Om du alltid har älskat att titta på skräckfilmer, men alltid hört att de inte rekommenderas eftersom de gör oss ängsliga och våldsamma, kan du vara säker på att enligt den amerikanska tidningen Psychology Today är det precis tvärtom. Efter en forskning som analyserade flera beteendestudier är slutsatsen att en bra skräckfilm har ensann katartisk kraft och gör att vi kan släppa ut undertryckta känslor.

Den dödande leksaken, av Tom Holland - 1988

Det är faktiskt bra att släppa loss ibland och skrika när man ser en läskig film, eller till och med skaka hand med personen bredvid dig, eller hur? Lady Gaga är ett uttalat fan av skräckfilmer och garanterar att de har ett verkligt terapeutiskt värde för henne.

De upplysta, av Stanley Kubrick - 1980

Enligt studien hjälper skräckfilm oss att hantera våra rädslor i en helt kontrollerad miljö, så att vi sedan kan göra samma sak i verkliga livet. Detta är i själva verket en metod som ofta används inom psykologin för att behandla patienter med allvarliga fobier.

Psycho, av Alfred Hitchcock - 1960

Effekterna är dock inte begränsade till det psykologiska, eftersom vårt immunförsvar aktiveras till följd av den betydande ökningen av antalet leukocyter. Iväg till soffan för att titta på en bra läskig film!