Terlepas dari fobia yang paling umum seperti takut ketinggian, hewan beracun, kegelapan atau bahkan kematian, bahkan ada juga ketakutan akan keajaiban alam seperti laut. Ini mungkin bukan ketakutan yang populer pada awalnya, tetapi tidak perlu banyak usaha untuk memahami bahwa luasnya lautan menyebabkan rasa takut pada diri seseorang. Dan jika Anda pernah merasa tertekan karena menyelam dan membayangkan apa yang bisaada di bawah kaki Anda, mungkin Anda menderita ketakutan yang sama.

Apa yang dimaksud dengan thalassofobia?

Laut dan misterinya bertanggung jawab atas ketakutan yang dikenal sebagai thalassophobia.

A Tarsophobia Ini adalah jenis fobia yang berbeda dari aquaphobia, yang hanya takut akan air. Fobia ini menyangkut ketakutan yang mendalam akan luasnya, kegelapan, dan makhluk tak dikenal yang menghuni lautan.

Istilah "thalassophobia" adalah kombinasi dari kata Yunani "thalassa", yang berarti "laut", dan "phobos", yang berarti "takut". Selain sebagai fobia, ini juga merupakan gangguan kecemasan, yang mungkin merupakan gejala dari beberapa pengalaman traumatis di laut atau di kolam renang. Namun, Anda juga dapat menjadi thalassophobia hanya dengan mendengar laporan dan mengamati pengalaman orang lain.

Apa perbedaan antara thalassophobia dan rasa takut terhadap laut?

Sementara rasa takut adalah respons emosional negatif terhadap sesuatu atau suatu peristiwa, fobia didasarkan pada perasaan cemas yang sangat kuat yang mengganggu kualitas hidup dengan cara yang negatif. Jadi, jika rasa takut Anda terhadap laut begitu besar sehingga menghalangi Anda untuk menjalani pengalaman tertentu, Anda mungkin menderita thalasofobia.

- Seniman Belgia menggambarkan fobia yang tidak biasa melalui kolase yang mengganggu

Ketakutan akan laut biasanya juga berkaitan dengan keragaman kehidupan laut.

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, jangan putus asa. Kabar baiknya, ada beberapa pilihan pengobatan untuk fobia ini. Di antara yang paling umum adalah sistem pendukung, terapi, dan pemaparan. Biasanya diperlukan waktu berbulan-bulan hingga satu tahun bagi penderita thalassophobia untuk mengatasi rasa takutnya dan sembuh dari gangguan ini.

- Pakaian selam terapung membantu orang mengatasi rasa takut terhadap air

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menderita thalassophobia?

Pada kasus yang umum terjadi, gejalanya biasanya sama dengan kondisi kecemasan pada umumnya, seperti takikardia, berkeringat banyak, sesak napas, keinginan untuk menjauh dari laut dan bahkan dari pantai. Pada kasus yang lebih parah, thalasofobia dapat berkembang menjadi serangan panik yang hebat, menyebabkan hiperventilasi, mual, gemetar, dan banyak lagi. Beberapa orang bahkan tidak perlu berada di depan laut untuk merasakannya.Gejala pertama dapat mempercepat kejengkelan mereka pada foto sederhana yang menunjukkan perairan, hewan, dan ukuran lautan.

Gambar-gambar berikut ini akan membantu Anda untuk memikirkannya. Kami telah memisahkan beberapa gambar laut yang dianggap menakutkan. Jika gambar-gambar tersebut membuat Anda merasa sedih, mungkin Anda menderita thalassophobia.

Dipelajari oleh banyak orang, ditaklukkan oleh sedikit orang, rasa takut dapat memiliki banyak bentuk dan dimensi. Lebih dari sekadar keadaan waspada, rasa takut sering kali menjadi melumpuhkan dan itulah mengapa Samsung l telah meluncurkan sebuah kampanye yang menginspirasi sekaligus menantang: #BeFearless jangan takut.

Dengan saluran ini, Hypeness bergabung dengan kampanye yang berfokus pada dua fobia yang sangat khusus yang dialami banyak orang: ketinggian dan berbicara di depan umum.

Untuk melihat semua tulisan, ikuti tautan ini.