ការសិក្សារកឃើញថា ការមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ល្អសម្រាប់សុខភាព

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

ប្រសិនបើអ្នកតែងតែចូលចិត្តមើលភាពយន្តបែបភ័យរន្ធត់ ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែលឺថា ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយថាវាមិនសមរម្យទេ ដោយសារវាធ្វើឱ្យយើងព្រួយបារម្ភ និងហឹង្សា អ្នកអាចជឿជាក់បាន នេះបើយោងតាមទស្សនាវដ្តីអាមេរិកខាងជើង Psychology ថ្ងៃ​នេះ​អ្វី​ដែល​កើត​ឡើង​គឺ​ផ្ទុយ​ពី​នេះ។ បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវដែលបានវិភាគលើការសិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយាជាច្រើន ការសន្និដ្ឋានគឺថាភាពយន្តភ័យរន្ធត់ដ៏ល្អមួយមានថាមពល cathartic ពិតប្រាកដ និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន។

The Killer Toy ដោយ Tom Holland – 1988

តាមពិតទៅ ជាការល្អដែលចេះបញ្ចេញសម្លេងម្តងម្កាល ហើយបញ្ចេញសំឡេងស្រែកពីរបីដង ពេលកំពុងមើលរឿងគួរឱ្យខ្លាច ឬសូម្បីតែចាប់ដៃអ្នកនៅក្បែរអ្នក មែនអត់? Lady Gaga គឺជាអ្នកគាំទ្រខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ហើយធានាថាពួកគេមានតម្លៃព្យាបាលពិតប្រាកដសម្រាប់នាង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: អ្នកស្រាវជ្រាវរកឃើញដោយចៃដន្យនូវរូបថតចុងក្រោយរបស់ Machado de Assis ក្នុងជីវិត

The Shining ដោយ Stanley Kubrick – 1980

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សៅ ប៉ូឡូ ប្រកាស​ការ​សាងសង់​រទេះ​ភ្លើង​ធំ​បំផុត​នៅ​អាមេរិក​ឡាទីន​នៅ​ច្រាំង​ទន្លេ Pinheiros

យោងតាមការសិក្សា រោងកុន ភាពភ័យខ្លាចជួយយើងដោះស្រាយការភ័យខ្លាចរបស់យើង នៅក្នុងបរិយាកាសដែលគ្រប់គ្រងយ៉ាងពេញលេញ ដូច្នេះនៅពេលក្រោយយើងអាចធ្វើដូចគ្នាក្នុងជីវិតពិត។ នេះថែមទាំងជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានការភ័យខ្លាចធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺផ្លូវចិត្ត ដោយ Alfred Hitchcock – 1960

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះចិត្តសាស្ត្រទេ ដូចជា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដែលជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចំនួន leukocytes ។ ឥឡូវ​នេះ​សម្រាប់​សាឡុង​ដើម្បី​មើល​កុន​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច!

Kyle Simmons

Kyle Simmons គឺជាអ្នកនិពន្ធ និងជាសហគ្រិនម្នាក់ដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការច្នៃប្រឌិត និងការច្នៃប្រឌិត។ គាត់បានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំសិក្សាគោលការណ៍នៃវិស័យសំខាន់ៗទាំងនេះ ហើយប្រើប្រាស់វាដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្លក់របស់ Kyle គឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះការលះបង់របស់គាត់ក្នុងការផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹង និងគំនិតដែលនឹងជម្រុញ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកអានឱ្យប្រថុយប្រថាន និងបន្តក្តីសុបិនរបស់ពួកគេ។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជំនាញម្នាក់ Kyle មានទេពកោសល្យក្នុងការបំបែកគំនិតស្មុគស្មាញទៅជាភាសាងាយយល់ ដែលអ្នកណាម្នាក់អាចយល់បាន។ ស្ទីលទាក់ទាញ និងខ្លឹមសារដ៏ឈ្លាសវៃរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាធនធានគួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកអានជាច្រើនរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីថាមពលនៃការច្នៃប្រឌិត និងការច្នៃប្រឌិត Kyle កំពុងជំរុញឥតឈប់ឈរនូវព្រំដែន និងការប្រកួតប្រជែងមនុស្សឱ្យគិតនៅខាងក្រៅប្រអប់។ មិនថាអ្នកជាសហគ្រិន សិល្បករ ឬគ្រាន់តែចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដែលបំពេញបន្ថែមនោះទេ ប្លក់របស់ Kyle ផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។