মহিলা উত্তেজনা এখনও সমাজে একটি নিষিদ্ধ: বছরের পর বছর ধরে, মিডিয়া এবং বিজ্ঞান - বেশিরভাগই পুরুষদের দ্বারা প্রভাবিত - এই বিষয়ে খুব কমই বলেছে৷ ফলাফলগুলি সেখানে রয়েছে: যদিও সমাজের আরও প্রগতিশীল সেক্টরে বিতর্ক বেড়েছে, তবুও নারী যৌনতা এখনও অবদমনের বিষয় এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার আনন্দ এখনও রক্ষণশীলদের কথোপকথনের বৃত্তে একটি নিষিদ্ধ বিষয়৷

কিন্তু এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা এই যুক্তিকে ভেঙে মহিলা উত্তেজনা কে গভীরভাবে বোঝার চেষ্টা করে: মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী এবং স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞদের দল প্রতি বছর এমন ডেটা অধ্যয়ন করে যা সমুদ্রের সমুদ্র সম্পর্কে কিছুটা প্রকাশ করতে পারে। নারীর যৌনতা।

প্রত্যেক নারীর নিজেকে উপভোগ করার আলাদা উপায় থাকে। অতএব, একটি সন্তোষজনক যৌন জীবনের জন্য আত্ম-সচেতনতা, হস্তমৈথুন এবং কথোপকথন অপরিহার্য

নারীর যৌন উত্তেজনা এর অভাবের পরিসংখ্যান একেবারেই বিস্ময়কর: মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের তথ্য অনুসারে, 40 % মহিলা তাদের যৌন সম্পর্কের মধ্যে আনন্দ অর্জন করেন না। ব্রাজিলে, Prazerela এর সমীক্ষা আরও ভয়ঙ্কর ফলাফল দেখায়: শুধুমাত্র 36% মহিলা যৌন মিলনের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছান৷

"অধিকাংশ মহিলারা কখনও যৌন শিক্ষা পাননি বা , যখন ছিল, ফোকাস সবসময় নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির ঝুঁকি এবং যৌন আইনের পরিণতি জড়িত ছিল. এটা কখনোই শেখানো হয়নি যে নারীরা আনন্দ পেতে পারেযৌনতার মাধ্যমে, তাই, তারা এখনও একটি শারীরিক সমস্যা খুঁজে পেতে চায় যা তাদের নারী আনন্দ অনুভব করতে অক্ষমতাকে ন্যায্যতা দেয়। পথটি বিপরীত, সবাই আনন্দ অনুভব করতে পারে, সীমাবদ্ধতা সাংস্কৃতিক” , ব্যাখ্যা করেন মনোবিশ্লেষক মারিয়ানা স্টক , প্রেজেরেলা, মারি ক্লেয়ার ম্যাগাজিনের প্রতিষ্ঠাতা।

- অর্গাজম থেরাপি: আমি পরপর 15 বার এসেছি এবং জীবন কখনও একই ছিল না

জেনিটাল নার্ভ এন্ডিংগুলি স্পষ্টতই এমন একটি মাধ্যম যার মাধ্যমে শরীরকে উত্তেজিত করা হয়৷ কিন্তু এমন এক ধরণের উত্তেজনা প্রক্রিয়া রয়েছে যা প্রতিটি মহিলার যৌন উত্তেজনাকে অনন্য করে তোলে এবং তাই, প্রতিটি শরীরের উপভোগ করার নিজস্ব উপায় রয়েছে। কিন্তু বিজ্ঞান এটাকে কিভাবে ব্যাখ্যা করে?

মহিলা অর্গাজম কেমন?

যখন আমরা নারীর যৌনাঙ্গের স্নায়ু প্রান্তের কথা বলি, তখন আমরা সংবেদনশীলতার বৈচিত্র্যের একেবারেই অতুলনীয় পরিসরের কথা বলি। এটা গুরুতর. এবং এটি আপনি কিভাবে মহিলা উত্তেজনা অর্জন করবেন তা পরিবর্তন করবে।

বছর ধরে, পুরুষ বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন স্নায়ুর সমস্যা পর্যবেক্ষণ করেছেন এবং ম্যাপ করেছেন যা লিঙ্গের যৌন কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

ভালভাতে বিভিন্ন স্নায়ুর প্রান্ত প্রতিটি মহিলার জন্য প্রতিটি যৌন উত্তেজনাকে একটি আলাদা অভিজ্ঞতা করে তোলে এবং আনন্দ পাওয়ার উপায়গুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। অতএব, মহিলাদের প্রচণ্ড উত্তেজনার জন্য কোন জাদু সূত্র নেই

নিউ ইয়র্কের গাইনোকোলজিস্ট ডেবোরাহ কোডি বেশ কয়েকটি ভগাঙ্কুরের স্নায়বিক প্রান্তগুলি ম্যাপ করতে শুরু করেছিলেন।মহিলারা আবিষ্কার করার পরে যে বিজ্ঞান কখনই এই বিষয়ের সাথে জড়িত ছিল না।

এবং তিনি আবিষ্কার করেছেন যে প্রতিটি মহিলার স্নায়ুর বিশাল পরিমাণ একটি অনন্য উপায়ে বিতরণ করা হয়। মূলত, এটি আনন্দের একটি আঙুলের ছাপ: প্রতিটি যৌনাঙ্গ সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কমবেশি সংবেদনশীল হবে।

- 'আমি সত্যিই ভান করি, আমি পাত্তা দিই না': সিমারিয়া প্রকাশ করে যে সে অর্গাজমের অনুকরণ করে <3

5>"আমরা শিখেছি যে পুডেনডাল স্নায়ুর শাখা প্রশাখার ক্ষেত্রে সম্ভবত কোনও দুটি মানুষ এক নয়," , কোডি বিবিসিকে বলেছেন৷ পিউডেন্ডাল নার্ভ হল যৌনাঙ্গের প্রধান স্নায়ু। “যেভাবে শাখাগুলি (স্নায়ুর) শরীরের মধ্য দিয়ে যায় তা যৌনতার পার্থক্যের দিকে পরিচালিত করে, অর্থাৎ, নির্দিষ্ট কিছু এলাকার সংবেদনশীলতা নারী থেকে নারীতে পরিবর্তিত হয়। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন কিছু মহিলা ক্লিটোরাল এলাকায় এবং অন্যরা যোনিপথের প্রবেশপথে বেশি সংবেদনশীল হয়” , তিনি পর্যবেক্ষণ করেন।

এই ভিন্নতা এবং স্নায়ু শেষের বিশাল সংখ্যাই এর রূপগুলি তৈরি করবে প্রতিটি মহিলার পরিতোষ একেবারে আলাদা। অতএব, মহিলাদের অর্গাজমের জন্য ম্যাজিক টিউটোরিয়াল বা ভাইব্রেটরদের বিজ্ঞাপন বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি 'প্রকাশিত' বাঁড়ার প্রতিশ্রুতি দেয় - আশ্চর্যজনকভাবে, এমন যৌন খেলনা রয়েছে যা 30 সেকেন্ডের মধ্যে অর্গাজমের প্রতিশ্রুতি দেয়। প্রতিটি vulva একটি উপায় ভোগ! আপনি যদি আপনার বন্ধুদের মতো অর্গাজম না পান তবে নিজেকে চাপ দেবেন না এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে ম্যাজিক টিউটোরিয়াল কাজ না করলে ঠিক আছে৷

– ব্লুটুথ সহ ভাইব্রেটর আছেফাংশন যা অর্গ্যাজমের পরে পিজা অর্ডার করে

কিভাবে একজন মহিলার অর্গ্যাজমে পৌঁছাবেন?

এটি সঠিকভাবে এই কারণে যে হস্তমৈথুন মহিলাদের যৌন আনন্দের আবিষ্কারের একটি দুর্দান্ত সঙ্গী হয়ে ওঠে। তার নিজের ভালভা স্পর্শ করার মাধ্যমে, মহিলা বুঝতে পারবেন কোথায় স্পর্শ বেশি আনন্দদায়ক এবং কোথায় নয়। তারপর থেকে, জিনিসগুলি মহিলাদের প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানো সহজ হয়ে যায়৷

"মহিলা আনন্দ একটি বিশাল নিষিদ্ধ৷ বেশিরভাগ মহিলা একে অপরকে স্পর্শ করেন না, একে অপরকে জানেন না এবং এর সাথে তারা বিছানায় আনন্দ পান না এই সহজ সত্যের জন্য যে তারা জানেন না কী তাদের আনন্দ দেয়। আমরা সম্পর্কে অসুখী কারণ আমরা মনে করি এটা স্বাভাবিক, আমরা জানি না কিভাবে বের হতে হয়। যখন পুরুষরা অল্প বয়স থেকেই হস্তমৈথুন করে - ঘটনাক্রমে, তারা এটি করতে উত্সাহিত হয় - মেয়েরা শুনে বড় হয় যে তারা সেখানে তাদের হাত রাখতে পারে না, এটি কুশ্রী, এটি নোংরা! যখন একজন মহিলা নিজেকে চেনেন, তার সীমা, তার শরীরের আনন্দের বিন্দুগুলি পরীক্ষা করে, তখন তিনি তার আনন্দের জন্য দায়ী হন এবং তার যৌন জীবনের জন্য সেরা থেকে কম গ্রহণ করেন না”, বলেছেন যৌনবিদ ক্যাটিয়া দামাসেনো।<3

– নারীর প্রচণ্ড উত্তেজনা: তাদের 'সেখানে পৌঁছানো' পুরুষদের সুখী করে তোলে, গবেষণা বলছে

খেলনাগুলি যৌন আনন্দে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে এবং এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে বিছানায় বেশি তৃপ্তি, একা বা অন্যদের সাথেই হোক

খেলনাগুলি অনুসন্ধানে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করেআনন্দের জন্য. তারা ভালভাতে বিভিন্ন সংবেদন আনতে পারে এবং ভিন্নভাবে উত্তেজনা তৈরি করতে পারে, যার ফলে আপনার পছন্দ হতে পারে এমন বিভিন্ন এবং বৈচিত্র্যময় মহিলা অর্গাজম হতে পারে। বাজারে প্লাগ-ইন ম্যাসাজার থেকে শুরু করে ছোট ব্যাটারি-আকারের ভাইব্রেটর পর্যন্ত বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে, যা বিচক্ষণতার জন্য উপযুক্ত।

আঙ্গুল এবং সেক্সটয় থেকে আসা এই স্ব-জ্ঞানটিও কথোপকথনের জন্য পরিবেশন করা উচিত আপনার সঙ্গী বা আপনার সঙ্গী। এটা স্বাভাবিক যে লোকেরা প্রথমবার এটি সঠিকভাবে পায় না (এবং কখনও কখনও, স্পর্শ ছাড়া, তারা কখনই এটি সঠিকভাবে পায় না) কীভাবে তাদের যৌন সঙ্গীদের জন্য অর্গাজম প্রচার করা যায়। অতএব, আপনার আনন্দ এবং আপনার সবচেয়ে সংবেদনশীল ক্ষেত্রগুলি সম্পর্কে একটি খোলামেলা কথোপকথন অবশ্যই আপনার যৌন জীবন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ককে উন্নত করবে। সর্বোপরি, প্রত্যেকেই একটি ভাল প্রচণ্ড উত্তেজনা পছন্দ করে!

– অর্গাসমোমিটার: বিজ্ঞানী মহিলাদের আনন্দ পরিমাপ করার জন্য সরঞ্জাম তৈরি করেন

মহিলা অর্গাজম বিশেষজ্ঞ ভ্যানেসা মারিন, তবে দেখেন যে যৌনজীবনে অরগাজম অগত্যা সবকিছু নয়। থ্রিলিস্টের সাথে কথোপকথনে, ব্রাউন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষক বলেছেন যে আনন্দকে আরও বৈচিত্র্যময় এবং খোলামেলা উপায়ে দেখা উচিত।

যৌন আনন্দ নির্ভর করে সংলাপ এবং আত্ম-জ্ঞানের উপর; সক্রিয় এবং মুক্ত লিবিডিনাস জীবন সম্পর্ককে আরও মজাদার, সংযুক্ত এবং আন্তরিক করে তোলে

“যদিও আমি সারাজীবন কাজ করেছিপ্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে চিন্তা করে, আমার পুরো ফোকাস সর্বদা নারীদের সম্পর্ককে উপভোগের চেয়ে অনেক বিস্তৃত অর্থে আনন্দের সাথে রূপান্তরিত করা হয়েছে। প্রচণ্ড উত্তেজনা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু সেগুলি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়”, বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেন, যিনি একটি কোম্পানি প্রতিষ্ঠা করেছিলেন যেটি আক্ষরিক অর্থে মহিলাদের অর্গাজম করতে শেখায়।

- পেটিং: এই কৌশলটি প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের জন্য আপনাকে যৌনতা সম্পর্কে পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করবে

বিশেষজ্ঞের মতে, উপভোগ হল নিজের এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আরও আন্তরিক এবং মজাদার আবেগপূর্ণ সম্পর্ক জয় করার একটি উপায়। মেরিন দাবি করেন যে নারীর প্রচণ্ড উত্তেজনা হল কেকের উপর আইসিং।

মহিলা অর্গাজম কি?

মহিলা অর্গাজম হল একজন মহিলার যৌন আনন্দের উচ্চতা। যাইহোক, তিনি নিজেকে এই প্রক্রিয়ার চলচ্চিত্র এবং মিডিয়া উপস্থাপনা দ্বারা বয়ে যেতে দেন না: অনেক মহিলা বিচক্ষণতার সাথে উপভোগ করেন, কোন ধরনের চমক ছাড়াই। এবং সেইজন্য, যৌন ঘনিষ্ঠতার চরমে পৌঁছানোর বিভিন্ন উপায় স্পর্শের মধ্যে একচেটিয়া নয়, বরং নারীর অর্গ্যাজম যেভাবে অনুভূত হয় তার মধ্যেও। এটি? আপনার পেশাদার এবং সৃজনশীল জীবনের সাথে করা

মহিলা অর্গাজম: এটি কেবল সেগুলি অর্জনের উপায় নয় যা মহিলা থেকে মহিলাতে পরিবর্তিত হয়, তবে শরীরে তাদের প্রকাশও হয়

তবে, বেশিরভাগ মহিলার অর্গ্যাজমের ক্ষেত্রে কিছু সংবেদন রয়েছে: হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবংশ্বাস-প্রশ্বাসে, পুতলি প্রসারিত হতে পারে, শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়, স্তনবৃন্ত শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং আপনি অনৈচ্ছিক সংকোচন করতে পারেন। কিছু মহিলা এখনও ভালভাতে একটি প্রসারণ অনুভব করেন, যোনি খালের তৈলাক্তকরণের বৃদ্ধি এবং পুরো শরীরের চারপাশে একটি বৃহত্তর সংবেদনশীলতা অনুভব করেন। বিজ্ঞানে রিপোর্ট করা কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি মৃত্যুর কাছাকাছি অনুভূতিও রয়েছে, যখন সমস্ত ইন্দ্রিয় কিছু মুহুর্তের জন্য বন্ধ হয়ে যায় এবং তারপরে চেতনা ফিরে আসে।

মহিলা উত্তেজনায় পৌঁছানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু, এছাড়াও, নয় যারা বিস্তারিত বিদ্ধ. এই মুহুর্তে শিথিল হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই এই সংবেদনগুলিকে অতিরিক্ত যুক্তিযুক্ত করা নেতিবাচক হতে পারে এবং আপনার যৌন অভিজ্ঞতাকে ব্যাহত করতে পারে। তাই, হস্তমৈথুনের মাধ্যমে একাকী অনুভব করতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ।

– কিভাবে লিবিডো বাড়ানো যায়: আপনার জীবনের বিভিন্ন ঘটনা যা আপনার লিবিডোকে প্রভাবিত করে

যদি এটি এই ধরনের আনন্দ অর্জন করা আপনার পক্ষে এখনও কঠিন, এটি একজন মনোবিজ্ঞানী পেশাদারের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া মূল্যবান, যেমন একজন যৌন বিশেষজ্ঞ বা মনোবিশ্লেষক। এই পেশাদাররা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনার যৌন জীবনকে ঘিরে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা আছে কিনা এবং আমরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে আপনার শরীর আপনাকে অনেক আনন্দ দিতে পারে। এবং এর জন্য সাহায্য চাওয়া মোটেও সমস্যা নয়৷

"আমাদের লক্ষ্য হল মহিলাদের তাদের শরীর অন্বেষণ করে আনন্দ অনুভব করতে শেখানো৷ এবংগুরুত্বপূর্ণ যে তারা আত্মবিশ্বাস অর্জন করে এবং তাদের নিজস্ব চাহিদা মেটাতে সক্ষম হয় (এবং তাদের স্বামীকে সন্তুষ্ট করার জন্য অর্গ্যাজম না হয়)। আমি তাদের বুঝতে চাই যে কীভাবে আনন্দের প্রতিটি মুহুর্তে ফোকাস করতে হয়, এমনকি ছোটরাও। আমি এটা পছন্দ করি যখন মহিলারা আমাকে যৌনতার ক্ষেত্রে ঘটে এমন অন্যান্য জিনিস সম্পর্কে বলে: হাসি, সংযোগ, মজা এবং বাধা দেওয়া। প্রচণ্ড উত্তেজনা হল কেকের আইসিং, কিন্তু কেকটি খুব সুস্বাদু হতে পারে – এবং হওয়া উচিত”, ভেনেসা মারিন সম্পূর্ণ করে।