dienu. Galu galā vienmēr ir vērts to darīt!

6. izkāpiet no savas komforta zonas

Tikpat svarīgi kā organizēt un plānot ir riskēt. Cilvēkiem ir lieli sapņi, bet viņi baidās darīt noteiktas lietas, lai tos sasniegtu. Ticiet savām spējām un ticiet saviem sapņiem. Tas nozīmē, ka mums nav jāgaida ideāla iespēja, mēs paši to radām.