Ženski orgazam je još uvijek tabu u društvu: godinama su mediji i nauka – u kojima uglavnom dominiraju muškarci – malo govorili o ovoj temi. Rezultati su tu: iako je debata procvjetala u progresivnijim sektorima društva, ženska seksualnost je i dalje predmet represije, a užitak orgazma je još uvijek zabranjena tema u krugovima razgovora konzervativaca.

Ali postoje studije koje pokušavaju razbiti ovu logiku i dubinski razumjeti ženski orgazam : timovi psihijatara, psihologa i neurologa godišnje proučavaju podatke koji mogu otkriti ponešto o moru ​​ženska seksualnost .

Svaka žena ima drugačiji način uživanja. Stoga su samosvijest, masturbacija i dijalog neophodni za zadovoljavajući seksualni život

Statistika o nedostatku ženskih orgazama je apsolutno zapanjujuća: prema podacima sa Univerziteta Michigan, 40 % žena ne postiže užitak u svojim seksualnim odnosima. U Brazilu, istraživanja Prazerela pokazuju još zastrašujuće rezultate: samo 36% žena doživi orgazam tokom seksualnog odnosa.

„Ogromna većina žena nikada nije imala seksualni odgoj ili , kada je bilo, fokus je uvijek bio na negativnoj perspektivi koja uključuje rizike i posljedice seksualnog čina. Nikada se nije učilo da žene mogu uživatikroz seksualnost, stoga, i dalje traže fizički problem koji opravdava njihovu nesposobnost da osete žensko zadovoljstvo. Put je suprotan, svako može osjetiti zadovoljstvo, ograničenje je kulturno” , objašnjava psihoanalitičarka Mariana Stock , osnivačica Prazerela, časopisu Marie Claire.

– Terapija orgazma: Došla sam 15 puta zaredom i život nikad nije bio isti

Genitalni nervni završeci su očigledno sredstvo kojim se tijelo uzbuđuje. Ali postoji niz mehanizama uzbuđenja koji svaki ženski orgazam čine jedinstvenim i stoga svako tijelo ima svoj način uživanja. Ali kako to nauka objašnjava?

Kakav je ženski orgazam?

Kada govorimo o nervnim završecima ženskih genitalija, govorimo o apsolutno neuporedivom rasponu različitosti osjetljivosti. To je ozbiljno. I to će promijeniti način na koji postižete ženski orgazam.

Godinama su muški naučnici promatrali i mapirali različite probleme s živcima koji mogu biti povezani sa seksualnom disfunkcijom penisa.

Različiti nervni završeci u vulvi čine svaki orgazam drugačijim iskustvom za svaku ženu, a načini za postizanje zadovoljstva uvelike se razlikuju. Stoga ne postoji čarobna formula za ženski orgazam

Ginekolog Deborah Coady iz New Yorka počela je mapirati nervne završetke klitorisa nekolikožene nakon što je otkrila da se nauka nikada nije bavila tom temom.

I otkrila je da je velika količina nerava svake žene raspoređena na jedinstven način. U osnovi, to je otisak prsta užitka: svaki genitalni organ će biti manje-više osjetljiv na potpuno drugačiji način.

– 'Stvarno se pretvaram, nije me briga': Simaria otkriva da simulira orgazam

“Naučili smo da vjerovatno nema dvije iste osobe kada je u pitanju grananje pudendalnog živca,” , kaže Coady za BBC. Pudendalni nerv je glavni nerv genitalija. “Način na koji grane (nerva) prolaze kroz tijelo dovodi do razlika u seksualnosti, odnosno osjetljivost određenih područja će varirati od žene do žene. To objašnjava zašto su neke žene osjetljivije u području klitorisa, a druge na ulazu u vaginu” , primjećuje on.

Ova varijacija i veliki broj nervnih završetaka je ono što će činiti oblike zadovoljstvo svake žene potpuno drugačije. Stoga je važno odbaciti čarobne tutorijale za ženske orgazme ili reklame za vibratore koji obećavaju 'ekspresne' cumshote - nevjerojatno, postoje seks igračke koje obećavaju orgazam za 30 sekundi. Svaka vulva uživa na način! Ne pritiskajte se ako ne doživite orgazam kao vaši prijatelji i u redu je ako čarobni vodič na društvenim mrežama ne radi.

– Vibrator s bluetoothom imafunkcija koja naručuje pizzu nakon orgazma

Kako doći do ženskog orgazma?

Upravo zbog toga masturbacija postaje odličan pratilac u otkrivanju ženskog seksualnog užitka. Dodirujući sopstvenu vulvu, žena će shvatiti gde je dodir prijatniji, a gde ne. Od tada postaje lakše doći do ženskog orgazma.

“Žensko zadovoljstvo je divovski tabu. Ogromna većina žena se ne dodiruju, ne poznaju, a samim tim i nemaju zadovoljstvo u krevetu zbog jednostavne činjenice da ne znaju šta im pričinjava zadovoljstvo. Nezadovoljni smo u vezi jer mislimo da je to normalno, ne znamo kako da izađemo. Dok muškarci masturbiraju od malih nogu – usput rečeno, ohrabruju ih na to – djevojke odrastaju slušajući da ne mogu tu staviti ruke, da je ružno, da je prljavo! Kada žena upozna sebe, testira svoje granice, tačke zadovoljstva u svom tijelu, ona postaje odgovorna za svoje zadovoljstvo i ne prihvata manje od najboljeg za svoj seksualni život”, kaže seksologinja Cátia Damasceno .

– Ženski orgazam: Ako ih natjerate da 'stignu tamo', muškarci se osjećaju sretnijima, kaže istraživanje

Igračke mogu igrati važnu ulogu u seksualnom užitku i mogu se koristiti za veće zadovoljstvo u krevetu, bilo sami ili s drugima

Igračke na kraju igraju ključnu ulogu u potraziza zadovoljstvo. Oni mogu donijeti različite senzacije u vulvu i različito izazvati uzbuđenje, uzrokujući različite i raznolike ženske orgazme koji bi vam se mogli svidjeti. Postoji nekoliko opcija na tržištu, u rasponu od plug-in masažera do malih vibratora veličine baterije, savršenih za diskreciju.

Ovo samospoznaja koja dolazi iz prstiju i seks igračke također bi trebala poslužiti za razgovor sa vašeg partnera ili vašeg partnera. Prirodno je da ljudi ne shvate kako treba prvi put (a ponekad, bez dodira, nikad ne shvate kako treba) kako promovirati orgazam za svoje seksualne partnere. Stoga će iskren razgovor o vašem zadovoljstvu i o tome koja su vaša najosjetljivija područja sigurno poboljšati vaš seksualni život i odnos sa partnerom. Uostalom, svi vole dobar orgazam!

– Orgazmometar: naučnik stvara alat za mjerenje ženskog užitka

Specijalkinja za ženske orgazame Vanessa Marin, međutim, vidi da orgazam nije nužno sve u seksualnom životu. Psihologinja i istraživačica sa Univerziteta Brown u razgovoru sa oduševljenicom kaže da zadovoljstvo treba posmatrati na raznovrsniji i otvoreniji način.

Seksualno zadovoljstvo zavisi od dijaloga i samospoznaje; aktivan i slobodan libidinozan život čini veze zabavnijim, povezanijim i iskrenijim

“Iako sam cijeli život radioRazmišljajući o orgazmima, moj cijeli fokus je uvijek bio da transformišem ženski odnos sa zadovoljstvom u mnogo širem smislu od uživanja. Orgazmi su, naravno, važni, ali traju samo kratko”, objašnjava specijalista, koji je osnovao kompaniju koja bukvalno uči žene kako da dožive orgazam.

– Maženje: ova tehnika da biste postigli orgazam, orgazam će vas natjerati da preispitate seks

Prema stručnjaku, uživanje je samo sredstvo za osvajanje iskrenijih i zabavnijih afektivnih odnosa sa sobom i svojim partnerom. Marin tvrdi da je ženski orgazam samo šlag na torti.

Šta je ženski orgazam?

Ženski orgazam je visina seksualnog zadovoljstva koje žena može postići. Ipak, ne dopušta da se ponese filmovima i medijskim prikazima ovog procesa: mnoge žene uživaju diskretno, bez ikakvog spektakla. Stoga, različiti načini da se dosegne vrhunac seksualne intimnosti nisu isključivi u dodiru, već i u načinu na koji se osjeća ženski orgazam.

– Dan orgazma: kakve veze ima orgazam radi li se o vašem profesionalnom i kreativnom životu

Ženski orgazami: nije samo način da ih postignete koji se mijenja od žene do žene, već i njihova manifestacija u tijelu

Međutim, postoje neke senzacije uobičajene za većinu ženskih orgazama: povećanje broja otkucaja srca ipri disanju, zjenica se može proširiti, tjelesna temperatura raste, bradavice mogu postati tvrde i možete na kraju imati nevoljne kontrakcije. Neke žene i dalje osjećaju proširenje vulve, povećanje podmazivanja vaginalnog kanala i veću osjetljivost oko cijelog tijela. U nekim slučajevima prijavljenim u nauci, postoji čak i osjećaj bliske smrti, kada se sva osjetila isključe na nekoliko trenutaka, a zatim se svijest vrati.

Nešto ključno za postizanje ženskog orgazma, također, nije držite se ovih detalja. Opuštanje je ključno u ovim trenucima, tako da pretjerana racionalizacija ovih senzacija može na kraju biti negativna i može poremetiti vaše seksualno iskustvo. Stoga je važno naučiti to osjećati sami kroz masturbaciju.

– Kako povećati libido: različite situacije u vašem životu koje utiču na vaš libido

Vama je još uvijek teško postići ovu vrstu zadovoljstva, vrijedi potražiti pomoć od stručnjaka za psihologiju, kao što je seksolog ili psihoanalitičar. Ovi profesionalci će vam pomoći da shvatite postoje li psihološki problemi oko vašeg seksualnog života i možemo sa sigurnošću reći da vam vaše tijelo može pružiti puno zadovoljstva. A tražiti pomoć za to nije nikakav problem.

“Naša misija je naučiti žene da osjećaju zadovoljstvo istražujući svoja tijela. Ivažno je da steknu samopouzdanje i da budu u stanju da zadovolje svoje potrebe (i da nemaju orgazam da zadovolje svoje muževe). Želim da shvate kako se fokusirati na svaki trenutak zadovoljstva, čak i na one male. Volim kada mi žene pričaju o drugim stvarima koje se dešavaju u seksu: o smijehu, vezama, zabavi i otpuštanju inhibicija. Orgazam je šlag na torti, ali torta može – i treba – biti veoma ukusna”, dovršava Vanessa Marin.