Jika Anda selalu suka menonton film horor, tetapi selalu mendengar bahwa film tersebut tidak direkomendasikan karena membuat kita cemas dan penuh kekerasan, Anda dapat yakin bahwa, menurut majalah Amerika Psychology Today , yang terjadi justru sebaliknya. Setelah dilakukan penelitian yang menganalisis beberapa studi perilaku, kesimpulannya adalah film horor yang baik memilikikekuatan katarsis yang sesungguhnya dan memungkinkan kita untuk melepaskan emosi yang tertekan.

Mainan Pembunuh, oleh Tom Holland - 1988

Bahkan, ada baiknya untuk sesekali melepaskan ketegangan dan berteriak saat menonton film yang menakutkan, atau bahkan berjabat tangan dengan orang di sebelah Anda, bukan? Lady Gaga adalah penggemar berat film horor dan menjamin bahwa film tersebut memiliki nilai terapi yang nyata baginya.

The Enlightened, oleh Stanley Kubrick - 1980

Menurut penelitian, film horor membantu kita menghadapi ketakutan kita, dalam lingkungan yang benar-benar terkontrol, sehingga kita dapat melakukan hal yang sama dalam kehidupan nyata. Ini, pada kenyataannya, adalah metode yang banyak digunakan dalam psikologi untuk mengobati pasien dengan fobia yang serius.

Psycho, oleh Alfred Hitchcock - 1960

Namun, efeknya tidak terbatas pada psikologis, karena sistem kekebalan tubuh kita diaktifkan, yang dihasilkan dari peningkatan jumlah leukosit yang signifikan. Pergilah ke sofa untuk menonton film horor yang bagus!