Förutom de vanligaste fobierna som rädsla för höjder, giftiga djur, mörker eller till och med döden, finns det även rädsla för naturens underverk som havet. Det kanske inte verkar som en populär rädsla i början, men det krävs inte mycket ansträngning för att förstå att det enorma havet orsakar rädsla hos någon. Och om du någonsin har varit orolig för att dyka och föreställa dig vad som kanfinns under dina fötter, kanske lider du av just den rädslan.

Vad är thalassofobia?

Havet och dess mysterier ligger bakom en rädsla som kallas thalassofobi.

A Tarsofobi Det är en annan typ av fobi än aquafobi, som helt enkelt är rädsla för vatten. Det handlar om en djup rädsla för det oändliga, mörkret och de okända varelser som bor i oceanerna.

Termen "thalassofobi" är en kombination av de grekiska orden "thalassa", som betyder "hav", och "phobos", som betyder "rädsla". Förutom att vara en fobi är det också en ångeststörning, förmodligen ett symptom på någon traumatisk upplevelse i havet eller i simbassänger. Men det är också möjligt att bli thalassofob bara genom att höra rapporter och observera andra människors upplevelser.

Vad är skillnaden mellan thalassofobi och rädsla för havet?

Medan rädsla är en negativ känslomässig reaktion på något eller någon händelse, baseras fobi på en mycket stark känsla av ångest som påverkar livskvaliteten på ett negativt sätt. Så om din rädsla för havet är så stor att den hindrar dig från att uppleva vissa saker, lider du förmodligen av thalasofobi.

- Belgisk konstnär skildrar ovanliga fobier genom störande collage

Rädsla för havet har vanligtvis också att göra med variationen i det marina livet.

Om du har sådana symptom ska du inte misströsta. Den goda nyheten är att det finns flera behandlingsalternativ för denna fobi. Bland de vanligaste är stödsystem, terapi och exponering. Det tar vanligtvis månader till ett år för thalassofobiker att övervinna sin rädsla och bli botade från störningen.

- Flytande våtdräkt hjälper människor att övervinna rädsla för vatten

Hur vet man om man har thalassofobi?

I vanliga fall är symptomen desamma som vid allmänna ångesttillstånd, såsom takykardi, kraftiga svettningar, andnöd, en önskan att flytta sig bort från havet och till och med från stranden. I mer allvarliga fall kan thalasofobi utvecklas till intensiva panikattacker som orsakar hyperventilering, illamående, skakningar med mera. Vissa människor behöver inte ens befinna sig framför havet för att kännaDe första symptomen kan påskynda deras irritation över ett enkelt foto som visar vattnen, djuren och storleken på oceanerna.

Följande bilder kommer att hjälpa dig att tänka på saken. Vi har separerat några bilder av havet som anses vara skrämmande. Om de ger dig ångest, kanske du lider av någon nivå av thalassofobi.

Rädsla studeras av många, men övervinns av få. Rädsla kan ta sig många olika uttryck och dimensioner. Det är mer än ett tillstånd av vaksamhet, det blir ofta handikappande och det är därför Samsung l har lanserat en kampanj som är både inspirerande och utmanande: #BeFearless Var inte rädd.

Med den här kanalen ansluter sig Hypeness till kampanjen som fokuserar på två mycket speciella fobier som är gemensamma för många människor: höjder och att tala inför publik.

För att se alla inlägg, följ denna länk.