Aparte de las fobias más comunes como el miedo a las alturas, a los animales venenosos, a la oscuridad o incluso a la muerte, existen incluso miedos a maravillas de la naturaleza como el mar. Puede que en principio no parezca un miedo popular, pero no hace falta mucho esfuerzo para entender que la inmensidad del océano provoque miedo en alguien. Y si alguna vez te ha angustiado bucear e imaginar lo que puedeexisten bajo tus pies, quizás sufras exactamente ese miedo .

¿Qué es la talassofobia?

El mar y sus misterios son responsables de un miedo conocido como talasofobia.

A Tarsofobia Es un tipo de fobia diferente de la acuafobia, que es simplemente el miedo al agua. Se trata de un miedo profundo a la inmensidad, la oscuridad y los seres desconocidos que habitan los océanos.

El término "talasofobia" es una combinación de las palabras griegas "thalassa", que significa "mar", y "phobos", que significa "miedo". Además de ser una fobia, también es un trastorno de ansiedad, probablemente un síntoma de alguna experiencia traumática en el mar o en piscinas. Pero también es posible convertirse en talasofóbico simplemente escuchando informes y observando las experiencias de otras personas.

¿Cuál es la diferencia entre talasofobia y miedo al mar?

Mientras que el miedo es una respuesta emocional negativa ante algo o algún acontecimiento, la fobia se basa en un sentimiento muy fuerte de ansiedad que interfiere negativamente en la calidad de vida. Así, si tu miedo al mar es tan grande que te impide vivir ciertas experiencias, probablemente sufras talasofobia.

- Un artista belga retrata fobias insólitas a través de inquietantes collages

El miedo al mar también suele tener que ver con la variedad de la vida marina.

Si usted encaja en estos síntomas, no desespere. La buena noticia es que existen varias opciones de tratamiento para esta fobia. Entre las más comunes se encuentran los sistemas de apoyo, la terapia y la exposición. Los talasofóbicos suelen tardar entre meses y un año en superar su miedo y curarse del trastorno.

- Un traje flotante ayuda a superar el miedo al agua

¿Cómo saber si padece talasofobia?

En los casos comunes, los síntomas suelen ser los mismos que en los cuadros de ansiedad general, como taquicardia, sudoración abundante, dificultad para respirar, ganas de alejarse del mar e incluso de la playa... En los casos más graves, la talasofobia puede desarrollarse en intensos ataques de pánico, que provocan hiperventilación, náuseas, temblores, etc. Algunas personas ni siquiera necesitan estar frente al mar para sentir laLos primeros síntomas pueden acelerar su enfado ante una simple foto que muestre las aguas, los animales y el tamaño de los océanos.

Las siguientes imágenes le ayudarán a reflexionar. Hemos separado algunas imágenes del mar que se consideran aterradoras. Si le causan angustia, quizá sufra algún grado de talasofobia.

Estudiado por muchos, vencido por pocos, el miedo puede adoptar muchas formas y dimensiones. Más que un estado de alerta, a menudo se convierte en incapacitante y por eso el Samsung l ha lanzado una campaña que es a la vez inspiradora y desafiante: #BeFearless no tengas miedo.

Con este canal, Hypeness se une a la campaña que se centra en dos fobias muy particulares y comunes a muchas personas: las alturas y hablar en público.

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