ഉയരങ്ങളോടുള്ള ഭയം, വിഷ ജന്തുക്കൾ, ഇരുട്ടിനെയോ അല്ലെങ്കിൽ മരണത്തെയോ പോലുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭയങ്ങൾക്ക് പുറമേ, കടൽ പോലുള്ള പ്രകൃതിയുടെ അത്ഭുതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം പോലും ഉണ്ട്. ആദ്യമൊക്കെ അതൊരു ജനകീയ നൊമ്പരമായി തോന്നില്ലെങ്കിലും കടലിന്റെ അതിവിശാലത ഒരാളിൽ ഭയം ജനിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അധികം പരിശ്രമം വേണ്ടിവരില്ല. ഡൈവിംഗ് ചെയ്യുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കാൽക്കീഴിൽ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആ ഭയത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

എന്താണ് തലാസോഫോബിയ?

തലസോഫോബിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഭയത്തിന് കടലും അതിന്റെ നിഗൂഢതകളും കാരണമാണ്.

തലസോഫോബിയ കടലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയമാണ്. അക്വാഫോബിയയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തരം ഫോബിയയാണിത്, ഇത് വെള്ളത്തോടുള്ള ഭയമാണ്. സമുദ്രങ്ങളിൽ വസിക്കുന്ന അപാരത, ഇരുട്ട്, അജ്ഞാത ജീവികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അഗാധമായ ഭയത്തെ ഇത് ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു.

"തലാസോഫോബിയ" എന്ന പദം "തലാസ്സ" എന്ന ഗ്രീക്ക് പദങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്, അതായത് "കടൽ", "ഭയം" എന്നർത്ഥം വരുന്ന "ഫോബോസ്". ഒരു ഭയം കൂടാതെ, ഇത് ഒരു ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യം കൂടിയാണ്, കടലിലോ നീന്തൽക്കുളങ്ങളിലോ ഉള്ള ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. എന്നാൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ കേൾക്കുന്നതിലൂടെയും മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും തലാസോഫോബിക് ആകാൻ കഴിയും.

തലസോഫോബിയയും കടലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഭയം എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ചില സംഭവങ്ങളോടുള്ള നിഷേധാത്മകമായ വൈകാരിക പ്രതികരണമാണെങ്കിലും, ഭയം വളരെ ശക്തമായതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് തോന്നൽജീവിത നിലവാരത്തിൽ പ്രതികൂലമായ രീതിയിൽ ഇടപെടുന്ന ഉത്കണ്ഠ. അതിനാൽ, കടലിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയം വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ, അത് ചില അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ തലസോഫോബിയയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

– ബെൽജിയൻ കലാകാരൻ അസാധാരണമായ ഭയങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കൊളാഷുകളിലൂടെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു

കടലിനോടുള്ള ഭയം പലപ്പോഴും സമുദ്രജീവികളുടെ വൈവിധ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടാൽ വീഴുക അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളിൽ, നിരാശപ്പെടരുത്. ഈ ഫോബിയയ്ക്ക് നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഏറ്റവും സാധാരണമായവയിൽ സപ്പോർട്ട്, തെറാപ്പി, എക്സ്പോഷർ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി തലാസോഫോബുകൾക്ക് അവരുടെ ഭയം മറികടക്കാനും അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാനും മാസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ എടുക്കും.

– ഫ്ലോട്ടിംഗ് വെറ്റ്‌സ്യൂട്ട് ആളുകളെ വെള്ളത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് തലാസോഫോബിയ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും?

സാധാരണ കേസുകളിൽ, സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ് ടാക്കിക്കാർഡിയ, തീവ്രമായ വിയർപ്പ്, ശ്വാസം മുട്ടൽ, കടലിൽ നിന്നും കടൽത്തീരത്തുനിന്നും പോലും മാറാനുള്ള പ്രേരണ തുടങ്ങിയ പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ പോലെ തന്നെ. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, തലാസോഫോബിയ തീവ്രമായ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങളായി വർദ്ധിക്കും, ഇത് ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ, ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവയും മറ്റും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ജലവും മൃഗങ്ങളും സമുദ്രങ്ങളുടെ വലിപ്പവും കാണിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഫോട്ടോയ്ക്ക് മുന്നിൽ അവരുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ചില ആളുകൾക്ക് കടലിന്റെ മുന്നിൽ നിൽക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

എന്നതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ അടുത്ത ചിത്രങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുംവിഷയം. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കടലിന്റെ ചില ചിത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വേർതിരിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ തലാസോഫോബിയയുടെ ഒരു തലത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാം.

11> 1>

13>

14>

17> 11>

11>

<27

29> 11> 1>

പലരും പഠിച്ചു, കുറച്ച് പേർ തോറ്റു, ഭയത്തിന് പല രൂപങ്ങളുണ്ടാകും അളവുകളും. അലേർട്ടിന്റെ അവസ്ഥ എന്നതിലുപരി, അത് പലപ്പോഴും പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് Samsung l പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ഒരു കാമ്പെയ്‌ൻ ആരംഭിച്ചത്: #BeFearless , ഭയപ്പെടേണ്ട.

ഈ ചാനലിനൊപ്പം, രണ്ട് പ്രത്യേക ഭയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന കാമ്പെയ്‌നിൽ ഹൈപ്പ്‌നെസ് ചേരുന്നു, അത് പലർക്കും സാധാരണമാണ്: ഉയരങ്ങളും പൊതു സംസാരം.

എല്ലാ പോസ്റ്റുകളും കാണുന്നതിന്, ഈ ലിങ്ക് പിന്തുടരുക.