ਆਓ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੀਏ: ਭਾਵੇਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਸੰਗਠਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਾਲ ਦੀ ਹਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਾਪਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਈ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਟੀਚਿਆਂ (ਵਧਾਈਆਂ!) ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: Baco Exu do Blues ਦੀ ਨਵੀਂ ਐਲਬਮ ਦੇ 9 ਵਾਕਾਂਸ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਗੁਆਏ ਤੁਰਨ, ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਸੀਂ 6 ਅਚਨਚੇਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
1। ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ
ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਏਜੰਡੇ ਜਾਂ ਨੋਟਬੁੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਖਾਸ ਹੋ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੱਕ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਏ ਸਾਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
2. ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ
ਸੰਗਠਨ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, “ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਨਖਾਹ ਦਾ 10% ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੱਕ “x” reais ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ”।
3. ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਬਣੋ
ਹਰ ਕੋਈ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਰਕਸੰਗਤ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਣੋ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਰਾਸਮੋ ਕਾਰਲੋਸ ਨੂੰ ਵਿਦਾਈ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਮਹਾਨ ਸੰਗੀਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ 20 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੀਤ 
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਡੂੰਘੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹਾਂ. ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾਲ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।
5. ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਛੋਟੀ ਬੱਚਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
6. ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ
ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।