وجدت الدراسة أن مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لصحتك

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

إذا كنت تحب دائمًا مشاهدة أفلام الرعب ، ولكنك سمعت دائمًا الحكمة الشائعة بأنها لم تكن مناسبة جدًا ، لأنها تجعلنا قلقين وعنيفين ، يمكنك أن تطمئن إلى أنه ، وفقًا لمجلة أمريكا الشمالية علم النفس اليوم ، ما يحدث هو عكس ذلك تمامًا. بعد البحث الذي حلل العديد من الدراسات السلوكية ، كان الاستنتاج هو أن فيلم الرعب الجيد له قوة تطهير حقيقية ويسمح لنا بإطلاق العواطف المكبوتة.

The Killer Toy ، بواسطة Tom Holland - 1988

في الواقع ، من الجيد أن تكون قادرًا على التنفيس عن النفس من وقت لآخر وإطلاق بعض الصراخ أثناء مشاهدة فيلم مخيف ، أو حتى مصافحة الشخص بجوارك ، أليس كذلك؟ ليدي غاغا من محبي أفلام الرعب وتضمن لها قيمة علاجية حقيقية.

The Shining ، من تأليف ستانلي كوبريك - 1980

أنظر أيضا: 10 نزل برازيلية حيث يمكنك العمل مقابل إقامة مجانية

وفقًا للدراسة ، فإن سينما يساعدنا الإرهاب في التعامل مع مخاوفنا ، في بيئة مسيطر عليها بالكامل ، حتى نتمكن لاحقًا من فعل الشيء نفسه في الحياة الواقعية. هذه طريقة مستخدمة على نطاق واسع في علم النفس لعلاج المرضى الذين يعانون من الرهاب الشديد.

الذهان ، بواسطة ألفريد هيتشكوك - 1960

ومع ذلك ، فإن التأثيرات لا تقتصر على النفسية ، مثل يتم تنشيط جهاز المناعة لدينا نتيجة للزيادة الكبيرة في عدد الكريات البيض. الآن للأريكة لمشاهدة فيلم مخيف جيد!

أنظر أيضا: يوجد في بورتو أليغري شقة مماثلة لشقة مونيكا من فريندز في نيويورك ؛ انظر الصور

Kyle Simmons

كايل سيمونز كاتب ورجل أعمال لديه شغف بالابتكار والإبداع. لقد أمضى سنوات في دراسة مبادئ هذه المجالات المهمة واستخدامها لمساعدة الناس على تحقيق النجاح في مختلف جوانب حياتهم. مدونة كايل هي شهادة على تفانيه في نشر المعرفة والأفكار التي ستلهم وتحفز القراء على المجازفة والسعي وراء أحلامهم. ككاتب ماهر ، لدى كايل موهبة في تحطيم المفاهيم المعقدة إلى لغة سهلة الفهم يمكن لأي شخص استيعابها. أسلوبه الجذاب ومحتواه الثاقب جعله مصدرًا موثوقًا للعديد من قرائه. من خلال فهمه العميق لقوة الابتكار والإبداع ، يدفع كايل باستمرار الحدود ويتحدى الناس للتفكير خارج الصندوق. سواء كنت رائد أعمال أو فنانًا أو تسعى ببساطة إلى عيش حياة أكثر إرضاءً ، تقدم مدونة كايل رؤى قيمة ونصائح عملية لمساعدتك على تحقيق أهدافك.