आइए यथार्थवादी बनें: यहां तक कि अगर ऐसे लोग भी हैं जो लक्ष्यों की सूची बनाने के लिए इतने संगठित नहीं हैं, तो वर्ष की प्रत्येक शुरुआत में हम पिछले वर्ष को मानसिक रूप से बंद कर देते हैं और इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम अगले वर्ष के लिए क्या चाहते हैं। आता है। कुछ साल दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं, कुछ में हम कई या सभी लक्ष्यों को पूरा करने में कामयाब रहे (बधाई!) लेकिन अन्य में सूची वांछित होने के लिए थोड़ा सा छोड़ देती है।
लक्ष्यों की सूची बनाना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है उसकी तुलना में हम कल्पना करते हैं। वे हमें खोए बिना चलने, निर्णयों को प्राथमिकता देने और समय सीमा निर्धारित करने में मदद करते हैं। किसी लक्ष्य को पार करने में सक्षम होने से ज्यादा सुखद अहसास कुछ नहीं है, है ना? हाँ, इसलिए आप इसे अधिक बार कर सकते हैं, हमने 6 अचूक युक्तियों की एक सूची तैयार की है जो आपको अपने सभी नए साल के लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करेंगी:
1। लक्ष्य को कागज पर उतारें
चीजों को देखने के बाद इंसान का दिमाग काफी बेहतर तरीके से काम करता है। अपने एजेंडे या नोटबुक के एक छोटे से टुकड़े को उन चीजों को लिखने के लिए सहेजें जिन्हें आप अगले वर्ष पूरा करना चाहते हैं। आप जितने अधिक विस्तृत और विशिष्ट होंगे, उतना अच्छा होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो दर्ज करें कि आप कितना और कब तक वजन कम करना चाहते हैं। इसलिए ऐसा करने के लिए समय निकालें। पिछले वर्ष और जो अभी आया है, उस पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
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संगठन महत्वपूर्ण है। आपको स्प्रेडशीट बनाने की आवश्यकता नहीं हैअत्यधिक जटिल, लेकिन अपने लक्ष्यों के विकास को ट्रैक करने के लिए एक समयरेखा महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, "छुट्टी के लिए वेतन का 10% जोड़ें और अप्रैल तक" x "राइस तक पहुंचें"।
3। तर्कसंगत बनें
हर कोई दुनिया को जीतना चाहता है, लेकिन अक्सर इसमें अधिक समय लग सकता है। तर्कसंगत लक्ष्यों को निर्धारित करें, जिन्हें आप जानते हैं कि आप एक वर्ष के अंत तक पहुंचने में सक्षम होंगे। हम आपको कम सपने देखने के लिए नहीं कह रहे हैं, लेकिन यदि आप एक बहुत ही कठिन लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप अपने आप पर बहुत अधिक दबाव डाल सकते हैं, तनावग्रस्त हो सकते हैं और सबसे बढ़कर निराश हो सकते हैं।
4। आशावादी बनें
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इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग आपके लक्ष्यों पर विश्वास नहीं करते। केवल आपको भरोसा करने की जरूरत है। गहरे में, हम अपनी सबसे बड़ी बाधाएँ हैं। अपनी क्षमता पर विश्वास करें, कि आप वहां पहुंचने में सक्षम हैं, और इसे पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत करें। एक अच्छा साल जादुई रूप से नहीं होता है, यह हमारे प्रयासों का परिणाम है।
5। अनुशासन रखें
अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित करें और हमेशा अपने लक्ष्यों पर नज़र रखें, यह जानने के लिए कि क्या आप फोकस खो रहे हैं या आप उन्हें प्राप्त करने की ओर बढ़ रहे हैं। यदि आपको रास्ते में कुछ चीजों को बदलने की जरूरत है, तो यह ठीक है, लेकिन अपने लक्ष्यों को न छोड़ें। उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य पैसा बचाना है, तो इसकी शुरुआत रोजमर्रा की छोटी-छोटी बचत से होती है। अंत में, यह हमेशा इसके लायक है!
6। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें
संगठित होने जितना ही महत्वपूर्ण औरयोजना बनाना जोखिम उठाना है। लोग बड़े सपने देखते हैं, लेकिन उन्हें हासिल करने के लिए कुछ चीजें करने से डरते हैं। अपनी काबिलियत पर भरोसा रखें और अपने सपनों पर भरोसा रखें। इसका मतलब है कि हमें सही मौके का इंतज़ार नहीं करना है, हम यही बनाते हैं।