Гледането на филми на ужасите е полезно за здравето, показва проучване

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Ако винаги сте обичали да гледате филми на ужасите, но винаги сте чували, че те не са препоръчителни, защото ни карат да се тревожим и да проявяваме насилие, можете да бъдете сигурни, че според американското списание Psychology Today , това, което се случва, е точно обратното. След изследване, в което са анализирани няколко поведенчески проучвания, заключението е, че добрият филм на ужасите имаистинска катарзисна сила и ни позволява да се освободим от потиснати емоции.

Играчката-убиец, автор Том Холанд - 1988 г.

Вижте също: Управителят на RN Фатима Бесера разказва за това, че е лесбийка: "Никога не е имало гардероби

Всъщност е добре от време на време да изпускате парата и да крещите, докато гледате страшен филм, или дори да се ръкувате с човека до вас, нали? Лейди Гага е заклет фен на филмите на ужасите и гарантира, че те имат истинска терапевтична стойност за нея.

Вижте също: 13 продукта, които ще улеснят ежедневието ви (и които могат да се купят онлайн)

"Просветените", Стенли Кубрик - 1980 г.

Според проучването киното на ужасите ни помага да се справим със страховете си в напълно контролирана среда, така че да можем да направим същото и в реалния живот. Всъщност това е метод, широко използван в психологията за лечение на пациенти със сериозни фобии.

"Психо", Алфред Хичкок - 1960 г.

Ефектът обаче не се ограничава само до психологическия, тъй като имунната ни система се активира, което е резултат от значителното увеличаване на броя на левкоцитите. Отивам на дивана да гледам добър страшен филм!

Kyle Simmons

Кайл Симънс е писател и предприемач със страст към иновациите и творчеството. Той е прекарал години в изучаване на принципите на тези важни области и ги използва, за да помогне на хората да постигнат успех в различни аспекти от живота си. Блогът на Кайл е доказателство за неговата отдаденост на разпространението на знания и идеи, които ще вдъхновят и мотивират читателите да поемат рискове и да преследват мечтите си. Като опитен писател, Кайл има талант да разбива сложни концепции на лесен за разбиране език, който всеки може да разбере. Неговият увлекателен стил и проницателно съдържание го превърнаха в доверен ресурс за многобройните му читатели. С дълбоко разбиране на силата на иновациите и креативността, Кайл непрекъснато разширява границите и предизвиква хората да мислят извън кутията. Независимо дали сте предприемач, артист или просто искате да живеете по-пълноценен живот, блогът на Кайл предлага ценни прозрения и практически съвети, които да ви помогнат да постигнете целите си.