Qo'rqinchli filmlarni tomosha qilish sog'liq uchun foydali, tadqiqot natijalari

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Agar siz har doim qo'rqinchli filmlarni tomosha qilishni yaxshi ko'rgan bo'lsangiz-u, lekin ular juda mos emasligi haqidagi mashhur hikmatni doimo eshitgan bo'lsangiz, chunki ular bizni tashvishga soladi va zo'ravon qiladi, Shimoliy Amerikadagi "Psychology Today" jurnaliga ko'ra, ishonch hosil qilishingiz mumkin. nima sodir bo'lsa, buning teskarisi. Xulq-atvorga oid bir nechta tadqiqotlarni tahlil qilgan tadqiqotdan so'ng, yaxshi qo'rqinchli film haqiqiy katartik kuchga ega va bizga bostirilgan his-tuyg'ularni chiqarishga imkon beradi, degan xulosaga keldik.

Qotil o'yinchoq, Tom Holland - 1988

Darhaqiqat, qo'rqinchli film ko'rayotganda vaqti-vaqti bilan bo'shashib, bir necha baqirib yuborish, hatto yoningizdagi odamning qo'lini silkitish ham yaxshi, shunday emasmi? Ledi Gaga qo'rqinchli filmlarning muxlisi va ular uning uchun haqiqiy terapevtik ahamiyatga ega ekanligini kafolatlaydi.

The Shining, Stenli Kubrik - 1980

Tadqiqotlarga ko'ra, kinoteatr Terror bizga qo'rquvimizni to'liq nazorat ostida bo'lgan muhitda engishga yordam beradi, shunda keyinchalik biz haqiqiy hayotda ham shunday qila olamiz. Bu hatto psixologiyada og'ir fobiya bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun keng qo'llaniladigan usuldir.

Shuningdek qarang: Bu "Bitlz"ning 213 ta qo'shig'i ichida "eng yomondan eng yaxshiga" reytingidir

Psixoz, Alfred Xitkok tomonidan – 1960

Biroq, ta'sirlar psixologik bilan cheklanmaydi, chunki bizning immunitetimiz faollashadi, bu leykotsitlar sonining sezilarli darajada oshishi natijasida. Endi divanda yaxshi qo'rqinchli film tomosha qilish uchun!

Shuningdek qarang: Uyg'onish davri portreti urushni tugatishga qanday yordam berdi

Kyle Simmons

Kayl Simmons innovatsiyalar va ijodkorlikka ishtiyoqi bor yozuvchi va tadbirkor. U yillar davomida ushbu muhim sohalarning tamoyillarini o'rganib chiqdi va ulardan odamlarga hayotlarining turli jabhalarida muvaffaqiyatga erishishda yordam berdi. Kaylning blogi uning o'quvchilarni tavakkal qilishga va orzularini amalga oshirishga ilhomlantiradigan va undaydigan bilim va g'oyalarni tarqatishga sodiqligidan dalolat beradi. Mohir yozuvchi sifatida Kayl murakkab tushunchalarni hamma tushuna oladigan oson tushunarli tilga ajratish qobiliyatiga ega. Uning jozibali uslubi va mazmunli mazmuni uni ko'plab o'quvchilari uchun ishonchli manbaga aylantirdi. Innovatsiyalar va ijodkorlik kuchini chuqur anglagan Kayl doimiy ravishda chegaralarni bostirib boradi va odamlarni qutidan tashqarida fikrlashga undaydi. Siz tadbirkormisiz, rassommisiz yoki shunchaki to'laqonli hayot kechirishni xohlaysizmi, Kaylning blogi maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradigan qimmatli tushunchalar va amaliy maslahatlarni taqdim etadi.