Verum raunsæ: Jafnvel þó að það séu þeir sem eru ekki svo skipulagðir að gera lista yfir markmið, þá gerum við í upphafi árs andlega lokun á liðnu ári og einbeitum okkur að því sem við viljum fyrir næsta ár sem kemur. Sum ár eru betri en önnur, í sumum tókst okkur að ná nokkrum eða öllum (til hamingju!) markmiðunum, en í öðrum skilur listinn lítið eftir.

Að gera lista yfir markmið er miklu meira mikilvægt en það sem við ímyndum okkur. Þeir hjálpa okkur að ganga án þess að villast, forgangsraða ákvörðunum og setja tímamörk. Það er engin skemmtilegri tilfinning en að geta farið yfir mark, ekki satt? Já, svo þú getir gert þetta oftar höfum við útbúið lista með 6 óskeikulum ráðum sem hjálpa þér að ná ÖLLUM áramótamarkmiðum þínum:

1. Settu markmiðið á blað

Heilinn virkar miklu betur eftir að hafa séð hlutina fyrir sér. Vistaðu smá stykki af dagskránni þinni eða minnisbók til að skrifa niður það sem þú ætlar að ná á næsta ári. Því nákvæmari og nákvæmari sem þú ert, því betra. Til dæmis, ef þú vilt léttast skaltu slá inn hversu mörg þú vilt léttast og hvenær. Svo gefðu þér tíma til að gera þetta. Það er mikilvægt að velta fyrir sér liðnu ári og því sem er nýkomið.

2. Búðu til tímaáætlanir

Skipulag er lykilatriði. Þú þarft ekki að búa til töflureiknimjög flókið, en tímalína er mikilvæg til að fylgjast með þróun markmiða þinna. Til dæmis, „bættu 10% af launum við orlof og náðu „x“ ávöxtunarkröfu fyrir apríl.

3. Vertu skynsamur

Allir vilja sigra heiminn en oft getur það tekið lengri tíma. Settu þér skynsamleg markmið sem þú veist að þú munt geta náð í lok árs. Við erum ekki að segja þér að dreyma lágt, en ef þú setur þér mjög erfitt markmið geturðu sett of mikla pressu á sjálfan þig, orðið stressaður og umfram allt svekktur.

4. Vertu bjartsýn

Það skiptir ekki máli að fólk trúi ekki á markmiðin þín. Aðeins þú þarft að treysta. Innst inni erum við okkar stærstu hindranir. Trúðu á möguleika þína, að þú sért fær um að komast þangað og leggðu hart að þér til að láta það gerast. Gott ár gerist ekki töfrandi, það er árangur erfiðis okkar.

5. Hafa aga

Skoðaðu rútínuna þína og hafðu alltaf auga með markmiðum þínum, einmitt til að vita hvort þú ert að missa einbeitinguna eða hvort þú sért að stefna að því að ná þeim. Ef þú þarft að fínstilla nokkra hluti á leiðinni er það í lagi, en ekki gefast upp á markmiðum þínum. Til dæmis, ef markmið þitt er að spara peninga, byrjar það með litlum hversdagslegum sparnaði. Að lokum er það alltaf þess virði!

6. Farðu út fyrir þægindarammann

Jafn mikilvægt og að skipuleggja sig ogað skipuleggja er að taka áhættu. Fólk á sér stóra drauma en er hræddt við að gera ákveðna hluti til að ná þeim. Treystu á getu þína og trúðu á drauma þína. Það þýðir að við þurfum ekki að bíða eftir hinu fullkomna tækifæri, það er það sem við búum til.