ઊંચાઈનો ડર, ઝેરી પ્રાણીઓ, અંધકાર અથવા તો મૃત્યુ જેવા સૌથી સામાન્ય ડર ઉપરાંત, સમુદ્ર જેવા પ્રકૃતિના અજાયબીઓનો પણ ડર છે. શરૂઆતમાં તે કોઈ લોકપ્રિય વેદના જેવું ન લાગે, પરંતુ તે સમજવા માટે વધુ પ્રયત્નો કરવાની જરૂર નથી કે સમુદ્રની વિશાળતા કોઈનામાં ભયનું કારણ બને છે. અને જો તમે ડાઇવિંગ કરતી વખતે અને તમારા પગ નીચે શું અસ્તિત્વ ધરાવે છે તેની કલ્પના કરતી વખતે ક્યારેય પીડિત થયા હોવ, તો કદાચ તમે તે ડરથી બરાબર પીડાતા હોવ.

થૅલાસોફોબિયા શું છે?

થૅલેસોફોબિયા તરીકે ઓળખાતા ભય માટે સમુદ્ર અને તેના રહસ્યો જવાબદાર છે.

થેલાસોફોબિયા સમુદ્રનો ભય છે. તે એક્વાફોબિયાથી અલગ પ્રકારનો ફોબિયા છે, જે ફક્ત પાણીનો ડર છે. તે વિશાળતા, અંધકાર અને મહાસાગરોમાં વસતા અજાણ્યા જીવોના ઊંડે ડરની ચિંતા કરે છે.

શબ્દ "થેલાસોફોબિયા" એ ગ્રીક શબ્દો "થેલાસા" નું સંયોજન છે, જેનો અર્થ થાય છે "સમુદ્ર", અને "ફોબોસ", જેનો અર્થ થાય છે "ડર". ફોબિયા હોવા ઉપરાંત, તે એક અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર પણ છે, જે સમુદ્ર અથવા સ્વિમિંગ પુલ પર આઘાતજનક અનુભવનું લક્ષણ છે. પરંતુ માત્ર અહેવાલો સાંભળીને અને અન્ય લોકોના અનુભવોનું અવલોકન કરીને થેલેસોફોબિક બનવું શક્ય છે.

થૅલાસોફોબિયા અને સમુદ્રના ડર વચ્ચે શું તફાવત છે?

જ્યારે ભય એ કોઈ વસ્તુ અથવા કોઈ ઘટના માટે નકારાત્મક ભાવનાત્મક પ્રતિભાવ છે, ફોબિયા ખૂબ જ મજબૂત પર આધારિત છે લાગણીચિંતા કે જે જીવનની ગુણવત્તામાં નકારાત્મક રીતે દખલ કરે છે. તેથી, જો તમારો સમુદ્ર પ્રત્યેનો ડર એટલો મહાન છે કે તે તમને અમુક અનુભવો જીવતા અટકાવે છે, તો તમે કદાચ થેલેસોફોબિયાથી પીડાતા હોવ.

- બેલ્જિયન કલાકાર અવ્યવસ્થિત કોલાજ દ્વારા અસામાન્ય ડરનું ચિત્રણ કરે છે

સમુદ્રનો ડર ઘણીવાર દરિયાઈ જીવનની વિવિધતા સાથે પણ સંબંધિત હોય છે.

જો તમે તેમાં સામેલ થાવ તો પતન આવા લક્ષણોમાં, નિરાશ થશો નહીં. સારા સમાચાર એ છે કે આ ફોબિયા માટે સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે. સૌથી સામાન્યમાં સપોર્ટ, થેરાપી અને એક્સપોઝર સિસ્ટમ્સ છે. સામાન્ય રીતે થેલાસોફોબ્સને તેમના ડરને દૂર કરવામાં અને ડિસઓર્ડરમાંથી સાજા થવામાં મહિનાઓથી એક વર્ષનો સમય લાગે છે.

- ફ્લોટિંગ વેટસુટ લોકોને પાણીના ડરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

તમને થેલેસોફોબિયા છે કે કેમ તે કેવી રીતે જાણવું?

સામાન્ય કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો સામાન્ય રીતે સામાન્ય ગભરાટના વિકારની જેમ જ, જેમ કે ટાકીકાર્ડિયા, તીવ્ર પરસેવો, હાંફવું, સમુદ્ર અને દરિયાકિનારાથી દૂર જવાની આવેગ. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, થેલાસોફોબિયા તીવ્ર ગભરાટના હુમલામાં પરિણમી શકે છે, જેના કારણે હાયપરવેન્ટિલેશન, ઉબકા, ધ્રુજારી અને વધુ થાય છે. કેટલાક લોકોને પ્રથમ લક્ષણો અનુભવવા માટે સમુદ્રની સામે રહેવાની પણ જરૂર નથી, પાણી, પ્રાણીઓ અને મહાસાગરોનું કદ દર્શાવતા એક સરળ ફોટાની સામે તેમની અગવડતા ઉતાવળ કરવામાં સક્ષમ છે.

આગળના ચિત્રો તમને તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવામાં મદદ કરશેવિષય. અમે ભયાનક ગણાતા સમુદ્રની કેટલીક છબીઓને અલગ કરીએ છીએ. જો તેઓ તમને તકલીફ આપે છે, તો કદાચ તમે થેલેસોફોબિયાના અમુક સ્તરથી પીડાતા હોવ.

ઘણા લોકો દ્વારા અભ્યાસ કરેલ, થોડા લોકો દ્વારા પરાજિત, ડરના અનેક આકારો હોઈ શકે છે. અને પરિમાણો. ચેતવણીની સ્થિતિ કરતાં વધુ, તે ઘણીવાર અક્ષમ થઈ જાય છે અને તેથી જ Samsung l એ એક ઝુંબેશ શરૂ કરી છે જે પ્રેરણાદાયી અને પડકારજનક બંને છે: #BeFearless , ગભરાશો નહીં.

આ ચેનલ સાથે, હાઇપેનેસ ઝુંબેશમાં જોડાય છે જે બે ખૂબ જ ખાસ ફોબિયા અને ઘણા લોકો માટે સામાન્ય છે: ઊંચાઈ અને જાહેરમાં બોલવું.

બધી પોસ્ટ જોવા માટે, આ લિંકને અનુસરો.