Buďme realisté: i když se najdou tací, kteří nejsou tak organizovaní, aby si sepsali seznam cílů, každý rok v duchu uzavíráme rok a soustředíme se na to, co chceme pro ten příští. Některé roky jsou lepší než jiné, v některých se nám podaří dosáhnout několika nebo všech (gratulujeme!) cílů, ale v jiných seznam nechává trochu chladným.přání.
Vytvořit si seznam cílů je mnohem důležitější, než si myslíme. Pomáhají nám udržet si přehled, stanovit si priority a termíny. Není lepší pocit, než když si můžete odškrtnout cíl, že? Abychom vám to pomohli dělat častěji, připravili jsme pro vás seznam 6 spolehlivých tipů, které vám pomohou dosáhnout VŠECH novoročních cílů:
1. napište si svůj cíl na papír
Lidský mozek pracuje mnohem lépe, jakmile si věci vizualizuje. Nechte si malý kousek svého diáře nebo zápisníku, kam si budete zapisovat věci, kterých chcete v příštím roce dosáhnout. Čím podrobnější a konkrétnější budete, tím lépe. Například pokud chcete zhubnout, zapište si, kolik chcete zhubnout a do kdy. Proto si na to udělejte čas. Důležité je zamyslet se nad rokem, kterýa co právě přišlo.
2. vytvořit rozvrhy
Nemusíte si vytvářet složitou tabulku, ale časový plán je důležitý pro sledování vývoje vašich cílů. Například "ušetřete 10 % svého platu na dovolenou a do dubna dosáhněte "x" peněz".
3. být racionální
Každý chce dobýt svět, ale často to může trvat delší dobu. Stanovte si racionální cíle, o kterých víte, že jich můžete do konce roku dosáhnout. Neříkáme vám, abyste snili nízko, ale pokud si stanovíte příliš těžký cíl, můžete na sebe vyvíjet příliš velký tlak, stresovat se a především být frustrovaní.
4. být optimistický
Nezáleží na tom, jestli lidé nevěří ve vaše cíle, musíte jim prostě věřit. V hloubi duše jsme sami sobě největšími překážkami. Věřte ve svůj potenciál, že jste schopni ho dosáhnout, a tvrdě na tom pracujte. Dobrý rok se nestane jen tak zázrakem, je výsledkem našeho úsilí.
Viz_také: Přesné místo, kde Van Gogh namaloval své poslední dílo, bylo možná nalezeno5. mít disciplínu
Viz_také: Z těchto neuvěřitelných hororových mikropříběhů se vám zježí vlasy na hlavě během dvou vět.
Uspořádejte si rutinu a vždy sledujte své cíle, abyste věděli, zda ztrácíte pozornost, nebo zda jste na cestě k jejich dosažení. Pokud budete muset některé věci po cestě upravit, je to v pořádku, ale nevzdávejte se svých cílů. Pokud máte například cíl ušetřit peníze, začněte s malými úsporami každý den. Nakonec se to vždy vyplatí!
6. vystoupit ze své komfortní zóny
Stejně důležité jako organizovat a plánovat je i riskovat. Lidé mají velké sny, ale bojí se udělat určité věci, aby jich dosáhli. Důvěřujte svým schopnostem a věřte svým snům. To znamená, že nemusíme čekat na ideální příležitost, ale sami si ji vytvoříme.