如果你一直喜欢看恐怖片,但总是听说不建议看恐怖片,因为它们会让我们感到焦虑和暴力,你可以放心,根据美国《今日心理学》杂志的报道,发生的情况正好相反。 经过对几项行为研究的分析,结论是,一部好的恐怖片具有真正的宣泄能力,使我们能够释放压抑的情绪。
杀手玩具》,作者汤姆-霍兰--1988年
事实上,偶尔发泄一下,在看恐怖电影时尖叫一下,甚至与你旁边的人握手,也是不错的,不是吗? Lady Gaga是一个公开的恐怖电影粉丝,并保证这些电影对她有真正的治疗价值。
See_also: 艺术家展示卡通人物在现实生活中的模样,让人害怕斯坦利-库布里克的《启蒙者》--1980年
See_also: 为什么所谓的 "令人满意的视频 "会让人看得如此开心?根据这项研究,恐怖电影帮助我们在一个完全受控的环境中处理我们的恐惧,这样我们就可以在现实生活中做同样的事情。 事实上,这是心理学中广泛用于治疗严重恐惧症患者的一种方法。
阿尔弗雷德-希区柯克的《惊魂记》--1960年
然而,这种影响并不局限于心理方面,因为我们的免疫系统被激活,导致白细胞数量大幅增加。 去沙发上看一部好的恐怖电影吧!