Se sempre che gustou ver películas de terror, pero sempre escoitou a sabedoría popular de que non eran moi adecuadas, xa que nos provocan ansiedade e violencia, pode estar seguro de que, segundo a revista norteamericana Psychology Today , o que pasa é exactamente o contrario. Despois dunha investigación que analizou varios estudos de comportamento, a conclusión é que unha boa película de terror ten un verdadeiro poder catártico e permite liberar emocións reprimidas.

The Killer Toy, de Tom Holland – 1988

De feito, é bo poder desafogarse de cando en vez e soltar uns berros mentres ves unha película de medo, ou mesmo darlle a man á persoa que está ao teu lado, non? Lady Gaga é fanática das películas de terror e garante que teñen para ela un verdadeiro valor terapéutico.

The Shining, de Stanley Kubrick – 1980

Segundo o estudo, o cine de o terror axúdanos a lidiar cos nosos medos, nun ambiente totalmente controlado, para despois poder facer o mesmo na vida real. Este mesmo é un método moi utilizado en psicoloxía para tratar pacientes con fobias graves.

Psicose, de Alfred Hitchcock – 1960

Non obstante, os efectos non se limitan ao psicolóxico, xa que o noso sistema inmunitario está activado, como resultado do aumento significativo do número de leucocitos. Agora toca o sofá para ver unha boa película de medo!