As jy nog altyd daarvan gehou het om gruwelflieks te kyk, maar altyd die gewilde wysheid gehoor het dat dit nie baie geskik was nie, aangesien dit ons angstig en gewelddadig maak, kan jy verseker wees dat, volgens die Noord-Amerikaanse tydskrif Psychology Today, wat gebeur is presies die teenoorgestelde. Na 'n navorsing wat verskeie gedragstudies ontleed het, is die gevolgtrekking dat 'n goeie gruwelfliek 'n ware katartiese krag het en ons toelaat om onderdrukte emosies vry te stel.

The Killer Toy, deur Tom Holland – 1988

Om die waarheid te sê, dit is goed om van tyd tot tyd te kan uitblaas en 'n paar gille uit te laat terwyl jy 'n skrikwekkende fliek kyk, of selfs die hand van die persoon langs jou te skud, is dit nie? Lady Gaga is 'n aanhanger van gruwelfilms en waarborg dat dit werklike terapeutiese waarde vir haar het.

The Shining, deur Stanley Kubrick – 1980

Volgens die studie is die bioskoop van terreur help ons om ons vrese te hanteer, in 'n ten volle beheerde omgewing, sodat ons later dieselfde in die werklike lewe kan doen. Dit is selfs 'n metode wat wyd in die sielkunde gebruik word om pasiënte met ernstige fobies te behandel.

Psychosis, deur Alfred Hitchcock – 1960

Die uitwerking is egter nie beperk tot die sielkundige nie, aangesien ons immuunstelsel word geaktiveer, 'n gevolg van die aansienlike toename in die aantal leukosiete. Nou vir die bank om 'n goeie scary fliek te kyk!