Laten we realistisch zijn: zelfs als er mensen zijn die niet zo georganiseerd zijn dat ze een lijst met doelen maken, sluiten we elk jaar mentaal het jaar af en richten we ons op wat we voor het volgende jaar willen. Sommige jaren zijn beter dan andere, in sommige slagen we erin om verschillende of alle (gefeliciteerd!) doelen te bereiken, maar in andere laat de lijst een beetje te wensen over.wensen.

Het maken van een lijst met doelen is veel belangrijker dan we denken. Ze helpen ons op het juiste spoor te blijven, prioriteiten te stellen en deadlines te stellen. Er is geen beter gevoel dan een doel kunnen afvinken, nietwaar? Dus om je te helpen dat vaker te doen, hebben we een lijst met 6 tips opgesteld die je zullen helpen AL je doelen voor het nieuwe jaar te bereiken:

1. zet je doel op papier

Het menselijk brein werkt veel beter als het dingen visualiseert. Houd een klein stukje van je agenda of notitieboekje bij om de dingen op te schrijven die je het komende jaar wilt bereiken. Hoe gedetailleerder en specifieker je bent, hoe beter. Als je bijvoorbeeld wilt afvallen, schrijf dan op hoeveel je wilt afvallen en tegen wanneer. Neem hier dus de tijd voor. Het is belangrijk om na te denken over het jaar datvoorbij is gegaan en wat net is aangekomen.

2. schema's maken

Je hoeft geen ingewikkelde spreadsheet te maken, maar een tijdlijn is belangrijk om de ontwikkeling van je doelen bij te houden. Bijvoorbeeld: "spaar 10% van je salaris voor vakantie en bereik "x" bedrag in april".

3. rationeel zijn

Iedereen wil de wereld veroveren, maar vaak kan dit langere tijd duren. Stel rationele doelen waarvan je weet dat je ze aan het einde van een jaar kunt bereiken. We zeggen niet dat je laag moet dromen, maar als je jezelf een te moeilijk doel stelt, kun je jezelf te veel onder druk zetten, jezelf stress bezorgen en vooral gefrustreerd raken.

4. optimistisch zijn

Het maakt niet uit als mensen niet in je doelen geloven, je moet er gewoon vertrouwen in hebben. Diep van binnen zijn we onze eigen grootste obstakels. Geloof in je potentieel, dat je in staat bent om er te komen en werk hard om het te laten gebeuren. Een goed jaar komt niet zomaar, het is het resultaat van onze inspanningen.

5. discipline hebben

Organiseer je routine en houd je doelen altijd in de gaten, zodat je weet of je je focus verliest of dat je op weg bent om ze te bereiken. Als je onderweg wat dingen moet aanpassen, is dat prima, maar geef je doelen niet op. Als je bijvoorbeeld als doel hebt om geld te besparen, begint dat met elke dag kleine besparingen. Uiteindelijk is het altijd de moeite waard!

6. stap uit je comfortzone

Net zo belangrijk als organiseren en plannen is het nemen van risico's. Mensen hebben grote dromen, maar ze zijn bang om bepaalde dingen te doen om ze te bereiken. Vertrouw op je capaciteiten en geloof in je dromen. Dit betekent dat we niet hoeven te wachten op de perfecte gelegenheid, maar dat we die zelf creëren.