женскиот оргазам сè уште е табу тема во општеството: со години, медиумите и науката - главно доминираат мажи - зборуваат малку за оваа тема. Резултатите се таму: иако дебатата процвета во попрогресивните сектори на општеството, женската сексуалност сè уште е предмет на репресија, а задоволството од оргазмот сè уште е забранета тема во круговите за разговор на конзервативците. 3>

Но, постојат студии кои се обидуваат да ја скршат оваа логика и да го разберат женскиот оргазам во длабочина: тимови од психијатри, психолози и невролози годишно ги проучуваат податоците кои можат да откријат малку за морето ​​женска сексуалност.

Секоја жена има различен начин на уживање. Затоа, самосвеста, мастурбацијата и дијалогот се од суштинско значење за задоволителен сексуален живот

Статистиката за недостаток на женски оргазми е апсолутно запрепастувачка: според податоците од Универзитетот во Мичиген, 40 % од жените не постигнуваат радост во нивните сексуални односи. Во Бразил, истражувањата на Prazerela покажуваат уште пострашни резултати: само 36% од жените постигнуваат оргазам за време на сексуалниот однос.

„Огромното мнозинство жени никогаш немале сексуално образование или , кога имаше, фокусот секогаш беше на негативната перспектива која ги вклучува ризиците и последиците од сексуалниот чин. Никогаш не се учело дека жените можат да имаат задоволствопреку сексуалноста, затоа, тие сè уште бараат да најдат физички проблем што ја оправдува нивната неможност да почувствуваат женско задоволство. Патот е спротивен, секој може да почувствува задоволство, ограничувањето е културно“ , објаснува психоаналитичарката Мариана Сток , основач на Prazerela, на списанието Marie Claire.

– Терапија со оргазам: Дојдов 15 пати по ред и животот никогаш не беше ист

Гениталните нервни завршетоци се јасно средство со кое се возбудува телото. Но, постојат низа механизми за возбудување кои го прават секој женски оргазам уникатен и затоа секое тело има свој начин на уживање. Но, како науката го објаснува ова?

Каков е женскиот оргазам?

Кога зборуваме за нервните завршетоци на женските генитални органи, зборуваме за апсолутно неспоредлив опсег на разновидност на чувствителност. Тоа е сериозно. И тоа ќе го промени начинот на кој постигнувате женски оргазам.

Со години, машките научници набљудувале и мапирале различни нервни проблеми кои можат да бидат поврзани со сексуалната дисфункција на пенисот.

9>

Различните нервни завршетоци во вулвата го прават секој оргазам различно искуство за секоја жена, а начините за добивање задоволство многу варираат. Затоа, не постои магична формула за женскиот оргазам

Гинекологот Дебора Коади од Њујорк почна да ги мапира нервните завршетоци на клиторисот на неколкужените откако открија дека науката никогаш не се занимавала со оваа тема.

И открила дека големата количина на нерви на секоја жена се дистрибуира на единствен начин. Во суштина, тоа е отпечаток од задоволство: секој генитален орган ќе биде повеќе или помалку чувствителен на апсолутно различен начин.

– „Навистина се преправам, не ми е гајле“: Симарија открива дека симулира оргазми

„Научивме дека веројатно нема двајца луѓе кои се слични кога станува збор за разгранување на пудендалниот нерв“, , изјави Коди за Би-Би-Си. Пудендалниот нерв е главниот нерв на гениталиите. „Начинот на кој гранките (на нервот) минуваат низ телото доведува до разлики во сексуалноста, односно чувствителноста на одредени области ќе варира од жена до жена. Ова објаснува зошто некои жени се почувствителни во пределот на клиторисот, а други во влезот во вагината“ , забележува тој.

Оваа варијација и големиот број нервни завршетоци е она што ќе ги направи формите на задоволство на секоја жена апсолутно различно. Затоа, важно е да ги отфрлите волшебните упатства за женски оргазми или рекламите за вибратори кои ветуваат „експресни“ смалувања - зачудувачки, постојат секс играчки кои ветуваат оргазам за 30 секунди. Секоја вулва ужива на некој начин! Не притискајте се ако не постигнете оргазам како вашите пријатели и во ред е ако волшебното упатство на социјалните мрежи не функционира.

– Вибраторот со блутут имафункција која нарачува пица после оргазам

Како до женски оргазам?

Токму поради тоа мастурбацијата станува одличен придружник во откривањето на женското сексуално задоволство. Преку допирање на сопствената вулва, жената ќе разбере каде допирот е попријатен, а каде не. Оттогаш, работите стануваат полесни за постигнување на женскиот оргазам.

„Женското задоволство е огромно табу. Огромно мнозинство од жените не се допираат, не се познаваат, а со тоа и немаат задоволство во креветот поради едноставниот факт дека не знаат што им причинува задоволство. Несреќни сме во врската затоа што мислиме дека тоа е нормално, не знаеме како да излеземе. Додека мажите мастурбираат од мали нозе – патем, тие се охрабруваат да го прават тоа – девојките растат слушајќи дека не можат да ги стават рацете таму, дека е грдо, валкано! Кога жената ќе се запознае себеси, тестирајќи ги своите граници, точките на задоволство во нејзиното тело, таа станува одговорна за своето задоволство и не прифаќа помалку од најдоброто за нејзиниот сексуален живот“, вели сексологот Катија Дамаскено.

– Женски оргазам: Правејќи ги „да стигнат таму“ ги прави мажите да се чувствуваат посреќни, вели истражувањето

Играчките можат да играат важна улога во сексуалното задоволство и може да се користат за поголемо задоволство во кревет, без разлика дали се сами или со други

Играчките на крајот играат суштинска улога во потрагатаза задоволство. Тие можат да донесат различни сензации во вулвата и различно да генерираат возбуда, предизвикувајќи различни и разновидни женски оргазми кои можеби ќе ви се допаднат. Постојат неколку опции на пазарот, почнувајќи од приклучени масажери до мали вибратори со големина на батерии, совршени за дискреција.

Ова самоспознание што доаѓа од прстите и секс играчките треба да послужи и за разговор со вашиот партнер или вашиот партнер. Природно е луѓето да не го сфаќаат како што треба првиот пат (а понекогаш, без допир, никогаш не го сфаќаат правилно) како да промовираат оргазам за нивните сексуални партнери. Затоа, искрен разговор за вашето задоволство и кои се вашите најчувствителни области сигурно ќе го подобри вашиот сексуален живот и вашиот однос со партнерот. На крајот на краиштата, секој сака добар оргазам!

– Оргазмометар: научник создаде алатка за мерење на женското задоволство

Специјалистката за женски оргазам Ванеса Марин, сепак, гледа дека оргазмот не е нужно сè во сексуалниот живот. Во разговорот со трилистот, психологот и истражувач од Универзитетот Браун вели дека задоволството треба да се гледа на поразновиден и поотворен начин.

Сексуалното задоволство зависи од дијалогот и самоспознавањето; активниот и слободен либиденски живот ги прави врските позабавни, поврзани и искрени

„Иако работев цел животРазмислувајќи за оргазми, целиот мој фокус отсекогаш бил да го трансформирам женскиот однос со задоволство во многу поширока смисла отколку уживање. Оргазмите се секако важни, но траат само кратко“, објаснува специјалистот, кој основал компанија која буквално ги учи жените како да доживеат оргазам.

– Галење: оваа техника за да постигнете оргазам оргазмот ќе ве натера да го преиспитате сексот

Според специјалистот, уживањето е само средство за освојување поискрени и забавни афективни односи со себе и со партнерот. Марин тврди дека женскиот оргазам е само шлаг на тортата.

Што е женскиот оргазам?

Женскиот оргазам е врв на сексуалното задоволство што една жена може да го постигне. Сепак, тој не дозволува да биде занесен од филмови и медиумски претставувања на овој процес: многу жени уживаат дискретно, без никаков спектакл. И затоа, различните начини да се достигне кулминацијата на сексуалната интимност не се ексклузивни во допирот, туку и во начинот на кој се чувствува женскиот оргазам.

– Ден на оргазмот: каква врска има оргазмот тоа е поврзано со вашиот професионален и креативен живот

Женските оргазми: не се менува само начинот на нивно постигнување од жена во жена, туку и нивната манифестација во телото

Сепак, постојат некои сензации вообичаени за повеќето женски оргазми: зголемување на отчукувањата на срцето идишењето, зеницата може да се прошири, температурата на телото се зголемува, брадавиците може да се отежнат и може да завршите со неволни контракции. Некои жени сè уште чувствуваат проширување во вулвата, зголемено подмачкување на вагиналниот канал и поголема чувствителност околу целото тело. Во некои случаи пријавени во науката, постои дури и чувство на блиска смрт, кога сите сетила се исклучуваат на неколку моменти, а потоа свеста се враќа.

Нешто клучно за да се постигне женски оргазам е, исто така, да не држете се до тие детали. Релаксирањето е од клучно значење во овие моменти, па прерационализирањето на овие сензации може да заврши како негативно и може да го наруши вашето сексуално искуство. Затоа, важно е да научите да го чувствувате сами преку мастурбација.

– Како да го зголемите либидото: различните случаи од вашиот живот кои влијаат на вашето либидо

сè уште ви е тешко да го постигнете овој вид на задоволство, вреди да побарате помош од психолог, како што е сексолог или психоаналитичар. Овие професионалци ќе ви помогнат да разберете дали има психолошки проблеми околу вашиот сексуален живот и можеме со сигурност да кажеме дека вашето тело може да ви пружи многу задоволство. И барањето помош за тоа не е никаков проблем.

„Нашата мисија е да ги научиме жените да чувствуваат задоволство истражувајќи ги нивните тела. Иважно е да стекнат самодоверба и да можат да ги задоволат сопствените потреби (а да не доживуваат оргазми за да ги задоволат своите сопрузи). Сакам да разберат како да се фокусираат на секој момент на задоволство, дури и на најмалите. Сакам кога жените ми кажуваат за други работи што се случуваат во сексот: смеата, врските, забавата и инхибициите што се пуштаат. Оргазмот е шлаг на тортата, но тортата може – и треба – да биде многу вкусна“, дополнува Ванеса Марин.