Даследаванне паказвае, што прагляд фільмаў жахаў карысны для здароўя

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Калі вы заўсёды любілі глядзець фільмы жахаў, але заўсёды чулі народную мудрасць, што яны не вельмі падыходзяць, бо выклікаюць у нас трывогу і гвалт, вы можаце быць упэўнены, што, паводле паўночнаамерыканскага часопіса Psychology Today, што адбываецца з дакладнасцю да наадварот. Пасля даследавання, якое прааналізавала некалькі паводніцкіх даследаванняў, зроблена выснова, што добры фільм жахаў валодае сапраўднай катарсіснай сілай і дазваляе нам вызваліць падаўленыя эмоцыі.

Цацка-забойца, Том Холанд - 1988

Насамрэч, добра мець магчымасць час ад часу выліцца і ўскрыкнуць падчас прагляду страшнага фільма ці нават паціснуць руку чалавеку побач, ці не так? Лэдзі Гага з'яўляецца прыхільніцай фільмаў жахаў і гарантуе, што яны маюць для яе сапраўдную тэрапеўтычную каштоўнасць.

Ззянне, Стэнлі Кубрык - 1980

Паводле даследавання, кіно ў тэрор дапамагае нам справіцца з нашымі страхамі ў цалкам кантраляваным асяроддзі, каб пазней мы маглі зрабіць тое ж самае ў рэальным жыцці. Гэта нават метад, які шырока выкарыстоўваецца ў псіхалогіі для лячэння пацыентаў з сур'ёзнымі фобіямі.

Глядзі_таксама: Якім быў свет і тэхналогіі, калі Інтэрнэт яшчэ быў камутаваным

Псіхоз, Альфрэд Хічкок - 1960

Глядзі_таксама: Архітэктары будуюць дом з басейнам на даху, шкляным дном і выглядам на мора

Аднак наступствы не абмяжоўваюцца толькі псіхалагічнымі, бо наша імунная сістэма актывізуецца ў выніку значнага павелічэння колькасці лейкацытаў. А цяпер на канапу, каб паглядзець добры страшны фільм!

Kyle Simmons

Кайл Сіманс - пісьменнік і прадпрымальнік, які любіць інавацыі і творчасць. Ён выдаткаваў гады на вывучэнне прынцыпаў гэтых важных сфер і выкарыстанне іх, каб дапамагчы людзям дасягнуць поспеху ў розных аспектах іх жыцця. Блог Кайла з'яўляецца сведчаннем яго адданасці справе распаўсюджвання ведаў і ідэй, якія будуць натхняць і матываваць чытачоў рызыкаваць і ажыццяўляць свае мары. Як дасведчаны пісьменнік, Кайл валодае талентам разбіваць складаныя паняцці на лёгкую для разумення мову, якую можа зразумець кожны. Яго прывабны стыль і праніклівы змест зрабілі яго надзейным рэсурсам для шматлікіх чытачоў. Глыбока разумеючы моц інавацый і творчасці, Кайл пастаянна рассоўвае межы і заклікае людзей думаць нестандартна. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы прадпрымальнікам, мастаком ці проста хочаце жыць больш паўнавартасным жыццём, блог Кайла прапануе каштоўную інфармацыю і практычныя парады, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў.