उंचीची भीती, विषारी प्राणी, अंधार किंवा मृत्यू यासारख्या सामान्य फोबियांव्यतिरिक्त, समुद्रासारख्या निसर्गाच्या चमत्कारांची भीती देखील आहे. प्रथमतः हे एक लोकप्रिय वेदनासारखे वाटणार नाही, परंतु महासागराच्या विशालतेमुळे एखाद्याच्या मनात भीती निर्माण होते हे समजून घेण्यास जास्त प्रयत्न करावे लागत नाहीत. आणि डायव्हिंग करताना आणि आपल्या पायाखाली काय अस्तित्वात असू शकते याची कल्पना करताना तुम्हाला कधी त्रास झाला असेल तर कदाचित तुम्हाला त्या भीतीचा सामना करावा लागेल.

थॅलॅसोफोबिया म्हणजे काय?

थॅलॅसोफोबिया म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या भीतीसाठी समुद्र आणि त्याची रहस्ये जबाबदार आहेत.

थॅलेसोफोबिया समुद्राची भीती आहे. हा एक्वाफोबियापासून वेगळ्या प्रकारचा फोबिया आहे, जो फक्त पाण्याची भीती आहे. हे महासागरांमध्ये वास्तव्य करणार्‍या विशालता, अंधार आणि अज्ञात प्राणी यांच्या खोल भीतीशी संबंधित आहे.

"थॅलासोफोबिया" हा शब्द ग्रीक शब्द "थॅलासा", ज्याचा अर्थ "समुद्र", आणि "फोबोस" आहे, ज्याचा अर्थ "भय" आहे. फोबिया असण्याव्यतिरिक्त, हा एक चिंताग्रस्त विकार देखील आहे, जो समुद्रात किंवा जलतरण तलावातील वेदनादायक अनुभवाचे लक्षण आहे. परंतु केवळ अहवाल ऐकून आणि इतर लोकांच्या अनुभवांचे निरीक्षण करून थॅलेसोफोबिक होणे शक्य आहे.

थॅलॅसोफोबिया आणि समुद्राची भीती यात काय फरक आहे?

भीती ही एखाद्या गोष्टीला किंवा एखाद्या घटनेला नकारात्मक भावनिक प्रतिसाद असला तरी, फोबिया खूप मजबूत आहे. भावनाजीवनाच्या गुणवत्तेत नकारात्मक मार्गाने हस्तक्षेप करणारी चिंता. म्हणूनच, जर तुमची समुद्राची भीती इतकी मोठी असेल की ती तुम्हाला काही विशिष्ट अनुभव घेण्यापासून प्रतिबंधित करते, तर तुम्हाला थॅलेसोफोबियाचा त्रास होऊ शकतो.

- बेल्जियन कलाकाराने त्रासदायक कोलाजद्वारे असामान्य फोबियाचे चित्रण केले आहे

समुद्राची भीती ही बहुधा सागरी जीवसृष्टीच्या विविधतेशी देखील संबंधित असते.

जर तुम्ही त्यात सामील झालात तर पडा अशा लक्षणांमध्ये, निराश होऊ नका. चांगली बातमी अशी आहे की या फोबियासाठी अनेक उपचार पर्याय आहेत. सर्वात सामान्य म्हणजे सपोर्ट, थेरपी आणि एक्सपोजर सिस्टम. थॅलेसोफोब्सना त्यांच्या भीतीवर मात करण्यासाठी आणि या विकारातून बरे होण्यासाठी साधारणपणे महिने ते एक वर्ष लागतात.

- फ्लोटिंग वेटसूट लोकांना पाण्याच्या भीतीवर मात करण्यास मदत करते

तुम्हाला थॅलेसोफोबिया आहे की नाही हे कसे ओळखावे?

सामान्य प्रकरणांमध्ये, लक्षणे सहसा अशी असतात सामान्य चिंता विकारांसारखेच, जसे की टाकीकार्डिया, तीव्र घाम येणे, धडधडणे, समुद्रापासून दूर जाण्याचा आवेग आणि समुद्रकिनाऱ्यापासून. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, थॅलासोफोबिया तीव्र पॅनीक हल्ल्यांमध्ये वाढू शकतो, ज्यामुळे हायपरव्हेंटिलेशन, मळमळ, हादरे आणि बरेच काही होऊ शकते. पाणी, प्राणी आणि महासागरांचे आकार दर्शविणाऱ्या एका साध्या छायाचित्रासमोर त्यांची अस्वस्थता झटपट काढण्यासाठी काही लोकांना पहिली लक्षणे जाणवण्यासाठी समुद्रासमोर असण्याचीही गरज नसते.

पुढील चित्रे तुम्हाला यावर विचार करण्यास मदत करतीलविषय आम्ही भयावह समजल्या जाणार्‍या समुद्राच्या काही प्रतिमा वेगळ्या करतो. जर ते तुम्हाला त्रास देत असतील, तर कदाचित तुम्हाला थॅलेसोफोबियाच्या काही स्तराचा त्रास होत असेल.

अनेकांनी अभ्यास केला, काहींनी पराभूत केले, भीतीचे अनेक आकार असू शकतात आणि परिमाणे. सतर्कतेच्या स्थितीपेक्षा ते अनेकदा अक्षम होते आणि म्हणूनच Samsung l एक मोहीम लाँच केली जी प्रेरणादायी आणि आव्हानात्मक आहे: #BeFearless , घाबरू नका.

या चॅनेलसह, हायपेनेस या मोहिमेमध्ये सामील होतो जे दोन अतिशय विशिष्ट फोबियांवर लक्ष केंद्रित करते आणि बर्‍याच लोकांसाठी सामान्य आहे: उंची आणि सार्वजनिक बोलणे.

सर्व पोस्ट पाहण्यासाठी, या लिंकचे अनुसरण करा.