Tyrimas rodo, kad siaubo filmų žiūrėjimas yra naudingas sveikatai

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Jei visada mėgo žiūrėti siaubo filmus, bet visada girdėdavo, kad jų žiūrėti nerekomenduojama, nes jie sukelia nerimą ir smurtą, galite būti tikri, kad, kaip rašo amerikiečių žurnalas "Psychology Today" , nutinka visiškai priešingai. Atlikus tyrimą, kurio metu buvo išanalizuoti keli elgesio tyrimai, prieita prie išvados, kad geras siaubo filmas turitikrąją katarsio galią ir leidžia mums išlaisvinti užgniaužtas emocijas.

Žudantis žaislas, autorius Tom Holland - 1988 m.

Taip pat žr: Mėlyna ar žalia? spalva, kurią matote, daug ką pasako apie jūsų smegenų veikimą

Tiesą sakant, juk gerai kartais nuleisti garą ir rėkti žiūrint baisų filmą ar net paspausti ranką šalia esančiam žmogui, ar ne? Lady Gaga yra prisiekusi siaubo filmų gerbėja ir garantuoja, kad jie jai turi tikrą terapinę vertę.

Taip pat žr: Peržiūrėkite 15 gyvūnų, išnykusių per pastaruosius 250 metų, nuotraukas

Stenlio Kubriko "Apšviestieji", 1980 m.

Tyrime teigiama, kad siaubo kinas padeda mums visiškai kontroliuojamoje aplinkoje susidoroti su savo baimėmis, kad vėliau galėtume tą patį padaryti ir realiame gyvenime. Iš tikrųjų tai yra psichologijoje plačiai taikomas metodas, kuriuo gydomi pacientai, sergantys rimtomis fobijomis.

Alfredo Hitchcockoko "Psichopatas", 1960 m.

Tačiau poveikis neapsiriboja vien psichologiniu, nes suaktyvėja mūsų imuninė sistema, nes labai padidėja leukocitų skaičius. Einu ant sofos žiūrėti gero baisaus filmo!

Kyle Simmons

Kyle'as Simmonsas yra rašytojas ir verslininkas, aistringas naujovėms ir kūrybiškumui. Jis daug metų studijavo šių svarbių sričių principus ir naudojo juos, kad padėtų žmonėms pasiekti sėkmės įvairiuose savo gyvenimo aspektuose. Kyle'o tinklaraštis liudija apie jo pasišventimą skleisti žinias ir idėjas, kurios įkvėps ir motyvuos skaitytojus rizikuoti ir siekti savo svajonių. Būdamas įgudęs rašytojas, Kyle'as turi talentą suskaidyti sudėtingas sąvokas į lengvai suprantamą kalbą, kurią gali suvokti kiekvienas. Dėl patrauklaus stiliaus ir įžvalgaus turinio jis tapo patikimu šaltiniu daugeliui skaitytojų. Giliai suprasdamas naujovių ir kūrybiškumo galią, Kyle'as nuolat stumia ribas ir meta iššūkį žmonėms mąstyti už lauko ribų. Nesvarbu, ar esate verslininkas, menininkas ar tiesiog siekiantis gyventi visavertiškesnį gyvenimą, Kyle'o tinklaraštis siūlo vertingų įžvalgų ir praktinių patarimų, padėsiančių pasiekti savo tikslus.