Нека бъдем реалисти: дори и да има хора, които не са толкова организирани, че да си съставят списък с цели, всяка година приключваме мислено годината и се съсредоточаваме върху това, което искаме за следващата. Някои години са по-добри от други, в някои успяваме да постигнем няколко или всички (поздравления!) цели, но в други списъкът оставя малко да се желае.желание.
Изготвянето на списък с цели е много по-важно, отколкото си мислим. Те ни помагат да се придържаме към правилния път, да подреждаме решенията си по важност и да определяме крайни срокове. Няма по-хубаво чувство от това да отметнеш една цел, нали? Така че, за да ви помогнем да го правите по-често, сме подготвили списък с 6 безотказни съвета, които ще ви помогнат да постигнете ВСИЧКИ новогодишни цели:
1. запишете целта си на хартия
Човешкият мозък работи много по-добре, след като визуализира нещата. Запазете малка част от дневника или тетрадката си, за да запишете нещата, които искате да постигнете през следващата година. Колкото по-подробни и конкретни сте, толкова по-добре. Например, ако искате да отслабнете, запишете колко искате да отслабнете и до кога. Затова отделете време да го направите. Важно е да се замислите за годината, коятои това, което току-що е пристигнало.
2. създаване на графици
Не е необходимо да създавате сложна електронна таблица, но графикът е важен, за да следите развитието на целите си. Например: "спестявайте 10% от заплатата си за почивка и достигнете "х" сума до април".
3. да бъде рационален
Всеки иска да завладее света, но често това може да отнеме повече време. Поставяйте си рационални цели, които знаете, че можете да постигнете до края на годината. Не ви казваме да мечтаете ниско, но ако си поставите твърде трудна цел, може да се натоварите прекалено много, да се стресирате и най-вече да се разочаровате.
4. бъдете оптимисти
Няма значение, ако хората не вярват в целите ви, просто трябва да вярвате. Дълбоко в себе си ние сме най-големите си пречки. Вярвайте в потенциала си, че сте способни да го постигнете, и работете усилено, за да го направите. Добрата година не се случва с магическа пръчка, тя е резултат от нашите усилия.
5. има дисциплина
Организирайте ежедневието си и винаги следете целите си, за да знаете дали губите фокус или сте на път да ги постигнете. Ако се налага да коригирате някои неща по пътя, това е нормално, но не се отказвайте от целите си. Например, ако имате за цел да спестите пари, започнете с малки спестявания всеки ден. В крайна сметка винаги си заслужава!
6. излезте от зоната си на комфорт
Също толкова важно, колкото организирането и планирането, е и поемането на рискове. Хората имат големи мечти, но се страхуват да направят определени неща, за да ги постигнат. Доверете се на възможностите си и вярвайте в мечтите си. Това означава, че не е нужно да чакаме перфектната възможност, а сами да я създадем.