Η παρακολούθηση ταινιών τρόμου κάνει καλό στην υγεία σας, σύμφωνα με μελέτη

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Αν πάντα σας άρεσε να βλέπετε ταινίες τρόμου, αλλά πάντα ακούγατε ότι δεν συνιστώνται επειδή μας κάνουν να αγχωνόμαστε και να γινόμαστε βίαιοι, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι, σύμφωνα με το αμερικανικό περιοδικό Psychology Today , αυτό που συμβαίνει είναι ακριβώς το αντίθετο. Μετά από μια έρευνα που ανέλυσε διάφορες μελέτες συμπεριφοράς, το συμπέρασμα είναι ότι μια καλή ταινία τρόμου έχει μιαπραγματική καθαρτική δύναμη και μας επιτρέπει να απελευθερώσουμε καταπιεσμένα συναισθήματα.

Δείτε επίσης: Ο ιστότοπος επιτρέπει τον εντοπισμό ειδών πουλιών μόνο με μια φωτογραφία

The Killer Toy, του Tom Holland - 1988

Στην πραγματικότητα, είναι καλό να ξεσπάτε πού και πού και να ουρλιάζετε βλέποντας μια ταινία τρόμου, ή ακόμα και να σφίγγετε το χέρι του διπλανού σας, έτσι δεν είναι; Η Lady Gaga είναι δηλωμένη θαυμάστρια των ταινιών τρόμου και εγγυάται ότι έχουν πραγματική θεραπευτική αξία γι' αυτήν.

Οι φωτισμένοι, του Στάνλεϊ Κιούμπρικ - 1980

Σύμφωνα με τη μελέτη, ο κινηματογράφος τρόμου μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας, σε ένα απόλυτα ελεγχόμενο περιβάλλον, ώστε να μπορούμε στη συνέχεια να κάνουμε το ίδιο και στην πραγματική ζωή. Αυτή, μάλιστα, είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχολογία για τη θεραπεία ασθενών με σοβαρές φοβίες.

Δείτε επίσης: Cereja Flor, το μπιστρό στο SP με τα πιο τερατώδη επιδόρπια που έχετε δει ποτέ

Ψυχώ, του Άλφρεντ Χίτσκοκ - 1960

Ωστόσο, οι επιπτώσεις δεν περιορίζονται στο ψυχολογικό επίπεδο, καθώς ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό μας σύστημα, με αποτέλεσμα τη σημαντική αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων. Πάμε στον καναπέ να δούμε μια καλή ταινία τρόμου!

Kyle Simmons

Ο Kyle Simmons είναι συγγραφέας και επιχειρηματίας με πάθος για την καινοτομία και τη δημιουργικότητα. Έχει περάσει χρόνια μελετώντας τις αρχές αυτών των σημαντικών τομέων και τις χρησιμοποιεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν σε διάφορες πτυχές της ζωής τους. Το blog του Kyle είναι μια απόδειξη της αφοσίωσής του στη διάδοση γνώσεων και ιδεών που θα εμπνεύσουν και θα παρακινήσουν τους αναγνώστες να πάρουν ρίσκα και να κυνηγήσουν τα όνειρά τους. Ως ικανός συγγραφέας, ο Kyle έχει το ταλέντο να αναλύει σύνθετες έννοιες σε κατανοητή γλώσσα που μπορεί να κατανοήσει ο καθένας. Το ελκυστικό του στυλ και το οξυδερκές περιεχόμενό του τον έχουν κάνει έναν αξιόπιστο πόρο για τους πολλούς αναγνώστες του. Με βαθιά κατανόηση της δύναμης της καινοτομίας και της δημιουργικότητας, ο Kyle ωθεί συνεχώς τα όρια και προκαλεί τους ανθρώπους να σκεφτούν έξω από το κουτί. Είτε είστε επιχειρηματίας, είτε καλλιτέχνης, είτε απλά επιδιώκετε να ζήσετε μια πιο ικανοποιητική ζωή, το ιστολόγιο του Kyle προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.