Legyünk reálisak: még ha vannak is olyanok, akik nem annyira szervezettek, hogy céllistát készítsenek, minden évben mentálisan lezárjuk az évet, és arra koncentrálunk, hogy mit szeretnénk a következő évben. Egyes évek jobbak, mint mások, van, amikor több vagy valamennyi (gratulálunk!) célt sikerül megvalósítani, de van, amikor a lista hagy némi kívánnivalót maga után.kívánom.

A célok listájának elkészítése sokkal fontosabb, mint gondolnánk. Segítségükkel nyomon követhetjük az utat, rangsorolhatjuk a döntéseinket és határidőket állíthatunk fel. Nincs is jobb érzés, mint amikor kipipálhatunk egy célt, nem igaz? Ezért, hogy ezt gyakrabban megtegyük, összeállítottunk egy listát 6 bolondbiztos tippel, amelyek segítségével MINDEN újévi célt elérhetsz:

1. írja papírra a célját

Az emberi agy sokkal jobban működik, ha vizualizálja a dolgokat. Tarts egy kis darabot a naplódban vagy a jegyzetfüzetedben, hogy leírd, mit szeretnél elérni a következő évben. Minél részletesebb és konkrétabb vagy, annál jobb. Például, ha fogyni szeretnél, írd le, mennyit szeretnél fogyni és mikorra. Szánj erre időt. Fontos, hogy reflektálj az évre, amitami elmúlt, és ami most érkezett.

2. ütemtervek létrehozása

Nem kell bonyolult táblázatot készítened, de egy idővonal fontos ahhoz, hogy nyomon tudd követni a céljaid alakulását. Például: "a fizetésed 10%-át félreteszed nyaralásra, és áprilisra elérsz "x" összeget".

3. legyen racionális

Mindenki szeretné meghódítani a világot, de ez gyakran hosszabb időt vehet igénybe. Tűzz ki olyan racionális célokat, amelyekről tudod, hogy egy év végére elérheted. Nem azt mondjuk, hogy álmodj alacsonyan, de ha túl nehéz célt tűzöl ki magad elé, akkor túl nagy nyomást helyezhetsz magadra, stresszelheted magad, és mindenekelőtt frusztrálódhatsz.

4. legyen optimista

Nem számít, ha az emberek nem hisznek a céljaidban, csak bíznod kell benned. Mélyen legbelül mi magunk vagyunk a legnagyobb akadályok. Higgy a lehetőségeidben, hogy képes vagy elérni, és dolgozz keményen, hogy ez megtörténjen. Egy jó év nem csak úgy varázsütésre történik, hanem az erőfeszítéseink eredménye.

5. fegyelemmel rendelkezzen

Szervezd meg a rutinodat, és mindig tartsd szemmel a céljaidat, hogy tudd, ha elveszíted a fókuszt, vagy ha a célok elérése felé vezető úton vagy. Ha útközben néhány dolgot módosítani kell, az rendben van, de ne add fel a céljaidat. Ha például az a célod, hogy pénzt takaríts meg, akkor kezdd el a mindennapi kis megtakarításokkal. A végén mindig megéri!

6. lépj ki a komfortzónádból

Ugyanolyan fontos, mint a szervezés és a tervezés, a kockázatvállalás. Az embereknek nagy álmaik vannak, de félnek bizonyos dolgokat megtenni, hogy elérjék azokat. Bízzunk a képességeinkben és higgyünk az álmainkban. Ez azt jelenti, hogy nem kell várnunk a tökéletes lehetőségre, hanem mi magunk teremtjük meg azt.