Se vi ĉiam amis spekti terurajn filmojn, sed ĉiam aŭdis la popularan saĝon, ke ili ne tre taŭgas, ĉar ili maltrankviligas kaj perfortigas nin, vi povas esti certa, ke, laŭ la nordamerika revuo Psychology Today , kio okazas estas ĝuste la malo. Post esploro, kiu analizis plurajn kondutismajn studojn, la konkludo estas, ke bona horora filmo havas veran katartan potencon kaj ebligas al ni liberigi subpremitajn emociojn.
The Killer Toy, de Tom Holland – 1988
Efektive, estas bone povi de tempo al tempo elflui kaj eligi kelkajn kriegojn spektante timigan filmon, aŭ eĉ premi la manon de la apuda persono, ĉu ne? Lady Gaga estas ŝatanto de hororaj filmoj kaj garantias, ke ili havas veran terapian valoron por ŝi.
Vidu ankaŭ: Maloftaj fotoj dokumentas la amon de Freddie Mercury kaj lia koramiko en la lastaj jaroj de la vivo de la artisto
The Shining, de Stanley Kubrick – 1980
Laŭ la studo, la kinejo de teruro helpas nin trakti niajn timojn, en plene kontrolita medio, por ke poste ni povu fari la samon en la reala vivo. Tio estas eĉ metodo vaste uzata en psikologio por trakti pacientojn kun severaj fobioj.
Psikozo, de Alfred Hitchcock – 1960
Tamen, la efikoj ne estas limigitaj al la psikologia, ĉar nia imuna sistemo estas aktivigita, rezulto de la signifa kresko de la nombro da leukocitoj. Nun por la sofo spekti bonan timigan filmon!
Vidu ankaŭ: La plej bona kafo en la mondo estas brazila kaj el Minas Gerais