Εκτός από τις πιο συνηθισμένες φοβίες, όπως ο φόβος για τα ύψη, τα δηλητηριώδη ζώα, το σκοτάδι ή ακόμα και ο θάνατος, υπάρχουν ακόμα και φόβοι για τα θαύματα της φύσης, όπως η θάλασσα. Μπορεί αρχικά να μη φαίνεται δημοφιλής φόβος, αλλά δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να καταλάβει κανείς ότι η απεραντοσύνη του ωκεανού προκαλεί φόβο σε κάποιον. Και αν έχετε ποτέ στεναχωρηθεί με τις καταδύσεις και φανταστείτε τι μπορεί ναυπάρχουν κάτω από τα πόδια σας, ίσως υποφέρετε από αυτόν ακριβώς τον φόβο .

Τι είναι η thalassofobia;

Η θάλασσα και τα μυστήριά της ευθύνονται για έναν φόβο γνωστό ως θαλασσοφοβία.

A Ταρσοφοβία Πρόκειται για ένα διαφορετικό είδος φοβίας από την υδρόφοβο, που είναι απλώς ο φόβος του νερού. Πρόκειται για έναν βαθύ φόβο για την απεραντοσύνη, το σκοτάδι και τα άγνωστα όντα που κατοικούν στους ωκεανούς.

Ο όρος "θαλασσοφοβία" είναι ένας συνδυασμός των ελληνικών λέξεων "θαλασσα", που σημαίνει "θάλασσα", και "φοβός", που σημαίνει "φόβος". Εκτός από φοβία, είναι επίσης μια αγχώδης διαταραχή, πιθανότατα σύμπτωμα κάποιας τραυματικής εμπειρίας στη θάλασσα ή σε πισίνες. Αλλά είναι επίσης πιθανό να γίνει κανείς θαλασσοφοβικός απλώς ακούγοντας αναφορές και παρατηρώντας τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της θαλασσοφοβίας και του φόβου της θάλασσας;

Ενώ ο φόβος είναι μια αρνητική συναισθηματική αντίδραση σε κάτι ή σε κάποιο γεγονός, η φοβία βασίζεται σε ένα πολύ έντονο αίσθημα άγχους που παρεμβαίνει αρνητικά στην ποιότητα ζωής. Έτσι, αν ο φόβος σας για τη θάλασσα είναι τόσο μεγάλος που σας εμποδίζει να ζήσετε ορισμένες εμπειρίες, πιθανότατα πάσχετε από θαλασσοφοβία.

- Βέλγος καλλιτέχνης απεικονίζει ασυνήθιστες φοβίες μέσα από ενοχλητικά κολάζ

Ο φόβος της θάλασσας έχει συνήθως να κάνει και με την ποικιλία της θαλάσσιας ζωής.

Αν σας ταιριάζουν τέτοια συμπτώματα, μην απελπίζεστε. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αρκετές θεραπευτικές επιλογές για αυτή τη φοβία. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι τα συστήματα υποστήριξης, η θεραπεία και η έκθεση. Συνήθως χρειάζονται μήνες έως και ένας χρόνος για να ξεπεράσουν οι θαλασσοφοβικοί το φόβο τους και να θεραπευτούν από τη διαταραχή.

- Η πλωτή στολή βοηθά τους ανθρώπους να ξεπεράσουν το φόβο του νερού

Πώς να ξέρετε αν έχετε θαλασσοφοβία;

Στις συνήθεις περιπτώσεις, τα συμπτώματα είναι συνήθως τα ίδια με αυτά των γενικών καταστάσεων άγχους, όπως ταχυκαρδία, έντονη εφίδρωση, δύσπνοια, ανάγκη να απομακρυνθεί κανείς από τη θάλασσα ή ακόμα και από την παραλία. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η θαλασσοφοβία μπορεί να εκτυλιχθεί σε έντονες κρίσεις πανικού, προκαλώντας υπεραερισμό, ναυτία, τρέμουλο κ.ά. Ορισμένοι άνθρωποι δεν χρειάζεται καν να βρεθούν μπροστά στη θάλασσα για να νιώσουν τηνΤα πρώτα συμπτώματα μπορεί να επισπεύσουν την ενόχλησή τους σε μια απλή φωτογραφία που δείχνει τα νερά, τα ζώα και το μέγεθος των ωκεανών.

Οι παρακάτω εικόνες θα σας βοηθήσουν να το σκεφτείτε. Έχουμε ξεχωρίσει κάποιες εικόνες της θάλασσας που θεωρούνται τρομακτικές. Αν σας προκαλούν αγωνία, ίσως πάσχετε από κάποιο επίπεδο θαλασσοφοβίας.

Μελετημένος από πολλούς, κατακτημένος από λίγους, ο φόβος μπορεί να πάρει πολλές μορφές και διαστάσεις. Περισσότερο από μια κατάσταση εγρήγορσης, συχνά γίνεται ανασταλτικός και γι' αυτό το λόγο η Samsung l έχει ξεκινήσει μια εκστρατεία που είναι ταυτόχρονα εμπνευσμένη και προκλητική: #BeFearless μη φοβάστε.

Με αυτό το κανάλι, η Hypeness συμμετέχει στην εκστρατεία που επικεντρώνεται σε δύο πολύ ιδιαίτερες φοβίες που είναι κοινές σε πολλούς ανθρώπους: τα ύψη και οι δημόσιες ομιλίες.

Για να δείτε όλες τις αναρτήσεις, ακολουθήστε αυτόν τον σύνδεσμο.