જો તમે હંમેશા હોરર મૂવી જોવાનું પસંદ કર્યું હોય, પરંતુ હંમેશા લોકપ્રિય શાણપણ સાંભળ્યું છે કે તે ખૂબ જ યોગ્ય નથી, કારણ કે તે આપણને બેચેન અને હિંસક બનાવે છે, તો તમે ખાતરીપૂર્વક આરામ કરી શકો છો, નોર્થ અમેરિકન મેગેઝિન સાયકોલોજી ટુડે અનુસાર, શું થાય છે તે બરાબર વિરુદ્ધ છે. કેટલાક વર્તણૂકીય અભ્યાસોનું પૃથ્થકરણ કરતા સંશોધન પછી, નિષ્કર્ષ એ છે કે સારી હોરર મૂવીમાં સાચી કેથર્ટિક શક્તિ હોય છે અને તે આપણને દબાયેલી લાગણીઓને બહાર કાઢવાની મંજૂરી આપે છે.
ધ કિલર ટોય, ટોમ હોલેન્ડ દ્વારા – 1988
આ પણ જુઓ: બળાત્કાર બાદ આત્મહત્યા કરનાર આ 15 વર્ષની છોકરીનો પત્ર એક ચીસો છે જે આપણે સાંભળવી જોઈએ.વાસ્તવમાં, ડરામણી મૂવી જોતી વખતે સમયાંતરે બહાર નીકળવામાં અને થોડી ચીસો પાડવી, અથવા તમારી બાજુની વ્યક્તિનો હાથ પણ મિલાવવો તે સારું છે, તે નથી? લેડી ગાગા હોરર ફિલ્મોની ચાહક છે અને બાંહેધરી આપે છે કે તેઓ તેના માટે વાસ્તવિક ઉપચારાત્મક મૂલ્ય ધરાવે છે.
ધ શાઈનીંગ, સ્ટેનલી કુબ્રિક દ્વારા – 1980
આ પણ જુઓ: સોકુશીનબુત્સુ: બૌદ્ધ સાધુઓના જીવનમાં શબપરીરક્ષણની પીડાદાયક પ્રક્રિયાઅભ્યાસ અનુસાર, સિનેમા આતંક આપણને સંપૂર્ણ નિયંત્રિત વાતાવરણમાં આપણા ડરનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, જેથી પછીથી આપણે વાસ્તવિક જીવનમાં પણ તે જ કરી શકીએ. ગંભીર ફોબિયાસ ધરાવતા દર્દીઓની સારવાર માટે મનોવિજ્ઞાનમાં પણ આ એક વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ છે.
આલ્ફ્રેડ હિચકોક દ્વારા સાયકોસિસ - 1960
જો કે, અસરો માત્ર મનોવૈજ્ઞાનિક સુધી મર્યાદિત નથી, કારણ કે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સક્રિય થાય છે, લ્યુકોસાઈટ્સની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થવાના પરિણામે. હવે સારી ડરામણી મૂવી જોવા માટે સોફા માટે!