Si siempre te ha gustado ver películas de terror, pero siempre has oído que no eran recomendables porque nos provocan ansiedad y violencia, puedes estar tranquilo porque, según la revista estadounidense Psychology Today , lo que ocurre es exactamente lo contrario. Tras una investigación en la que se han analizado varios estudios conductuales, la conclusión es que una buena película de terror tiene unverdadero poder catártico y nos permite liberar emociones reprimidas.
El juguete asesino, de Tom Holland - 1988
De hecho, es bueno desahogarse de vez en cuando y gritar mientras ves una película de miedo, o incluso darle la mano a la persona que tienes al lado, ¿no? Lady Gaga es una fan declarada de las películas de terror y garantiza que tienen un verdadero valor terapéutico para ella.
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Los Iluminados, de Stanley Kubrick - 1980
Ver también: La serpiente arco iris aparece en libertad después de medio sigloSegún el estudio, el cine de terror nos ayuda a enfrentarnos a nuestros miedos, en un entorno totalmente controlado, para que luego podamos hacer lo mismo en la vida real. Éste, de hecho, es un método muy utilizado en psicología para tratar a pacientes con fobias graves.
Psicosis, de Alfred Hitchcock - 1960
Sin embargo, los efectos no se limitan a lo psicológico, ya que nuestro sistema inmunitario se activa, como consecuencia del aumento significativo del número de leucocitos. Al sofá a ver una buena película de miedo!