डरावनी फिल्में देखना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, अध्ययन में पाया गया है

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

यदि आप हमेशा डरावनी फिल्में देखना पसंद करते हैं, लेकिन हमेशा लोकप्रिय ज्ञान सुना है कि वे बहुत उपयुक्त नहीं थे, क्योंकि वे हमें चिंतित और हिंसक बनाते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं, उत्तर अमेरिकी पत्रिका साइकोलॉजी टुडे के अनुसार, जो होता है ठीक उसके विपरीत होता है। कई व्यवहार संबंधी अध्ययनों का विश्लेषण करने वाले एक शोध के बाद, निष्कर्ष यह है कि एक अच्छी हॉरर फिल्म में एक सच्ची कैथार्टिक शक्ति होती है और हमें दमित भावनाओं को मुक्त करने की अनुमति देती है।

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दरअसल, यह अच्छा है कि समय-समय पर कोई डरावनी फिल्म देखते हुए कुछ चीखें निकाल सकें, या अपने बगल में बैठे व्यक्ति से हाथ भी मिला लें, है ना? लेडी गागा डरावनी फिल्मों की प्रशंसक हैं और गारंटी देती हैं कि उनके लिए उनका वास्तविक चिकित्सीय मूल्य है। आतंक हमें पूरी तरह से नियंत्रित वातावरण में अपने डर से निपटने में मदद करता है, ताकि बाद में हम वास्तविक जीवन में भी ऐसा कर सकें। यह गंभीर फ़ोबिया वाले रोगियों के इलाज के लिए मनोविज्ञान में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली एक विधि भी है। ल्यूकोसाइट्स की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि के परिणामस्वरूप हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय है। अब सोफे के लिए एक अच्छी डरावनी फिल्म देखने के लिए!

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