Ef þú hefur alltaf elskað að horfa á hryllingsmyndir en alltaf heyrt þá vinsælu visku að þær hafi ekki hentað mjög vel, þar sem þær gera okkur kvíða og ofbeldisfull, geturðu verið viss um að samkvæmt norður-ameríska tímaritinu Psychology Today , það sem gerist er einmitt hið gagnstæða. Eftir rannsókn sem greindi nokkrar atferlisrannsóknir er niðurstaðan sú að góð hryllingsmynd hefur sannkallaðan straumkraft og gerir okkur kleift að losa bældar tilfinningar.

The Killer Toy, eftir Tom Holland – 1988

Í rauninni er gott að geta losað sig af og til og sleppt nokkrum öskrum á meðan þú horfir á skelfilega kvikmynd, eða jafnvel tekið í höndina á manneskjunni við hliðina á þér, er það ekki? Lady Gaga er aðdáandi hryllingsmynda og tryggir að þær hafi raunverulegt lækningalegt gildi fyrir hana.

The Shining, eftir Stanley Kubrick – 1980

Samkvæmt rannsókninni er kvikmyndahús frá skelfing hjálpar okkur að takast á við ótta okkar, í fullkomlega stjórnuðu umhverfi, svo að síðar getum við gert slíkt hið sama í raunveruleikanum. Þetta er meira að segja aðferð sem er mikið notuð í sálfræði til að meðhöndla sjúklinga með alvarlega fælni.

Geðrof, eftir Alfred Hitchcock – 1960

Áhrifin eru hins vegar ekki takmörkuð við þau sálrænu, þar sem ónæmiskerfið okkar er virkjað, afleiðing af verulegri aukningu á fjölda hvítkorna. Nú fyrir sófann að horfa á góða skelfilega mynd!