항상 공포 영화를 보는 것을 좋아했지만 공포 영화는 우리를 불안하고 폭력적으로 만들기 때문에 그다지 적합하지 않다는 통념을 항상 들었다면 북미 잡지인 Psychology Today에 따르면 안심해도 됩니다. 일어나는 일은 정반대입니다. 여러 행동 연구를 분석한 연구 결과, 좋은 공포영화는 진정한 카타르시스의 힘을 가지고 있으며 억압된 감정을 발산하게 해준다는 결론을 얻었다.
The Killer Toy, by Tom Holland – 1988
사실 무서운 영화를 보다가 가끔 울컥하고 비명을 지르거나, 옆 사람과 악수라도 하면 좋은 거잖아요? Lady Gaga는 공포 영화의 팬으로 추정되며 공포 영화가 그녀에게 진정한 치료적 가치가 있음을 보증합니다.
The Shining, by Stanley Kubrick – 1980
연구에 따르면 공포는 우리가 완전히 통제된 환경에서 두려움에 대처하는 데 도움이 되므로 나중에 실생활에서도 똑같이 할 수 있습니다. 이것은 심한 공포증을 가진 환자를 치료하기 위해 심리학에서 널리 사용되는 방법이기도 합니다.
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정신병, by Alfred Hitchcock – 1960
그러나 그 효과는 심리적인 것에 국한되지 않습니다. 백혈구 수가 크게 증가한 결과 면역 체계가 활성화됩니다. 이제 소파에서 좋은 무서운 영화를 볼 수 있습니다!
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