सामग्री तालिका
महिलाको चरम उत्तेजितता अझै पनि समाजमा निषेधित छ: वर्षौंदेखि मिडिया र विज्ञान - प्रायः पुरुषहरूको प्रभुत्व - ले यस विषयमा थोरै भनेका छन्। नतिजाहरू त्यहाँ छन्: बहस समाजको अधिक प्रगतिशील क्षेत्रहरूमा फस्टाएको भए तापनि, महिला कामुकता अझै पनि दमनको विषय हो र चरम सुखको आनन्द अझै पनि रूढिवादीहरूको कुराकानी सर्कलमा निषेधित विषय हो।
तर त्यहाँ अध्ययनहरू छन् जसले यो तर्कलाई तोड्न र महिलाको चरम उत्तेजितता लाई गहिराइमा बुझ्ने प्रयास गर्दछ: मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक र न्यूरोलोजिस्टहरूको टोलीले वार्षिक रूपमा तथ्याङ्कको अध्ययन गर्दछ जसले समुद्रको बारेमा थोरै खुलासा गर्न सक्छ। महिला कामुकता।
प्रत्येक महिलाको आफुलाई रमाइलो गर्ने फरक तरिका हुन्छ। तसर्थ, सन्तोषजनक यौन जीवनका लागि आत्म-जागरूकता, हस्तमैथुन र संवाद आवश्यक छ
महिला तृप्ति को कमीको तथ्याङ्क एकदमै अचम्मलाग्दो छ: मिशिगन विश्वविद्यालयको तथ्याङ्क अनुसार, ४० प्रतिशत महिलाहरूले आफ्नो यौन सम्बन्धमा आनन्द प्राप्त गर्दैनन्। ब्राजिलमा, Prazerela द्वारा गरिएको सर्वेक्षणले अझ डरलाग्दो नतिजाहरू देखाउँछ: केवल ३६% महिलाहरू यौनसम्पर्कको क्रममा चरम उत्तेजित हुन्छन्।
“अधिकांश महिलाहरूले कहिल्यै यौन शिक्षा पाएका छैनन् वा , जब त्यहाँ थियो, फोकस सधैं यौन कार्यको जोखिम र परिणामहरू समावेश गर्ने नकारात्मक परिप्रेक्ष्यमा थियो। महिलाले सुख पाउन सक्छन् भनेर कहिल्यै सिकाइएको थिएनकामुकता मार्फत, त्यसैले, तिनीहरू अझै पनि शारीरिक समस्या खोज्न खोज्छन् जसले महिला आनन्द महसुस गर्न असमर्थतालाई जायज ठहराउँछ। बाटो उल्टो छ, सबैले आनन्द महसुस गर्न सक्छन्, सीमितता सांस्कृतिक हो” , मनोविश्लेषक मारियाना स्टक , Prazerela, मारी क्लेयर पत्रिकाको संस्थापक।
– चरमपन्थ थेरापी: म लगातार १५ पटक आएँ र जीवन कहिल्यै उस्तै थिएन
जननांग स्नायुको अन्त्य स्पष्ट रूपमा शरीरलाई उत्तेजित गर्ने माध्यम हो। तर त्यहाँ उत्तेजित संयन्त्रहरूको एक श्रृंखला छ जसले प्रत्येक महिला चरम उत्तेजितलाई अद्वितीय बनाउँदछ र त्यसैले, प्रत्येक शरीरको मजा लिने आफ्नै तरिका हुन्छ। तर विज्ञानले यसलाई कसरी व्याख्या गर्छ?
महिलाको कामोत्तेजना कस्तो हुन्छ?
जब हामी महिला जननांगको तंत्रिका अन्त्यको बारेमा कुरा गर्छौं, हामी संवेदनशीलता विविधताको एकदमै अतुलनीय दायराको कुरा गर्छौं। यो गम्भीर छ। र यसले तपाईलाई महिलाको चरम उत्तेजित हुने तरिकालाई परिवर्तन गर्नेछ।
वर्षौंदेखि, पुरुष वैज्ञानिकहरूले लिङ्गको यौन दुर्बलतासँग सम्बन्धित विभिन्न तंत्रिका समस्याहरू अवलोकन र नक्साङ्कन गरेका छन्।
Vulva मा विभिन्न स्नायु समाप्तिहरूले प्रत्येक महिलाको लागि प्रत्येक कामोत्तेजनालाई फरक अनुभव बनाउँदछ र आनन्द प्राप्त गर्ने तरिकाहरू धेरै फरक हुन्छन्। तसर्थ, महिलाको चरम उत्तेजित हुने कुनै जादुई सूत्र छैन
न्युयोर्ककी स्त्री रोग विशेषज्ञ डेबोरा कोडीले धेरैको भग्नावशेषको नर्भस एन्ड्स नक्सा गर्न थालिन्।महिलाहरूले पत्ता लगाएपछि विज्ञानले यस विषयसँग कहिल्यै सरोकार राखेको थिएन।
यो पनि हेर्नुहोस्: किन वैज्ञानिकहरूले DMT लाई हेरिरहेका छन्, सबैभन्दा शक्तिशाली हेलुसिनोजेन विज्ञानलाई थाहा छर उनले पत्ता लगाइन् कि प्रत्येक महिलाको स्नायुको ठूलो मात्रा अनौठो तरिकाले बाँडिएको हुन्छ। मूलतया, यो आनन्दको फिंगरप्रिन्ट हो: प्रत्येक जननांग एकदम फरक तरिकामा कम वा कम संवेदनशील हुनेछ।
- 'म साँच्चिकै ढोंग गर्छु, मलाई वास्ता छैन': सिमरियाले प्रकट गर्छिन् कि उनी चरम उत्तेजित हुन्छिन्।
"हामीले सिकेका छौँ कि पडेन्डल स्नायुको शाखा बनाउने सन्दर्भमा कुनै पनि दुई व्यक्ति एकै हुँदैनन्," , कोडीले बीबीसीलाई बताए। पुडेन्डल स्नायु जननांगको मुख्य स्नायु हो। “शाखाहरू (स्नायुको) शरीरमा जाने तरिकाले कामुकतामा भिन्नता निम्त्याउँछ, अर्थात् केही क्षेत्रहरूको संवेदनशीलता महिलापिच्छे फरक-फरक हुन्छ। यसले स्पष्ट पार्छ कि किन केही महिलाहरू क्लिटोरल क्षेत्रमा र अरूहरू योनिको प्रवेशद्वारमा बढी संवेदनशील हुन्छन्” , उनी भन्छन्।
यस भिन्नता र स्नायु अन्त्यहरूको ठूलो संख्याले के रूपहरू बनाउँछ। प्रत्येक महिलाको आनन्द बिल्कुल फरक छ। तसर्थ, महिला तृप्तिको लागि जादुई ट्यूटोरियलहरू वा 'एक्सप्रेस' कमशटहरू वाचा गर्ने भाइब्रेटरहरूका लागि विज्ञापनहरू खारेज गर्न महत्त्वपूर्ण छ - आश्चर्यजनक रूपमा, त्यहाँ सेक्स खेलौनाहरू छन् जसले 30 सेकेन्डमा चरम उत्तेजित हुन्छ। प्रत्येक भल्भाले एक तरिकाको आनन्द लिन्छ! यदि तपाईं आफ्ना साथीहरू जस्तै चरम उत्तेजित हुनुहुन्न भने आफैलाई दबाब नदिनुहोस् र सोशल मिडियामा जादुई ट्यूटोरियलले काम गर्दैन भने यो ठीक छ।
– ब्लुटुथको साथ भाइब्रेटर छचरम उत्तेजित भएपछि पिज्जा अर्डर गर्ने कार्य
यो पनि हेर्नुहोस्: प्रोफाइल पोष्टहरू अरू मानिसहरूको फोहोरको फोटोहरू जमिनबाट उठाइएका बानीहरूको समीक्षा प्रस्ताव गर्दैकसरी महिलाको चरम उत्तेजित हुने?
यसको कारणले गर्दा हस्तमैथुन महिलाको यौन आनन्दको खोजमा ठूलो सहयोगी बन्न पुग्छ। महिलाले आफ्नै योनी छोएर कहाँको स्पर्श बढी रमाइलो हुन्छ र कहाँ हुँदैन भन्ने बुझ्छिन् । त्यसपछि, चीजहरू महिला चरम उत्तेजित हुन पुग्न सजिलो हुन्छ।
“महिला आनन्द एक विशाल वर्जित हो। बहुसंख्यक महिलाहरू एकअर्कालाई छुदैनन्, एकअर्कालाई चिन्दैनन्, र यसका साथ उनीहरूलाई ओछ्यानमा रमाइलो हुँदैन भन्ने साधारण तथ्यको लागि उनीहरूलाई थाहा छैन कि उनीहरूलाई के आनन्द दिन्छ। हामी सम्बन्धमा दुखी छौं किनभने हामीलाई लाग्छ कि यो सामान्य छ, हामीलाई थाहा छैन कसरी बाहिर निस्कने। पुरुषहरूले सानैदेखि हस्तमैथुन गर्दा - संयोगवश, उनीहरूलाई त्यसो गर्न प्रोत्साहित गरिन्छ - केटीहरू त्यहाँ आफ्नो हात राख्न नसक्ने कुरा सुनेर हुर्किन्छन्, यो कुरूप छ, यो फोहोर छ! जब एउटी महिलाले आफूलाई थाहा पाउँछ, आफ्नो सीमा, आफ्नो शरीरमा आनन्दको बिन्दुहरू परीक्षण गर्दै, उनी आफ्नो आनन्दको लागि जिम्मेवार बन्छिन् र आफ्नो यौन जीवनको लागि उत्तम भन्दा कम स्वीकार गर्दैनन्", यौनविज्ञानी क्याटिया डमासेनो भन्छिन्।<3
– महिला चरम उत्तेजित: तिनीहरूलाई 'त्यहाँ पुग्न' बनाउनुले पुरुषहरूलाई खुसी महसुस गराउँछ, अनुसन्धान भन्छ
खेलौनाले यौन आनन्दमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ र यसको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। ओछ्यानमा ठूलो सन्तुष्टि, चाहे एक्लै होस् वा अरूसँग
खेलौनाहरूले खोजमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्आनन्दको लागि। तिनीहरूले भल्भामा विभिन्न संवेदनाहरू ल्याउन सक्छन् र फरक तरिकाले उत्तेजना उत्पन्न गर्न सक्छन्, जसले तपाईंलाई मन पर्न सक्ने विभिन्न र विविध महिला चरम उत्तेजित हुन सक्छन्। बजारमा धेरै विकल्पहरू छन्, प्लग-इन मसाजरदेखि सानो ब्याट्री आकारको भाइब्रेटरसम्म, विवेकको लागि उपयुक्त।
यो आत्म-ज्ञान जुन औंलाहरूबाट आउँछ र सेक्सटोयहरूसँग कुराकानीको लागि पनि सेवा गर्नुपर्छ। तपाईंको पार्टनर वा तपाईंको पार्टनर। यो स्वाभाविक छ कि मानिसहरूले पहिलो पटक यसलाई सही रूपमा नबुझेका छन् (र कहिलेकाहीँ, स्पर्श बिना, तिनीहरूले यो कहिल्यै सही पाउँदैनन्) कसरी उनीहरूको यौन साझेदारहरूको लागि चरम उत्तेजित गर्ने। तसर्थ, तपाइँको आनन्द र तपाइँको सबैभन्दा संवेदनशील क्षेत्रहरू को बारे मा एक स्पष्ट कुराकानी निश्चित रूप देखि तपाइँको यौन जीवन र तपाइँको पार्टनर संग तपाइँको सम्बन्ध सुधार हुनेछ। आखिर, सबैलाई राम्रो चरम उत्तेजित मन पर्छ!
– अर्गास्मोमिटर: वैज्ञानिकले महिलाको आनन्द नाप्ने उपकरण बनाउँछन्
महिलाको चरम चरम उत्तेजित गर्ने विशेषज्ञ भेनेसा मारिनले भने, यौन जीवनमा चरम उत्तेजित हुनु आवश्यक छैन। थ्रिलिस्टसँगको कुराकानीमा ब्राउन युनिभर्सिटीका मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ता भन्छन् कि आनन्दलाई धेरै विविध र खुला तरिकाले हेर्नु पर्छ।
यौन आनन्द संवाद र आत्म-ज्ञानमा निर्भर गर्दछ; सक्रिय र स्वतन्त्र कामदार जीवनले सम्बन्धलाई थप रमाइलो, जोडिएको र इमान्दार बनाउँछ
“मैले जीवनभर काम गरे पनिकामोत्तेजनाको बारेमा सोच्दै, मेरो सम्पूर्ण फोकस सधैं महिलाको सम्बन्धलाई आनन्दको तुलनामा धेरै फराकिलो अर्थमा रूपान्तरण गर्ने हो। चरम उत्तेजित अवश्य पनि महत्त्वपूर्ण हुन्छ, तर ती थोरै समयका लागि मात्र रहन्छन्”, विशेषज्ञ बताउँछन्, जसले महिलाहरूलाई चरम उत्तेजित हुने तरिका सिकाउने कम्पनी स्थापना गरेका थिए।
– पेटिङ: यो प्रविधि चरम उत्तेजित चरम उत्तेजित हुनको लागि तपाईलाई सेक्समा पुनर्विचार गर्न बाध्य तुल्याउँछ
विशेषज्ञका अनुसार, आनन्द आफैं र आफ्नो पार्टनरसँग थप इमानदार र रमाइलो प्रभावकारी सम्बन्धहरू जित्ने माध्यम हो। मारिनले महिला चरम उत्तेजित हुनु भनेको केकमा आइसिङ मात्र हो भनी दाबी गर्नुहुन्छ।
महिलाको चरम उत्तेजित हुनु भनेको के हो?
महिलाको चरम उत्तेजित हुनु भनेको महिलाले प्राप्त गर्न सक्ने यौन आनन्दको उचाइ हो। यद्यपि, उनले आफूलाई यस प्रक्रियाको फिलिमहरू र मिडिया प्रतिनिधित्वहरूबाट टाढा जान दिँदैनन्: धेरै महिलाहरूले कुनै पनि प्रकारको तमाशा बिना, सावधानीपूर्वक आनन्द लिन्छन्। र त्यसकारण, यौन घनिष्ठताको चरम सीमामा पुग्ने विभिन्न तरिकाहरू सम्पर्कमा मात्र होइन, तर महिला चरम उत्तेजित हुने तरिकामा पनि हुन्छन्।
– तृप्ति दिवस: चरम उत्तेजितसँग के गर्न सकिन्छ। यो? तपाईंको व्यावसायिक र रचनात्मक जीवनसँग गर्ने
महिलाको चरम उत्तेजितता: यो प्राप्त गर्ने तरिका मात्र होइन जुन महिलाबाट महिलामा परिवर्तन हुन्छ, तर शरीरमा उनीहरूको अभिव्यक्ति पनि हो
यद्यपि, धेरैजसो महिला चरम उत्तेजित हुनेहरूमा सामान्य केही संवेदनाहरू छन्: हृदयको दरमा वृद्धि रसास फेर्न, पुतली फैलिन सक्छ, शरीरको तापक्रम बढ्छ, निप्पलहरू कडा हुन सक्छन् र तपाईं अनैच्छिक संकुचन हुन सक्छ। केही महिलाहरूले अझै पनि योनीमा फैलिएको, योनि नहरको स्नेहनमा वृद्धि र सम्पूर्ण शरीरको वरिपरि बढी संवेदनशीलता महसुस गर्छन्। केही क्षणका लागि सबै इन्द्रियहरू बन्द हुँदा र त्यसपछि चेतना फर्किएपछि विज्ञानमा केही घटनाहरूमा मृत्यु नजिकै भएको अनुभूति पनि हुन्छ।
महिलाको चरम उत्तेजिततामा पुग्नको लागि केही महत्त्वपूर्ण कुरा हो, होइन। यी विवरणहरूमा टाँस्नुहोस्। यी क्षणहरूमा आराम महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले यी संवेदनाहरूलाई अति-तर्कसंगत बनाउनु नकारात्मक हुन सक्छ र तपाईंको यौन अनुभवलाई बाधा पुर्याउन सक्छ। तसर्थ, हस्तमैथुन मार्फत एक्लै महसुस गर्न सिक्नु महत्त्वपूर्ण छ।
– कसरी कामवासना बढाउने: तपाईंको जीवनका विभिन्न घटनाहरू जसले तपाईंको कामवासनालाई असर गर्छ
यदि यो तपाईलाई यस प्रकारको आनन्द प्राप्त गर्न अझै गाह्रो छ, यो एक मनोविज्ञान पेशेवर, जस्तै एक सेक्सोलोजिस्ट वा एक मनोविश्लेषकको मद्दत खोज्न लायक छ। यी पेशेवरहरूले तपाईंलाई तपाईंको यौन जीवनको वरिपरि मनोवैज्ञानिक समस्याहरू छन् भने बुझ्न मद्दत गर्नेछन् र हामी निश्चित रूपमा भन्न सक्छौं कि तपाईंको शरीरले तपाईंलाई धेरै आनन्द दिन सक्छ। र त्यसको लागि मद्दत खोज्नु कुनै पनि समस्या छैन।
“हाम्रो मिशन भनेको महिलाहरूलाई उनीहरूको शरीरको अन्वेषण गर्दा आनन्द महसुस गर्न सिकाउनु हो। रमहत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूले आत्मविश्वास प्राप्त गर्छन् र आफ्नै आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्षम हुन सक्छन् (र आफ्नो पतिलाई सन्तुष्ट पार्न चरमपन्थीहरू छैनन्)। म चाहन्छु कि उनीहरूले कसरी खुशीको हरेक क्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्ने भनेर बुझून्, सानाहरू पनि। मलाई यो मन पर्छ जब महिलाहरूले मलाई सेक्समा हुने अन्य चीजहरूको बारेमा बताउँछन्: हाँसो, जडानहरू, रमाईलो र निषेधहरू छोड्ने। तृष्णा भनेको केकमा आइसिङ हो, तर केक धेरै स्वादिष्ट हुन सक्छ र हुनुपर्छ”, भेनेसा मारिनलाई पूरा गर्छ।