Bortset fra de mest almindelige fobier såsom frygt for højder, giftige dyr, mørket eller endda døden, er der endda frygt for naturens vidundere såsom havet. Det virker måske ikke som en populær frygt i første omgang, men det kræver ikke meget indsats at forstå, at havets enorme størrelse forårsager frygt hos nogen. Og hvis du nogensinde har været bekymret for at dykke og forestille dig, hvad der kanfindes under dine fødder, lider du måske af netop den frygt.

Hvad er thalassofobia?

Havet og dets mysterier er skyld i en frygt, der kaldes thalassofobi.

A Tarsofobi Det er en anden type fobi end akvafobi, som blot er frygten for vand. Det handler om en dyb frygt for det uendelige, mørket og de ukendte væsener, der bor i havene.

Udtrykket "thalassofobi" er en kombination af de græske ord "thalassa", som betyder "hav", og "phobos", som betyder "frygt". Udover at være en fobi er det også en angstlidelse, sandsynligvis et symptom på en traumatisk oplevelse i havet eller i svømmebassiner. Men det er også muligt at blive thalassofobisk bare ved at høre rapporter og observere andres oplevelser.

Hvad er forskellen mellem thalassofobi og frygt for havet?

Mens frygt er en negativ følelsesmæssig reaktion på noget eller en begivenhed, er fobi baseret på en meget stærk følelse af angst, der forstyrrer livskvaliteten på en negativ måde. Så hvis din frygt for havet er så stor, at den forhindrer dig i at leve visse oplevelser, lider du sandsynligvis af thalasofobi.

- Belgisk kunstner portrætterer usædvanlige fobier gennem foruroligende collager

Frygt for havet har som regel også noget at gøre med mangfoldigheden af livet i havet.

Hvis du har sådanne symptomer, skal du ikke fortvivle. Den gode nyhed er, at der er flere behandlingsmuligheder for denne fobi. Blandt de mest almindelige er støttesystemer, terapi og eksponering. Det tager normalt måneder til et år for thalassofobikere at overvinde deres frygt og blive helbredt for lidelsen.

- Flydende våddragt hjælper folk med at overvinde frygt for vand

Hvordan ved man, om man har thalassofobi?

I almindelige tilfælde er symptomerne normalt de samme som ved generelle angsttilstande, såsom takykardi, kraftig svedtendens, åndenød, trang til at bevæge sig væk fra havet og endda fra stranden. I mere alvorlige tilfælde kan thalasofobi udfolde sig til intense panikanfald, der forårsager hyperventilation, kvalme, rysten og mere. Nogle mennesker behøver ikke engang at være foran havet for at mærkeDe første symptomer kan fremskynde deres irritation over et simpelt foto, der viser vandene, dyrene og størrelsen af oceanerne.

De følgende billeder vil hjælpe dig med at tænke over det. Vi har udskilt nogle billeder af havet, som anses for at være skræmmende. Hvis de giver dig kvaler, lider du måske af en vis grad af thalassofobi.

Frygt studeres af mange, overvindes af få og kan antage mange former og dimensioner. Mere end en tilstand af alarmberedskab bliver den ofte invaliderende, og det er derfor, at Samsung l har lanceret en kampagne, der er både inspirerende og udfordrende: #BeFearless Du skal ikke være bange.

Med denne kanal slutter Hypeness sig til kampagnen, der fokuserer på to meget specielle fobier, som mange mennesker har til fælles: højder og det at tale offentligt.

Følg dette link for at se alle indlæggene.