თუ თქვენ ყოველთვის გიყვარდათ საშინელებათა ფილმების ყურება, მაგრამ ყოველთვის გსმენიათ პოპულარული სიბრძნე, რომ ისინი არ იყვნენ ძალიან შესაფერისი, რადგან ისინი გვაღელვებს და ძალადობას გვაძლევენ, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ჩრდილოეთ ამერიკის ჟურნალის Psychology Today-ის თანახმად, რაც ხდება ზუსტად საპირისპიროა. კვლევის შემდეგ, რომელმაც გააანალიზა რამდენიმე ქცევითი კვლევა, დასკვნა არის ის, რომ კარგ საშინელებათა ფილმს აქვს ნამდვილი კათარზისული ძალა და საშუალებას გვაძლევს განვთავისუფლდეთ დათრგუნული ემოციებისგან.
მკვლელი სათამაშო, ავტორი ტომ ჰოლანდი - 1988
Იხილეთ ასევე: ახალი ინტერნეტ მემი აქცევს თქვენს ძაღლს სოდაის ბოთლებშისინამდვილეში, კარგია, რომ საშინელი ფილმის ყურების დროს დროდადრო ამოისუნთქო და რამდენიმე ყვირილი გამოუშვა, ან თუნდაც ხელი ჩამოართვა გვერდით მყოფს, არა? ლედი გაგა საშინელებათა ფილმების მოყვარულია და გარანტიას იძლევა, რომ მათ აქვთ ნამდვილი თერაპიული ღირებულება მისთვის.
Იხილეთ ასევე: Hypeness Selection: 10 ადგილი სან პაულოს მახლობლად, რათა დატკბეთ სიცივით ამ ზამთარში
The Shining, სტენლი კუბრიკი – 1980
კვლევის მიხედვით, კინო ტერორი გვეხმარება გავუმკლავდეთ ჩვენს შიშებს, სრულად კონტროლირებად გარემოში, რათა მოგვიანებით ჩვენც იგივე გავაკეთოთ რეალურ ცხოვრებაში. ეს კი ფსიქოლოგიაში ფართოდ გამოყენებული მეთოდია მძიმე ფობიის მქონე პაციენტების სამკურნალოდ.
ფსიქოზი, ალფრედ ჰიჩკოკის – 1960
თუმცა, ეფექტი არ შემოიფარგლება მხოლოდ ფსიქოლოგიური, როგორც ჩვენი იმუნური სისტემა გააქტიურებულია, ლეიკოციტების რაოდენობის მნიშვნელოვანი ზრდის შედეგად. ახლა დივანზე კარგი საშინელი ფილმის ყურება!