Olkaamme realistisia: vaikka jotkut eivät olekaan niin järjestelmällisiä, että laatisivat tavoiteluettelon, joka vuosi päätämme vuoden henkisesti ja keskitymme siihen, mitä haluamme seuraavalle vuodelle. Jotkut vuodet ovat parempia kuin toiset, joissakin onnistumme saavuttamaan useita tai kaikki (onnittelut!) tavoitteet, mutta toisissa luettelossa on hieman toivomisen varaa.toivoa.

Tavoitteiden laatiminen on paljon tärkeämpää kuin uskommekaan. Ne auttavat meitä pysymään kärryillä, priorisoimaan päätöksiä ja asettamaan määräaikoja. Eikö olekin mahtavampi tunne, kuin pystyä rastittamaan tavoite? Jotta voisit tehdä niin useammin, olemme laatineet listan 6 idioottivarmasta vinkistä, jotka auttavat sinua saavuttamaan KAIKKI uudenvuoden tavoitteesi:

1. kirjoita tavoitteesi paperille

Ihmisen aivot toimivat paljon paremmin, kun ne visualisoivat asioita. Pidä päiväkirjaasi tai muistikirjaasi pieni pala, johon voit kirjoittaa asioita, jotka haluat saavuttaa tulevan vuoden aikana. Mitä yksityiskohtaisempi ja tarkempi olet, sitä parempi. Jos esimerkiksi haluat laihtua, kirjoita ylös, kuinka paljon haluat laihtua ja mihin mennessä. Varaa siis aikaa tähän. On tärkeää miettiä vuotta, jokaon kulunut ja mikä on juuri saapunut.

2. luo aikatauluja

Sinun ei tarvitse luoda monimutkaista taulukkoa, mutta aikataulu on tärkeä, jotta voit seurata tavoitteidesi kehittymistä. Esimerkiksi "säästä 10 prosenttia palkastasi lomiin ja saavuta "x" rahasumma huhtikuuhun mennessä".

3. olla järkevä

Kaikki haluavat valloittaa maailman, mutta usein tämä voi viedä pidemmän aikaa. Aseta järkeviä tavoitteita, jotka tiedät saavuttavasi vuoden loppuun mennessä. Emme käske sinua unelmoimaan liian matalista tavoitteista, mutta jos asetat itsellesi liian vaikeita tavoitteita, voit asettaa itsellesi liikaa paineita, stressata itseäsi ja ennen kaikkea turhautua.

4. olla optimistinen

Ei ole väliä, jos ihmiset eivät usko tavoitteisiisi, sinun on vain luotettava. Sisimmässämme olemme itse suurimmat esteemme. Usko omiin mahdollisuuksiisi, siihen, että pystyt pääsemään tavoitteeseesi, ja tee kovasti töitä sen eteen. Hyvä vuosi ei tapahdu maagisesti, vaan se on ponnistelujemme tulos.

5. olla kurinalainen

Järjestä rutiinisi ja pidä aina silmällä tavoitteitasi, jotta tiedät, oletko menettämässä keskittymiskykyäsi vai oletko matkalla kohti tavoitteesi saavuttamista. Jos joudut muokkaamaan joitakin asioita matkan varrella, se on ihan hyvä, mutta älä luovu tavoitteistasi. Jos tavoitteesi on esimerkiksi säästää rahaa, se alkaa pienillä säästöillä joka päivä. Lopulta se kannattaa aina!

6. astu ulos mukavuusalueeltasi

Yhtä tärkeää kuin organisointi ja suunnittelu on ottaa riskejä. Ihmisillä on suuria unelmia, mutta he pelkäävät tehdä tiettyjä asioita saavuttaakseen ne. Luota kykyihisi ja usko unelmiisi. Tämä tarkoittaa, että meidän ei tarvitse odottaa täydellistä tilaisuutta, vaan luomme sen itse.