Ko živi stresnom i užurbanom rutinom na kraju zaboravlja najvažniji obrok u danu: doručak . Poslužen u bilo kojoj pekari na uglu, hljeb na tanjiru praćen kapanjem može mnogim ljudima izgledati dalek, ali nakon današnjeg Hypeness Selection , nećete više htjeti preskočiti doručak.

Zdrav i uravnotežen doručak pruža energiju potrebnu za suočavanje s danom , osim što je donekle utješan. Odvojiti vrijeme za uživanje u šoljici kafe i jesti voće je od suštinskog značaja za oporavak osnovnih nutrijenata i ugljikohidrata koji održavaju ravnotežu tijela i uma.

Pored dobrobiti dokazane od strane nauke i nutricionista, slažemo se da kafe ujutro su jednostavno primamljive. Ko ne voli topao kruh premazati maslacem? Osjetite miris kafe čim se probudite i već ste zagrizli tortu? Jedva čekam da zaspim samo da se ponovo probudim i progutam sve ovo.

Bez daljeg gladovanja, idemo na opcije:

1. Aro 27 Bike Café

Jedna od najjeftinijih kombinacija u gradu može se naći u Aro 27, kafiću i prostoru posvećenom biciklistima i navijačima. Sa vrijednostima između R$ 5 i R$ 19 , kombinacije mogu donijeti espresso kafu, kruh sa sirom, tost, voće, sok i druge tople napitke. Još uvijek možete surađivati ​​s projektom CaféNa čekanju, ostavljajući plaćeno piće za stranca u činu ljubaznosti.

2. Stuzzi

Poznata po svom veganskom sladoledu, italijanska gelaterija služi izuzetan doručak u jedinici Campo Belo subotom, nedeljom i praznicima, od 9 do 13 časova. Meni također ima ne-veganske opcije i tipičnu hranu za kafeteriju.

3. Deliqatê

U Deliqatê, oni koji vole doručak i propuštaju vrijeme za obrok, ne ostaju u ruci. Jelovnik važi tokom celog dana, a na sto se donosi hleb od sira, voćna salata, kajgana, slanina, američke palačinke i domaći jogurt.

4. Le Pain Quotidien

U ugodnoj radnji na Rua Harmonia, ili u drugim jedinicama belgijskog lanca u glavnom gradu, moguće je isprobati mnoge recepte napravljene od organskih sastojaka. Prirodni džemovi, belgijski čokoladni kolačići, žitni kruh, kajgana i druge delicije čine doručak sa nogom u Belgiji.

5. KOT Café

Prelepa kućica u Ipirangi služi jedan od najboljih komada kolača od jabuka u gradu, koji se može kušati u kombinaciji doručka, koji uključuje piće (toplo ili hladno), hleb od dom sa pekmezom i puterom, kao i obilan kolač po izboru kupca.

Foto © Brunella Nunes

6. Lá da Venda

Mješavina skladišta, zanatske radnje i slatkiša nosiuz to i reputacija “najboljeg kruha od sira u gradu”. Šarmantni prostor Vile Madalene nudi seoski bife doručak subotom, nedjeljom i praznicima.

7. Julice Boulangere

Julice se također nalazi u šarmantnom kutku Vile Madalene i ističe se po francuskim receptima. Palačinke, quiches, kolači, džemovi, perdu, petit croque monsier, kajgana, tartele i pića uz kafu su dio marenda koji se služi od 8:30 do 16 sati od ponedjeljka do subote.

8. Preto Café

Ne tako davno otvoren, Preto Café je mjesto gdje se ništa ne prodaje. Tako je, nema prodaje proizvoda jer tamo plaćate ono što mislite da je pošteno za ono što konzumirate, što je Hypeness ovdje pokazao. Namirnice za doručak su postavljene na pult i ukusne su! Uključuje kolače, pite, kruh, kafu, cappuccino i druge grickalice.

9. Hleb

Zanatska organska pekara poznata je po zdravim hlebovima koji se razlikuju od konvencionalnih. Za doručak, Paulistano uživaju u kruhu od sira, kolačima od kakaa, lavandi, mandarini i 70% belgijske čokolade, tapioki, tartinu i drugim lošim stvarima.

10. A Chapa

S nekoliko jedinica po gradu, snek bar A Chapa je bio uspješan sa svojim doručkom u američkom stilu, koji uključuje palačinke, kajganu, slaninu i francuskitostovi, ništa lagano, ali veoma ukusno. Jelovnik se poslužuje svakodnevno, između 8:30 i 11:30 sati.

11. KOF

Inspirisan biciklističkom kulturom, King of the Fork je dobra opcija da se odmorite od pedaliranja i uživate u dobroj kafi. Na meniju se nalaze kruh od sira, tost, džemovi, vafli, kapućino, kafa, ledeni mate, pite i nezaobilazni kolačići po poštenim cijenama.

12 . Santo Pão

Usredsređena na pravljenje hleba bez konzervansa, pekara ima ugodnu atmosferu i dobre opcije na meniju. Među artiklima za početak dana, tapioka, kajgana, pite, pain au chocolat, kafa i detoks sokovi su popularni među kupcima.

13. Padoca do Maní

Novi miljenik među stanovnicima São Paula, kreirana od strane šefice kuhinje Helene Rizzo, Padoca do Maní ima tradicionalni pekarski meni i kupcima donosi neke kombinacije. Uz Café Padoca dolazi korpa hljeba, džema, meda, putera, krem ​​sira, jogurta, granole i voćne salate.

14. Paribar

Imam strast prema Praça Dom José Gaspar, a tu je Paribar, boemsko uporište koje nedjeljom promoviše respektabilan branč na otvorenom. Između 10 i 17 sati možete probati jaja Benedikt, sendviče, kruh sa žara, tapioku i američke palačinke, uz sok, kafu ili pića poput mimoze, sa mandarinom, ananasom, lubenicom ikarambola.

15. Cvijeće na balkonu

Graciozan prostor u Vili Romani predlaže da se na neko vrijeme izvučete iz žurbe. Meni za doručak uključuje tri vrste kombinacija, nazvane „Bandejas“: italijanske, francuske i brazilske. Posljednja opcija, na primjer, uključuje kafu iz cjedila, tapioku, sir Minas, sok od pomorandže, mini pogače sa sirom i francuski kruh, kolač od kukuruznog brašna, voće i druge delicije iz Brazila.

16. Blés d'Or

Blés poslužuje kombinacije doručka tokom sedmice, između 7:30 i 12:00 sati, a vikendom i praznicima ima branč buffet sa više od 70 artikala, uključujući kolače , palačinke, mini kiševi i kroasani.

17. Kafić na sajmu organskih proizvoda

Sajam organskih proizvoda u parku Água Branca ima dodatnu atrakciju: jednako organski doručak, koji se služi utorkom, subotom i nedjeljom, od 7 do 11:30. Za poštene cijene moguće je uživati ​​u receptima bez konzervansa i pesticida, kao što su kolači, jaja, sokovi, kruh i puter. Odličan program za vikend!

Foto preko

18. Dona Vitamina

Kuća u Pinheirosu svakodnevno služi doručak, donoseći recepte koji će zadovoljiti publiku u fitnesu. Među opcijama, razne tapioke i crepioke, tanjirani kruh, açaí i mango vafli s medom.

19. Prirodni šarm

Thegraciozan prostor Chácara Santo Antônio ima prekrasan vrt u kojem možete uživati ​​u samoposlužnom doručku (i popodnevnom čaju), koji uključuje organske čajeve, mlijeko, kafu i med, prirodne sokove i džemove, kruh, tost i integralno brašno, kruh od sira , voće, naresci i domaći kolači. Brunch se sastoji od salata, kajgane i quichesa.

20. Pé no Parque

Vikendom i praznicima, Pé no Parque nudi doručak od 8 do 13 sati. Bife se sastoji od žitarica, voćnog krema, prirodnih sokova, kolača, narezaka, jogurta, sojinog mleka, hleba i jaja.

Sve fotografije : Otkrivanje