orgazma femërore është ende një tabu në shoqëri: për vite me radhë, media dhe shkenca – kryesisht të dominuara nga meshkujt – kanë folur pak për këtë temë. Rezultatet janë aty: edhe pse debati ka lulëzuar në sektorë më përparimtarë të shoqërisë, seksualiteti femëror është ende një subjekt i represionit dhe kënaqësia e orgazmës është ende një temë e ndaluar në rrethet e bisedave të konservatorëve. 3>

Por ka studime që përpiqen të thyejnë këtë logjikë dhe të kuptojnë orgazmën femërore në thellësi: ekipe psikiatërsh, psikologësh dhe neurologësh studiojnë çdo vit të dhënat që mund të zbulojnë pak për detin ​Seksualiteti femëror .

Çdo grua ka një mënyrë të ndryshme për të shijuar veten. Prandaj, vetëdija, masturbimi dhe dialogu janë thelbësore për një jetë seksuale të kënaqshme

Statistikat për mungesën e orgazmave femërore janë absolutisht tronditëse: sipas të dhënave nga Universiteti i Miçiganit, 40 % e grave nuk arrijnë gëzim në marrëdhëniet e tyre seksuale. Në Brazil, sondazhet nga Prazerela tregojnë rezultate edhe më të frikshme: vetëm 36% e grave arrijnë orgazmë gjatë marrëdhënieve seksuale.

“Shumica dërrmuese e grave nuk kanë pasur kurrë edukim seksual ose , kur kishte, fokusi ishte gjithmonë në perspektivën negative që përfshinte rreziqet dhe pasojat e aktit seksual. Nuk u mësua kurrë se gratë mund të kenë kënaqësinëpërmjet seksualitetit, pra, ata ende kërkojnë të gjejnë një problem fizik që justifikon paaftësinë e tyre për të ndjerë kënaqësinë femërore. Rruga është e kundërta, të gjithë mund të ndjejnë kënaqësi, kufizimi është kulturor” , shpjegon psikanalistja Mariana Stock , themeluese e Prazerela, për revistën Marie Claire.

– Terapia e orgazmës: Erdha 15 herë radhazi dhe jeta nuk ishte kurrë e njëjtë

Mbaresat nervore gjenitale janë padyshim mjeti me të cilin zgjohet trupi. Por ka një sërë mekanizmash zgjimi që e bëjnë çdo orgazmë femër unike dhe, për rrjedhojë, çdo trup ka mënyrën e vet të shijimit. Por si e shpjegon shkenca këtë?

Si është orgazma femërore?

Kur flasim për mbaresat nervore të organeve gjenitale femërore, flasim për një gamë absolutisht të pakrahasueshme të diversitetit të ndjeshmërisë. Është serioze. Dhe do të ndryshojë mënyrën se si arrini orgazmën femërore.

Për vite me radhë, shkencëtarët meshkuj kanë vëzhguar dhe hartuar probleme të ndryshme nervore që mund të lidhen me mosfunksionimin seksual të penisit.

Mbarimet e ndryshme nervore në vulvë e bëjnë çdo orgazmë një përvojë të ndryshme për secilën grua dhe mënyrat për të marrë kënaqësi ndryshojnë shumë. Prandaj, nuk ka formulë magjike për orgazmën femërore

Gjinekologia Deborah Coady, nga Nju Jorku, filloi të hartojë përfundimet nervore të klitorisit të disagratë pasi zbuluan se shkenca nuk ishte marrë kurrë me këtë temë.

Dhe ajo zbuloi se sasia e madhe e nervave të çdo gruaje shpërndahet në një mënyrë unike. Në thelb, është një gjurmë gishti kënaqësie: çdo organ gjenital do të jetë pak a shumë i ndjeshëm në një mënyrë absolutisht të ndryshme.

– 'Unë me të vërtetë pretendoj, nuk më intereson': Simaria tregon se ajo simulon orgazma

“Mësuam se ndoshta nuk ka dy njerëz të ngjashëm kur bëhet fjalë për degëzimin e nervit pudendal,” , i thotë Coady BBC-së. Nervi pudendal është nervi kryesor i organeve gjenitale. “Mënyra sesi degët (e nervit) kalojnë nëpër trup çon në ndryshime në seksualitet, domethënë, ndjeshmëria e zonave të caktuara do të ndryshojë nga gruaja në grua. Kjo shpjegon pse disa gra janë më të ndjeshme në zonën e klitorit dhe të tjerat në hyrje të vaginës” , vëren ai.

Ky variacion dhe numri i madh i mbaresave nervore është ajo që do të bëjë që format e kënaqësia e secilës grua krejtësisht e ndryshme. Prandaj, është e rëndësishme të hidhni poshtë udhëzimet magjike për orgazmat e femrave ose reklamat për vibratorët që premtojnë “shtypje të shprehura” – çuditërisht, ka lodra seksi që premtojnë orgazma në 30 sekonda. Çdo vulvë shijon një mënyrë! Mos i bëni presion vetes nëse nuk arrini orgazmën si miqtë tuaj dhe është në rregull nëse tutoriali magjik në rrjetet sociale nuk funksionon.

– Vibrator me bluetooth kafunksioni që porosit pica pas orgazmës

Si të arrihet një orgazmë femërore?

Pikërisht për këtë masturbimi bëhet një shoqërues i madh në zbulimin e kënaqësisë seksuale femërore. Nëpërmjet prekjes së vulvës së saj, gruaja do të kuptojë se ku prekja është më e këndshme dhe ku jo. Që atëherë, gjërat bëhen më të lehta për të arritur orgazmën femërore.

“Kënaqësia femërore është një tabu gjigante. Shumica dërrmuese e femrave nuk e prekin njëra-tjetrën, nuk e njohin njëra-tjetrën dhe me këtë nuk kanë kënaqësi në shtrat për faktin e thjeshtë se nuk e dinë se çfarë u jep kënaqësi. Ne jemi të pakënaqur në marrëdhënie sepse mendojmë se është normale, nuk dimë si të dalim. Ndërkohë që meshkujt masturbojnë që në moshë të vogël – meqë ra fjala, ata inkurajohen ta bëjnë këtë – vajzat rriten duke dëgjuar se nuk mund të vendosin duart aty, se është e shëmtuar, është e pistë! Kur një grua njeh veten, duke testuar kufijtë e saj, pikat e kënaqësisë në trupin e saj, ajo bëhet përgjegjëse për kënaqësinë e saj dhe nuk pranon më pak se më të mirat për jetën e saj seksuale”, thotë seksologia Cátia Damasceno.

– Orgazma femërore: Bërja e tyre 'të arrijnë atje' i bën burrat të ndihen më të lumtur, thotë hulumtimi

Lodrat mund të luajnë një rol të rëndësishëm në kënaqësinë seksuale dhe mund të përdoren për kënaqësi më e madhe në shtrat, qoftë vetëm apo me të tjerët

Lodrat përfundojnë duke luajtur një rol thelbësor në kërkimper kenaqesi. Ato mund të sjellin ndjesi të ndryshme në vulvë dhe të gjenerojnë emocione ndryshe, duke shkaktuar orgazma të ndryshme dhe të larmishme femërore që mund t'ju pëlqejnë. Ka disa opsione në treg, duke filluar nga masazhuesit plug-in deri tek vibratorët e vegjël me madhësi baterie, perfekte për maturi.

Kjo vetënjohje që vjen nga gishtat dhe seksi duhet të shërbejë edhe për një bisedë me partneri apo partneri juaj. Është e natyrshme që njerëzit nuk e kuptojnë siç duhet herën e parë (dhe ndonjëherë, pa një prekje, nuk e kuptojnë kurrë) se si të promovojnë orgazmën për partnerët e tyre seksualë. Prandaj, një bisedë e sinqertë për kënaqësinë tuaj dhe cilat janë fushat tuaja më të ndjeshme sigurisht që do të përmirësojë jetën tuaj seksuale dhe marrëdhënien tuaj me partnerin. Në fund të fundit, të gjithëve u pëlqen një orgazmë e mirë!

– Orgazmometri: shkencëtarja krijon një mjet për të matur kënaqësinë femërore

Specialistja e orgazmave femërore Vanessa Marin, megjithatë, sheh se orgazma nuk është domosdoshmërisht gjithçka në jetën seksuale. Në një bisedë me thrillist, psikologu dhe studiuesi në Universitetin Brown thotë se kënaqësia duhet parë në një mënyrë më të larmishme dhe më të hapur.

Kënaqësia seksuale varet nga dialogu dhe njohja e vetvetes; Jeta seksuale aktive dhe e lirë i bën marrëdhëniet më argëtuese, të lidhura dhe të sinqerta

“Edhe pse kam punuar gjithë jetënDuke menduar për orgazmat, i gjithë fokusi im ka qenë gjithmonë transformimi i marrëdhënieve të grave me kënaqësinë në një kuptim shumë më të gjerë sesa kënaqësia. Orgazmat janë të rëndësishme, sigurisht, por ato zgjasin vetëm për një kohë të shkurtër”, shpjegon specialisti, i cili themeloi një kompani që fjalë për fjalë i mëson gratë se si të arrijnë orgazmën.

– Përkëdheli: kjo teknikë për të arritur orgazmën orgazma do t'ju bëjë të rimendoni seksin

Sipas specialistit, kënaqësia është vetëm një mjet për të pushtuar marrëdhënie më të sinqerta dhe argëtuese afektive me veten dhe partnerin tuaj. Marin pretendon se orgazma femërore është vetëm qershia mbi tortë.

Çfarë është orgazma femërore?

Orgazma femërore është kulmi i kënaqësisë seksuale që një grua mund të arrijë. Megjithatë, ai nuk e lë veten të rrëmbehet nga filmat dhe paraqitjet mediatike të këtij procesi: shumë gra kënaqen në mënyrë diskrete, pa asnjë lloj spektakli. Prandaj, mënyrat e ndryshme për të arritur kulmin e intimitetit seksual nuk janë ekskluzive në kontakt, por edhe në mënyrën se si ndjehet orgazma femërore.

– Dita e Orgazmës: çfarë lidhje ka orgazma me ka të bëjë me jetën tuaj profesionale dhe krijuese

Orgazmat femërore: nuk është vetëm mënyra për t'i arritur ato që ndryshon nga gruaja në grua, por edhe manifestimi i tyre në trup

Megjithatë, ka disa ndjesi të zakonshme për shumicën e orgazmave femra: një rritje në rrahjet e zemrës dhefrymëmarrja, bebëza mund të zgjerohet, temperatura e trupit rritet, thithkat mund të vështirësohen dhe mund të përfundoni me kontraktime të pavullnetshme. Disa gra ende ndjejnë një zgjerim në vulvë, një rritje të lubrifikimit të kanalit vaginal dhe një ndjeshmëri më të madhe në të gjithë trupin. Në disa raste të raportuara në shkencë, ekziston edhe një ndjenjë e vdekjes së afërt, kur të gjitha shqisat janë fikur për disa momente dhe më pas ndërgjegjja kthehet.

Diçka thelbësore për të arritur orgazmën femërore është gjithashtu jo qëndroni në këto detaje. Relaksimi është thelbësor në këto momente, kështu që mbi-racionalizimi i këtyre ndjesive mund të përfundojë si negativ dhe mund të përfundojë duke prishur përvojën tuaj seksuale. Prandaj, është e rëndësishme të mësoni ta ndjeni atë vetëm përmes masturbimit.

– Si të rrisni epshin: raste të ndryshme të jetës suaj që ndikojnë në epshin tuaj

Nëse është ende e vështirë për ju që të arrini këtë lloj kënaqësie, ia vlen të kërkoni ndihmë nga një profesionist i psikologjisë, si një seksolog ose një psikoanalist. Këta profesionistë do t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse ka probleme psikologjike që lidhen me jetën tuaj seksuale dhe mund të themi me siguri se trupi juaj mund t'ju japë shumë kënaqësi. Dhe kërkimi i ndihmës për këtë nuk është aspak problem.

“Misioni ynë është t'i mësojmë gratë të ndjejnë kënaqësi duke eksploruar trupin e tyre. DHEe rëndësishme që ata të fitojnë besim dhe të jenë në gjendje të kënaqin nevojat e tyre (dhe të mos kenë orgazma për të kënaqur burrat e tyre). Unë dua që ata të kuptojnë se si të përqendrohen në çdo moment kënaqësie, qoftë edhe tek të vegjlit. Më pëlqen kur femrat më tregojnë për gjëra të tjera që ndodhin në seks: të qeshurat, lidhjet, argëtimin dhe frenimet për t'u larguar. Orgazma është qershia mbi tortë, por torta mund – dhe duhet – të jetë shumë e shijshme”, përfundon Vanessa Marin.