သည်းထိတ်ရင်ဖိုရုပ်ရှင်တွေကြည့်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

သင်ဟာ သရဲဇာတ်ကားတွေကို အမြဲကြည့်ရတာ နှစ်သက်ဖူးပေမယ့်၊ အဲဒါတွေက သိပ်ပြီးမသင့်တော်ဘူးဆိုတဲ့ ကျော်ကြားတဲ့ ဉာဏ်ပညာကို အမြဲကြားနေရတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်တိုပြီး ကြမ်းတမ်းစေတဲ့အတွက် စိတ်ချနိုင်ပါတယ်လို့ North American မဂ္ဂဇင်းရဲ့ Psychology Today မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဖြစ်ပျက်နေတာက ဆန့်ကျင်ဘက်ပဲ။ အပြုအမူဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများစွာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သုတေသနပြုပြီးနောက်၊ ထိတ်လန့်စရာကောင်းတဲ့ရုပ်ရှင်တစ်ကားမှာ စစ်မှန်တဲ့ cathartic ပါဝါရှိပြီး ဖိနှိပ်ထားတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို လွတ်မြောက်စေတယ်လို့ ကောက်ချက်ချလိုက်ပါတယ်။

The Killer Toy, by Tom Holland – 1988

တကယ်တော့၊ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ရုပ်ရှင်ကြည့်နေရင်းနဲ့ ခဏခဏအော်သံတွေထွက်အောင် ခဏခဏထွက်ရတာ ကောင်းပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းဘေးနားကလူကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာ ကောင်းပါတယ်မဟုတ်လား? Lady Gaga သည် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာဇာတ်ကားများကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သူမအတွက် အမှန်တကယ် ကုထုံးတန်ဖိုးရှိကြောင်း အာမခံပါသည်။

ကြည့်ပါ။: 'ခက်ခဲသောလူ' စာမေးပွဲသည် သင်နှင့် ပေါင်းသင်းရန် လွယ်ကူကြောင်း ပြသသည်။

Stanley Kubrick မှ The Shining၊ 1980

ကြည့်ပါ။: ဂရင်းလန်းငါးမန်းသည် နှစ်ပေါင်း ၄၀၀ ခန့် သက်တမ်းရှိပြီး ကမ္ဘာ့အသက်အကြီးဆုံး ကျောရိုးရှိသတ္တဝါဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုအရ ရုပ်ရှင်ရုံများ၊ ကြောက်မက်ဘွယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ သို့မှသာ နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အလားတူလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ပြင်းထန်သော အကြောက်လွန်ရောဂါဝေဒနာရှင်များအား ကုသရန် စိတ်ပညာတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုပင် ဖြစ်သည်။

စိတ်ရောဂါ၊ Alfred Hitchcock – 1960

သို့သော် သက်ရောက်မှုများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် အကန့်အသတ်မရှိ၊ leukocytes အရေအတွက် သိသိသာသာ တိုးလာခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် အသက်ဝင်ပါသည်။ အခုဆိုဖာမှာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို ကြည့်ဖို့!

Kyle Simmons

Kyle Simmons သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုများကို ဝါသနာပါသော စာရေးဆရာနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဤအရေးကြီးသောနယ်ပယ်များ၏ အခြေခံမူများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့လာခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို လူတို့အား ၎င်းတို့၏ဘဝကဏ္ဍအသီးသီးတွင် အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ Kyle ၏ဘလော့ဂ်သည် စာဖတ်သူများအား စွန့်စားပြီး ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည့် အသိပညာနှင့် အကြံဉာဏ်များ ဖြန့်ဝေရန် အပ်နှံမှုကို သက်သေပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောစာရေးဆရာတစ်ဦးအနေဖြင့် Kyle တွင် ရှုပ်ထွေးသောအယူအဆများကို မည်သူမဆိုနားလည်လွယ်သောဘာသာစကားအဖြစ်သို့ ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာနိုင်သောအရည်အချင်းရှိသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စတိုင်လ်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြောင်းအရာများက သူ့ကို စာဖတ်သူအများအပြားအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်စေခဲ့သည်။ Kyle သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၏ စွမ်းအားကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ Kyle သည် နယ်နိမိတ်များကို အဆက်မပြတ်တွန်းအားပေးနေပြီး လူများကို ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် စိန်ခေါ်နေပါသည်။ သင်ဟာ စွန့်ဦးတီထွင်သူ၊ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပိုပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ရိုးရှင်းစွာနေထိုင်လိုသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Kyle ရဲ့ဘလော့ဂ်က သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင်ကူညီဖို့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ပေးဆောင်ထားပါတယ်။