Ngoài những nỗi ám ảnh phổ biến nhất như sợ độ cao, động vật có nọc độc, bóng tối hay thậm chí là cái chết, còn có những nỗi sợ hãi trước những điều kỳ diệu của tự nhiên, chẳng hạn như biển. Thoạt nghe, nó có vẻ không phải là một nỗi thống khổ phổ biến, nhưng không cần nỗ lực nhiều để hiểu rằng sự bao la của đại dương gây ra nỗi sợ hãi ở ai đó. Và nếu bạn đã từng bị ám ảnh khi lặn và tưởng tượng những gì có thể tồn tại dưới chân mình, có thể bạn mắc chính xác nỗi sợ hãi đó.

Hội chứng sợ thalassophobia là gì?

Biển và những bí ẩn của nó là nguyên nhân gây ra nỗi sợ được gọi là chứng sợ thalassophobia.

chứng sợ thalasso là sợ biển. Đây là một dạng ám ảnh khác với chứng sợ nước, đơn giản là chứng sợ nước. Nó liên quan đến nỗi sợ hãi sâu sắc về sự bao la, bóng tối và những sinh vật vô danh sống trong đại dương.

Thuật ngữ “thalassophobia” là sự kết hợp của từ tiếng Hy Lạp “thalassa” có nghĩa là “biển” và “phobos” có nghĩa là “sợ hãi”. Ngoài việc là một nỗi ám ảnh, nó còn là một chứng rối loạn lo âu, có thể là triệu chứng của trải nghiệm đau thương trên biển hoặc bể bơi. Nhưng có thể trở thành thalassophobic chỉ bằng cách nghe báo cáo và quan sát kinh nghiệm của người khác.

Sự khác biệt giữa chứng sợ thalassophobia và chứng sợ biển là gì?

Trong khi sợ hãi là một phản ứng cảm xúc tiêu cực đối với điều gì đó hoặc sự kiện nào đó, thì chứng sợ hãi lại dựa trên một phản ứng rất mạnh mẽ. cảm giáccủa sự lo lắng can thiệp vào chất lượng cuộc sống một cách tiêu cực. Do đó, nếu nỗi sợ biển của bạn lớn đến mức ngăn cản bạn sống những trải nghiệm nhất định, thì bạn có thể mắc chứng sợ thalassophobia.

– Nghệ sĩ người Bỉ khắc họa những nỗi ám ảnh bất thường thông qua những bức ảnh ghép đáng lo ngại

Nỗi sợ biển cũng thường liên quan đến sự đa dạng của sinh vật biển.

Nếu bạn dính vào, bạn sẽ bị ngã vào các triệu chứng như vậy, đừng tuyệt vọng. Tin tốt là có một số lựa chọn điều trị cho chứng ám ảnh này. Trong số phổ biến nhất là các hệ thống hỗ trợ, trị liệu và tiếp xúc. Những người mắc chứng sợ thalassophobes thường mất vài tháng đến một năm để vượt qua nỗi sợ hãi và chữa khỏi chứng rối loạn.

– Bộ đồ lặn nổi giúp mọi người vượt qua nỗi sợ nước

Làm sao để biết bạn có mắc chứng sợ nước hay không?

Trong những trường hợp phổ biến, các triệu chứng thường là giống như các rối loạn lo âu nói chung, chẳng hạn như nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi nhiều, thở hổn hển, thôi thúc muốn rời xa biển và thậm chí là bãi biển. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, chứng sợ thalassophobia có thể leo thang thành những cơn hoảng loạn dữ dội, gây thở gấp, buồn nôn, run, v.v. Một số người thậm chí không cần phải ở trước biển để cảm nhận các triệu chứng đầu tiên, có thể đẩy nhanh sự khó chịu của họ trước một bức ảnh đơn giản cho thấy vùng biển, động vật và kích thước của đại dương.

Những hình ảnh tiếp theo sẽ giúp bạn suy ngẫm vềchủ thể. Chúng tôi tách một số hình ảnh của biển được coi là đáng sợ. Nếu chúng khiến bạn đau khổ, có lẽ bạn mắc chứng sợ thalassophobia ở một mức độ nào đó.

Nhiều người nghiên cứu, ít người đánh bại, nỗi sợ hãi có thể có nhiều hình dạng và kích thước. Hơn cả trạng thái cảnh báo, nó thường trở nên vô hiệu hóa và đó là lý do tại sao Samsung l đã phát động một chiến dịch vừa truyền cảm hứng vừa đầy thách thức: #BeFearless , đừng sợ.

Với kênh này, Hypeness tham gia chiến dịch tập trung vào hai nỗi ám ảnh rất đặc biệt và phổ biến đối với nhiều người: độ cao và nói trước công chúng.

Để xem tất cả các bài đăng, hãy nhấp vào liên kết này.