علاوه بر رایج ترین فوبیاها مانند ترس از ارتفاع، حیوانات سمی، تاریکی یا حتی مرگ، حتی ترس از شگفتی های طبیعت مانند دریا نیز وجود دارد. ممکن است در ابتدا به نظر عذاب عامه ای نباشد، اما برای درک اینکه بیکران بودن اقیانوس باعث ترس در کسی می شود، تلاش زیادی نمی خواهد. و اگر تا به حال در هنگام غواصی و تصور آنچه که ممکن است زیر پای شما وجود داشته باشد دچار مشکل شده اید، شاید دقیقاً از این ترس رنج می برید.

تالاسوفوبیا چیست؟

دریا و اسرار آن عامل ترسی است که به نام تالاسوفوبیا شناخته می شود.

تالاسوفوبیا ترس از دریا است. این یک نوع متفاوت از فوبیا از آب هراسی است که به سادگی ترس از آب است. این مربوط به ترس عمیق از بیکرانی، تاریکی و موجودات ناشناخته ای است که در اقیانوس ها ساکن هستند.

اصطلاح "تالاسوفوبیا" ترکیبی از کلمات یونانی "thalassa" به معنای "دریا" و "phobos" به معنای "ترس" است. این بیماری علاوه بر فوبیا بودن، یک اختلال اضطرابی نیز هست که احتمالاً نشانه ای از یک تجربه آسیب زا در دریاها یا استخرهای شنا است. اما تنها با گوش دادن به گزارش ها و مشاهده تجربیات دیگران می توان تالاسوفوبیک شد.

تفاوت بین تالاسوفوبیا و ترس از دریا چیست؟

در حالی که ترس یک پاسخ عاطفی منفی به چیزی یا رویدادی است، فوبیا بر اساس یک بسیار قوی است. احساساضطرابی که به شکلی منفی در کیفیت زندگی تداخل می کند. بنابراین، اگر ترس شما از دریا آنقدر زیاد است که شما را از تجربه های خاصی باز می دارد، احتمالاً از تالاسوفوبیا رنج می برید.

– هنرمند بلژیکی فوبیاهای غیرمعمول را از طریق کلاژهای آزاردهنده به تصویر می کشد

ترس از دریا اغلب به تنوع موجودات دریایی نیز مربوط می شود.

اگر درگیر شدید، سقوط کنید به چنین علائمی ناامید نشوید. خبر خوب این است که چندین گزینه درمانی برای این فوبیا وجود دارد. از جمله رایج ترین آنها می توان به سیستم های پشتیبانی، درمان و مواجهه اشاره کرد. معمولاً تالاسوفوف ها از ماه ها تا یک سال طول می کشد تا بر ترس خود غلبه کنند و از این اختلال بهبود یابند.

– لباس شناور به افراد کمک می کند بر ترس از آب غلبه کنند

چگونه بفهمیم تالاسوفوبیا دارید؟

در موارد معمول، علائم معمولاً مانند اختلالات اضطرابی عمومی مانند تاکی کاردی، تعریق شدید، نفس نفس زدن، انگیزه دور شدن از دریا و حتی ساحل. در موارد شدیدتر، تالاسوفوبیا می‌تواند به حملات پانیک شدید تبدیل شود و باعث افزایش هوا، حالت تهوع، لرزش و موارد دیگر شود. برخی از افراد برای احساس اولین علائم حتی نیازی به حضور در مقابل دریا ندارند و می توانند در مقابل یک عکس ساده که آب ها، حیوانات و اندازه اقیانوس ها را نشان می دهد، ناراحتی خود را تسریع بخشند.

تصاویر بعدی به شما کمک می کند تا در مورد آن فکر کنیدموضوع. تصاویری از دریا که ترسناک به نظر می رسد را جدا می کنیم. اگر آنها باعث ناراحتی شما می شوند، شاید شما از سطحی از تالاسوفوبیا رنج می برید.

0>

>

و ابعاد بیشتر از یک حالت هشدار، اغلب غیرفعال می شود و به همین دلیل است که Samsung l یک کمپین الهام بخش و چالش برانگیز راه اندازی کرد: #BeFearless ، نترسید.

با این کانال، Hypeness به کمپینی ملحق می شود که بر دو فوبیای بسیار خاص و مشترک برای بسیاری از افراد تمرکز دارد: قد و سخنرانی عمومی.

برای دیدن همه پست ها، این لینک را دنبال کنید.