A més de les fòbies més comunes com la por a les altures, els animals verinosos, la foscor o fins i tot la mort, hi ha fins i tot pors a les meravelles de la natura, com el mar. Potser no sembla una angoixa popular al principi, però no cal gaire esforç per entendre que la immensitat de l'oceà provoca por en algú. I si alguna vegada t'has afectat en bussejar i imaginar el que podria existir sota els teus peus, potser pateixes exactament aquesta por.

Què és la talassofòbia?

El mar i els seus misteris són responsables d'una por coneguda com a talassofòbia.

talassofòbia és la por al mar. És un tipus de fòbia diferent de l'aquafòbia, que és simplement la por a l'aigua. Es tracta d'una por profunda a la immensitat, la foscor i els éssers desconeguts que habiten els oceans.

El terme "talassofòbia" és una combinació de les paraules gregues "thalassa", que significa "mar", i "phobos", que significa "por". A més de ser una fòbia, també és un trastorn d'ansietat, probablement símptoma d'una experiència traumàtica en mars o piscines. Però és possible arribar a ser talassòfob només escoltant informes i observant les experiències d'altres persones.

Quina diferència hi ha entre la talassofòbia i la por al mar?

Tot i que la por és una resposta emocional negativa a alguna cosa o a algun esdeveniment, la fòbia es basa en un efecte molt fort. sensaciód'ansietat que interfereix en la qualitat de vida de manera negativa. Per tant, si la teva por al mar és tan gran que t'impedeix viure determinades experiències, probablement pateixis talassofòbia.

– L'artista belga retrata fòbies inusuals mitjançant collages inquietants

La por al mar sovint també està relacionada amb la varietat de vida marina.

Si t'hi impliques, cau en aquests símptomes, no us desespereu. La bona notícia és que hi ha diverses opcions de tractament per a aquesta fòbia. Entre els més comuns es troben els sistemes de suport, teràpia i exposició. Els talasòfobs solen trigar de mesos a un any a superar la seva por i curar-se del trastorn.

– El vestit de neoprè flotant ajuda a les persones a superar la por a l'aigua

Com saber si teniu talassofòbia?

En casos habituals, els símptomes solen ser els igual que els trastorns d'ansietat generals, com ara taquicàrdia, sudoració intensa, jadeig, l'impuls d'allunyar-se del mar i fins i tot de la platja. En casos més greus, la talassofòbia pot augmentar en atacs de pànic intensos, causant hiperventilació, nàusees, tremolors i molt més. Algunes persones ni tan sols necessiten estar davant del mar per sentir els primers símptomes, podent accelerar el seu malestar davant d'una simple foto on es veuen les aigües, els animals i la mida dels oceans.

Les imatges següents us ajudaran a reflexionar sobreassignatura. Separem algunes imatges del mar considerades aterridores. Si et causen angoixa, potser pateixes algun nivell de talassofòbia.

Estudiada per molts, vençuda per pocs, la por pot tenir diverses formes i dimensions. Més que un estat d'alerta, sovint es torna inhabilitant i és per això que Samsung l va llançar una campanya que és alhora inspiradora i desafiant: #BeFearless , no tinguis por.

Amb aquest canal, Hypeness se suma a la campanya que se centra en dues fòbies molt particulars i comunes a molta gent: les altures i parlar en públic.

Per veure totes les publicacions, seguiu aquest enllaç.