除了最常见的恐惧症，如恐高、有毒动物、黑暗甚至死亡，甚至还有对自然界的奇迹的恐惧，如大海。 起初，这可能不是一种流行的恐惧，但不需要太多努力就能理解，大海的浩瀚无边会导致某人的恐惧。 如果你曾经因为潜水而感到苦恼，想象一下什么能在你的脚下，也许你正是遭受了这种恐惧。

什么是Thalassofobia？

海洋和它的神秘性是造成一种被称为 "鲸鱼恐惧症 "的恐惧的原因。

A 恐惧症 这是一种与恐水症不同的恐惧症，恐水症只是对水的恐惧。 它涉及到对海洋的巨大、黑暗和居住在海洋中的未知生物的深深恐惧。

Thalassophobia "这个词是希腊语 "thalassa "和 "phobos "的组合，前者的意思是 "大海"，后者的意思是 "恐惧"。 除了是一种恐惧症，它也是一种焦虑症，可能是在大海或游泳池中的一些创伤性经历的症状。 但仅仅通过听取报告和观察其他人的经历也有可能成为thalassophobic。

恐海症和恐海症的区别是什么？

恐惧是对某一事物或某一事件的负面情绪反应，而恐惧症则是基于一种非常强烈的焦虑感，以负面的方式干扰生活质量。 因此，如果你对大海的恐惧是如此之大，以至于阻碍了你的某些生活经历，那么你很可能患有地中海恐惧症。

- 比利时艺术家通过令人不安的拼贴画描绘了不寻常的恐惧症

对大海的恐惧通常也与海洋生物的种类有关。

如果你符合这样的症状，不要绝望。 好消息是，有几种治疗这种恐惧症的方法。 其中最常见的是支持系统、治疗和暴露。 丘疹恐惧症患者通常需要几个月到一年的时间来克服他们的恐惧，治愈这种疾病。

- 漂浮的潜水服帮助人们克服对水的恐惧

如何知道自己是否有鲸鱼恐惧症？

在常见的情况下，其症状通常与一般的焦虑症相同，如心动过速、大汗淋漓、呼吸急促、有远离大海甚至海滩的冲动。 在更严重的情况下，恐海症会展开为强烈的恐慌，引起过度换气、恶心、颤抖等等。 有些人甚至不需要在大海面前就能感受到最初的症状会加速他们对一张显示水域、动物和海洋大小的简单照片的恼怒。

下面的图片将帮助你思考这个问题。 我们把一些被认为是可怕的海的图像分开。 如果它们使你感到痛苦，也许你患有某种程度的海豹恐惧症。

恐惧被许多人研究，却很少被征服，它可以有许多形式和层面。 它不仅仅是一种警觉的状态，往往成为一种残疾，这就是为什么 三星 l 已经发起了一个既鼓舞人心又具有挑战性的运动： #BeFearless#（无所畏惧 不要害怕。

通过这个渠道，Hypeness加入了关注许多人常见的两种非常特殊的恐惧症的活动：高度和公开演讲。

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