让我们现实一点:即使有的人不那么有条理地制定目标清单,每年我们都会在精神上结束这一年,并关注我们对下一年的期望。 有些年份比其他年份好,有些年份我们设法实现了几个或全部(祝贺!)目标,但在其他年份,清单上的目标有点不尽人意。希望如此。
制定目标清单比我们想象的要重要得多。 它们可以帮助我们保持正确的方向,确定决策的优先次序,并设定最后期限。 没有什么比能够勾选一个目标更重要的感觉了,不是吗? 因此,为了帮助你更经常地做到这一点,我们准备了一份6个万无一失的技巧清单,将帮助你实现你的所有新年目标:
1.把你的目标写在纸上
人类的大脑一旦将事物形象化,就能更好地工作。 在你的日记或笔记本上保留一小块,写下你想在来年实现的事情。 你写得越详细、越具体越好。 例如,如果你想减肥,就写下你想减肥的数量和时间。 所以花时间做这件事。 对这一年进行反思很重要,因为已经过去的和刚刚到来的。
2.创建时间表
See_also: 杯赛出局,但有风格:尼日利亚和他们发布愤怒的制服的奇妙习惯你不需要创建一个复杂的电子表格,但是一个时间表对于跟踪你的目标发展是很重要的。 例如,"把工资的10%存起来过节,到4月份达到 "x "的数量"。
3.要理性
See_also: 圆臀:著名的臀部发烧技术是被批评的对象,与水凝胶相比每个人都想征服世界,但往往这可能需要较长的时间。 设定理性的目标,你知道你可以在一年结束时实现。 我们不是要你做低级的梦,但如果你给自己设定太难的目标,你会给自己太多压力,给自己带来压力,最重要的是,会感到沮丧。
4.要乐观
如果人们不相信你的目标,这并不重要,你只需相信。 在内心深处,我们是自己最大的障碍。 相信你的潜力,相信你有能力达到目标,并努力工作,使之成为现实。 一个好年景不会神奇地发生,它是我们努力的结果。
5.有纪律性
组织好你的日常工作,并始终关注你的目标,这样你就知道你是否失去了重点,或者你是否在实现目标的道路上。 如果你需要沿途调整一些事情,这很好,但不要放弃你的目标。 例如,如果你有一个省钱的目标,它从每天的小储蓄开始。 最后,这总是值得的
6. 走出你的舒适区
与组织和计划同样重要的是承担风险。 人们有很大的梦想,但为了实现这些梦想而不敢做某些事情。 相信自己的能力,相信自己的梦想。 这意味着我们不必等待完美的机会,我们自己创造它。