Ženski orgazam još uvijek je tabu u društvu: godinama su mediji i znanost – u kojima uglavnom dominiraju muškarci – govorili malo o ovoj temi. Rezultati su tu: iako je rasprava procvjetala u progresivnijim sektorima društva, ženska seksualnost još uvijek je predmet potiskivanja, a užitak orgazma još uvijek je zabranjena tema u krugovima razgovora konzervativaca.

Ali postoje studije koje pokušavaju razbiti ovu logiku i dubinski razumjeti ženski orgazam : timovi psihijatara, psihologa i neurologa svake godine proučavaju podatke koji mogu otkriti ponešto o moru ​​ženska seksualnost .

Svaka žena ima drugačiji način uživanja. Stoga su samosvijest, masturbacija i dijalog ključni za zadovoljavajući seksualni život

Statistika o nedostatku ženskih orgazama apsolutno je zapanjujuća: prema podacima sa Sveučilišta u Michiganu, 40 % žena ne postižu užitak u svojim seksualnim odnosima. U Brazilu, ankete Prazerele pokazuju još zastrašujuće rezultate: samo 36% žena doživi orgazam tijekom spolnog odnosa.

„Velika većina žena nikada nije imala spolni odgoj ili , kada je postojao, fokus je uvijek bio na negativnoj perspektivi koja uključuje rizike i posljedice seksualnog čina. Nikada se nije učilo da žene mogu imati zadovoljstvokroz seksualnost, dakle, još uvijek traže fizički problem koji opravdava njihovu nesposobnost da osjete žensko zadovoljstvo. Put je suprotan, svatko može osjetiti zadovoljstvo, ograničenje je kulturno” , objašnjava psihoanalitičarka Mariana Stock , osnivačica Prazerela, za časopis Marie Claire.

– Terapija orgazma: Došao sam 15 puta zaredom i život nikada nije bio isti

Genitalni živčani završeci očito su način na koji se tijelo uzbuđuje. Ali postoji niz mehanizama uzbuđenja koji svaki ženski orgazam čine jedinstvenim i stoga svako tijelo ima svoj način uživanja. Ali kako to znanost objašnjava?

Kakav je ženski orgazam?

Kada govorimo o živčanim završecima ženskih genitalija, govorimo o apsolutno neusporedivom rasponu različitosti osjetljivosti. Ozbiljno je. I to će promijeniti način na koji postižete ženski orgazam.

Godinama su muški znanstvenici promatrali i mapirali razne živčane probleme koji mogu biti povezani sa seksualnom disfunkcijom penisa.

Različiti živčani završeci u vulvi čine svaki orgazam drugačijim iskustvom za svaku ženu, a načini postizanja užitka uvelike se razlikuju. Dakle, ne postoji čarobna formula za ženski orgazam

Ginekolog Deborah Coady iz New Yorka počela je mapirati živčane završetke klitorisa nekolikožene nakon što je otkrila da se znanost nikada nije bavila tom temom.

I otkrila je da je velika količina živaca svake žene raspoređena na jedinstven način. Uglavnom, to je otisak užitka: svaka će genitalija biti više ili manje osjetljiva na potpuno drugačiji način.

– 'Stvarno se pretvaram, nije me briga': Simaria otkriva da simulira orgazme

"Naučili smo da vjerojatno ne postoje dvije iste osobe kada je riječ o grananju pudendalnog živca," , kaže Coady za BBC. Pudendalni živac je glavni živac genitalija. “Način na koji ogranci (živca) prolaze kroz tijelo dovodi do razlika u seksualnosti, odnosno osjetljivost pojedinih područja će varirati od žene do žene. To objašnjava zašto su neke žene osjetljivije na području klitorisa, a druge na ulazu u vaginu” , primjećuje.

Ova varijacija i veliki broj živčanih završetaka ono je što će oblikovati zadovoljstvo svake žene apsolutno drugačije. Stoga je važno odbaciti čarobne tutorijale za ženske orgazme ili reklame za vibratore koje obećavaju 'ekspresno' svršavanje - zapanjujuće, postoje seks igračke koje obećavaju orgazme za 30 sekundi. Svaka vulva uživa na svoj način! Nemojte se pritiskati ako ne postignete orgazam kao vaši prijatelji i u redu je ako magični tutorijal na društvenim mrežama ne radi.

– Vibrator s bluetoothom imafunkcija koja naručuje pizzu nakon orgazma

Kako do ženskog orgazma?

Upravo zbog toga masturbacija postaje izvrstan suputnik u otkrivanju ženskog seksualnog užitka. Kroz dodirivanje vlastite vulve žena će shvatiti gdje je dodir ugodniji, a gdje nije. Od tada postaje lakše doći do ženskog orgazma.

„Ženski užitak veliki je tabu. Ogromna većina žena se međusobno ne dodiruje, ne poznaje, a samim time nema ni užitka u krevetu iz prostog razloga što ne znaju što im pričinjava zadovoljstvo. Nesretni smo u vezi jer mislimo da je to normalno, ne znamo kako izaći. Dok muškarci masturbiraju od malih nogu – uzgred, potiču ih na to – djevojke odrastaju slušajući da ne mogu tu staviti ruke, da je to ružno, da je prljavo! Kada žena upozna samu sebe, testira svoje granice, točke zadovoljstva u svom tijelu, postaje odgovorna za svoje zadovoljstvo i ne prihvaća manje od najboljeg za svoj seksualni život, kaže seksologinja Cátia Damasceno .

– Ženski orgazam: Ako ih natjerate da 'dođu', muškarci se osjećaju sretnijima, kaže istraživanje

Igračke mogu igrati važnu ulogu u seksualnom užitku i mogu se koristiti za veće zadovoljstvo u krevetu, bilo sami ili s drugima

Igračke na kraju igraju bitnu ulogu u potraziza zadovoljstvo. Oni mogu donijeti različite osjećaje u vulvu i različito generirati uzbuđenje, uzrokujući različite i raznolike ženske orgazme koji bi vam se mogli svidjeti. Postoji nekoliko opcija na tržištu, od masažera na utičnicu do malih vibratora veličine baterije, savršenih za diskreciju.

Ova samospoznaja koja dolazi iz prstiju i seks igrački trebala bi poslužiti i za razgovor s vaš partner ili vaš partner. Prirodno je da ljudi prvi put ne shvate kako treba (a ponekad, bez dodira, nikad ne shvate kako treba) kako potaknuti orgazme kod svojih seksualnih partnera. Stoga će iskreni razgovor o tome koliko vam je zadovoljstvo i koja su vaša najosjetljivija područja svakako poboljšati vaš seksualni život i odnos s partnerom. Uostalom, svatko voli dobar orgazam!

– Orgazmometar: znanstvenik stvorio alat za mjerenje ženskog užitka

Specijalistica za ženske orgazme Vanessa Marin, međutim, vidi da orgazam nije nužno sve u seksualnom životu. U razgovoru s trilistom, psiholog i istraživač sa Sveučilišta Brown kaže da užitak treba promatrati na raznolikiji i otvoreniji način.

Seksualni užitak ovisi o dijalogu i samospoznaji; aktivan i slobodan libidozan život čini veze zabavnijim, povezanijim i iskrenijim

“Iako sam cijeli život radiorazmišljajući o orgazmima, moj cijeli fokus uvijek je bio transformirati odnos žena s užitkom u mnogo širem smislu od užitka. Orgazmi su, naravno, važni, ali traju samo kratko”, objašnjava stručnjakinja koja je osnovala tvrtku koja doslovno uči žene kako doživjeti orgazam.

– Petting: ova tehnika za postizanje orgazma orgazam će vas natjerati da preispitate seks

Prema stručnjaku, uživanje je samo sredstvo za osvajanje iskrenijih i zabavnijih afektivnih odnosa sa samim sobom i partnerom. Marin tvrdi da je ženski orgazam samo šlag na torti.

Što je ženski orgazam?

Ženski orgazam je vrhunac seksualnog užitka koji žena može postići. No, ne da se ponijeti filmovima i medijskim prikazima tog procesa: mnoge žene uživaju diskretno, bez ikakvog spektakla. I stoga različiti načini za postizanje vrhunca seksualne intimnosti nisu isključivi u dodiru, već iu načinu na koji se osjeća ženski orgazam.

– Dan orgazma: kakve veze ima orgazam učiniti s vašim profesionalnim i kreativnim životom

Ženski orgazmi: ne mijenja se samo način na koji ih postižete od žene do žene, već i njihova manifestacija u tijelu

Međutim, postoje neki osjećaji uobičajeni za većinu ženskih orgazama: ubrzanje otkucaja srca idisanja, zjenica se može proširiti, tjelesna temperatura raste, bradavice mogu postati čvrste i možete završiti s nevoljnim kontrakcijama. Neke žene još uvijek osjećaju proširenje vulve, povećanje podmazivanja vaginalnog kanala i veću osjetljivost cijelog tijela. U nekim slučajevima prijavljenim u znanosti, postoji čak i osjećaj blizine smrti, kada se sva osjetila isključe na nekoliko trenutaka, a zatim se vrati svijest.

Nešto ključno za postizanje ženskog orgazma također nije drži se tih detalja. Opuštanje je ključno u ovim trenucima, tako da pretjerano racionaliziranje ovih osjeta može završiti negativno i na kraju poremetiti vaše seksualno iskustvo. Stoga je važno naučiti osjetiti to samo kroz masturbaciju.

– Kako povećati libido: različiti slučajevi iz vašeg života koji utječu na vaš libido

Ako je Vama je još uvijek teško postići ovu vrstu užitka, vrijedi potražiti pomoć psihologa, poput seksologa ili psihoanalitičara. Ovi stručnjaci pomoći će vam da shvatite postoje li psihološki problemi koji okružuju vaš seksualni život i sa sigurnošću možemo reći da vam vaše tijelo može pružiti mnogo zadovoljstva. A potražiti pomoć za to nije nikakav problem.

„Naša misija je naučiti žene da osjećaju zadovoljstvo istražujući svoje tijelo. Ivažno je da steknu samopouzdanje i da mogu zadovoljiti vlastite potrebe (a ne doživljavati orgazme da bi zadovoljile svoje muževe). Želim da shvate kako se usredotočiti na svaki trenutak zadovoljstva, čak i na one male. Volim kad mi žene govore o drugim stvarima koje se događaju u seksu: o smijehu, povezanosti, zabavi i otpuštanju inhibicija. Orgazam je šlag na torti, ali torta može – i treba – biti vrlo ukusna”, završava Vanessa Marin.