Si sempre us ha agradat veure pel·lícules de terror, però sempre heu sentit la saviesa popular que no eren gaire adequades, ja que ens posen ansietats i violents, podeu estar segurs que, segons la revista nord-americana Psychology Today , el que passa és exactament el contrari. Després d'una investigació que va analitzar diversos estudis de comportament, la conclusió és que una bona pel·lícula de terror té un veritable poder catàrtic i ens permet alliberar emocions reprimides.

The Killer Toy, de Tom Holland – 1988

De fet, és bo poder desfogar-se de tant en tant i deixar escapar uns quants crits mentre mireu una pel·lícula de por, o fins i tot donar la mà a la persona que teniu al costat, no? Lady Gaga és una fanàtica de les pel·lícules de terror i garanteix que tenen un autèntic valor terapèutic per a ella.

The Shining, de Stanley Kubrick – 1980

Segons l'estudi, el cinema de el terror ens ajuda a fer front a les nostres pors, en un entorn totalment controlat, de manera que després podem fer el mateix a la vida real. Fins i tot, aquest és un mètode molt utilitzat en psicologia per tractar pacients amb fòbies greus.

Psicosi, d'Alfred Hitchcock – 1960

No obstant això, els efectes no es limiten als psicològics, ja que el nostre sistema immunitari està activat, fruit de l'augment important del nombre de leucòcits. Ara al sofà per veure una bona pel·lícula de por!